今夏掀起的「多巴胺穿搭」你跟上了嗎?大膽繽紛的配色能促進多巴胺分泌,保持好心情,向來走文青質感路線的日本女孩,則吹起透明系飾品風潮,彷彿..
夏天陽光炙熱帶來的高溫曝曬,容易讓我們的肌膚出油、長痘,瞬間心情就不美麗了,除了平時要適度的清潔、注意飲食和保持正常的生活作息之外,如果..
「八點檔女神」德馨,演藝事業發展有成,仙氣十足的她,近日她也透露了保養秘訣,曝光了私藏的洗髮神器BIO UP科美研「根源強健豐盈洗髮精」..
夏季艷陽高照,曝曬在陽光之下擔心曬黑,這時候要怎麼辦呢?營養師余朱青教你吃對東西,讓你快速白回來。
你也是那個每次都很認真減肥,卻總是看不到效果的人?用了各種減肥方法,卻常常減肥失敗,甚至還可能越減越胖?營養師Tun就在小紅書上分享,容..
越來越多女性有「多囊性卵巢症候群」,而通常也都是因出現如月經不規律、容易發胖、不易懷孕等症狀而去看醫生。知名營養師高敏敏就分享常見的多囊..
生活壓力大,許多民眾也會面臨便秘問題,尤其是女性,長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內,造成皮膚暗沉或長痘痘,其實在吃進去的食物當中,有..
對於出油旺盛、一天到晚長痘痘的油痘肌人來說,光是要應付油光、粉刺痘痘就夠麻煩了,如果又有泛紅、敏感狀態,那更是讓人頭痛,不知該如何保養才..
誰說減肥就一定要餓肚子?其實吃對食物也能幫助減少脂肪堆積,甚至幫助代謝、促進減肥效果。營養師Tun就在小紅書上分享8種「脂肪害怕的蔬菜」..
現代人飲食攝取種類多,加上工作壓力與性質的影響,很多人都是久坐不動或是身體代謝緩慢,但其實每一種肥胖的狀態,應該採取的減肥方式都有所不同..
帥哥和大叔往往一念之差,部分男性都認為保養是女性的事,覺得洗臉就用水沖一沖就好,但台灣氣候悶熱,長時間疏忽照顧面子問題,30歲之後老化速..
疫情後居家我們需要滿滿正能量!多巴胺的多彩風格正席捲全球,近期IKEA公開年度新品,包括品牌80周年的Nytillverkad系列,以經..
現代人工作生活忙碌、壓力大,加上作息習慣改變,越來越多人有脫髮問題,甚至有年輕化的趨勢,而掉髮的原因有很多,除了遺傳、壓力、不當清潔外,..
夏季高溫讓人受不了,皮脂分泌旺盛的油性肌人是不是已開始煩惱可怕的出油危機?知名皮膚科醫師廖苑利就表示,其實油性肌是很好的膚質,敏感度比較..
炎熱的夏季氣候,讓人總想安排個玩水消暑的行程,一泡到水裡就不想起來!但應該有不少女性都曾有類似經驗,長時間游泳、玩水後,總會有私處悶癢或..
現代人生活忙碌緊張,超過一半以上的人都有胃食道逆流的狀況,營養師余朱青分享,所謂的胃食道逆流就是我們常聽到的火燒心,且別以為胃腸不好的人..
暑假到處都塞車,你累了嗎?不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成..
最近天氣高溫悶熱,油頭皮的你是不是有這種困擾,明明每天都有洗頭,但才下午頭髮就開始狂出油,瀏海貼額頭真的好尷尬,除了挑選適合自己頭皮的清..
夏季很多人都會有肌膚泛紅、出油的問題,整個臉簡直就是「高溫油炸鍋」,油光爆棚、痘痘也瘋長,真的讓人很困擾,網路上最近就出現「冷泡冰敷法」..
夏季正是痘痘旺盛發展的季節,除了油脂分泌增強,飲食、作息都會是引發冒痘的關鍵,南竹風澤中醫診所院長吳多加,就從中醫內在調理的角度,提供多..