吃的美容液！蜂蜜的驚人效果

號稱吃的美容液：蜂蜜，整體水分大約是20%，能夠長時間保持固定濕度，應用在身體上時，相對的也能夠防止肌膚水分流失。

盧介華專欄／行為決定肌膚老化命運

一對基因相同的雙胞胎，一個是戶外工作者，另一個從事室內工作；一個有吸煙習慣，另一個不吸煙。這對基因完全相同的雙胞始，肌膚老化的表現完全不..

好痛！看不到卻超痛「鼻孔裡長痘痘」的原因和對策

打噴嚏時或者化妝碰到鼻子時，會覺得「痛痛痛！」嗎？　說不定那是鼻子裡長痘痘的疼痛。妳或許會覺得「鼻子裡會長痘痘？」但其實這裡偶爾也是會有..

立即見效！睡前簡單「改善水腫」的4個習慣

相信不少女性都對於水腫感到相當煩惱。而一直待在室內不活動容易使身體循環變差引發水腫導致肥胖的道理大家也多少知道吧，其實「睡眠方法」也是讓..

以為熱量低卻越吃越餓？6種常見瘦身食材真面目大公開

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..

學日本人吃就會瘦？從個性與體質剖析的A型血型減肥法

在日本非常風行「血型減肥法」其實是依照每種血型的體質，推薦適合的飲食方式。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙與酵素等分泌量也會有些許差異！除..

B型消化力最強？從個性與體質剖析的B型「血型減肥法」

「血型減肥法」的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依照每種血..

過年吃太油瘦不下來？快讓「空腹運動」加速脂肪燃燒

科學家發現空腹運動(Fasting exercise)帶來的好處令人驚奇，不僅可以減少運動中的肌肉損耗，還可以提升運動燃脂效益，更長遠一..

科學證明：「一見鍾情」、「心如刀割」都有依據！

人們說，愛情像毒藥，一旦愛上了就會無法自拔。究竟中了愛情的毒會如何「發作」呢？看看以下12項關於愛情的科學研究結果。

總有一天你也會過30歲！早知道早受惠的5大肌膚保鮮術

無論現實生活或是媒體上都能看到，以「年紀」當作調侃女生的哏，而且不分男女老少都這樣說。搞得許多女孩覺得30歲是一件超可怕、該慌著大喊「我..

抗寒保養／美肌度冬就用「油」　3個美容習慣不能做

今年第一波超強寒流即將在23日報到，體感溫度將有機會低到零下，可能是10年來最冷；當外在冷空氣吹送，肌膚也容易出現乾燥、脫皮、泛紅等現象..

質地輕盈好吸收　怕黏膩人也能跟上油保養風潮

冬季氣候乾燥，肌膚皮脂分泌減少，更覺得乾燥緊繃，不妨就用美容油來養出細緻澎潤的肌膚吧！但油類保養最讓人擔心的就是會感到油膩不適，因此，t..

天氣瞬變頭皮也在變！來看專治油膩發癢的購物清單

天氣忽冷忽熱，真令人摸不著頭緒，臉部肌膚一下乾癢，一下又出油，頭皮也是這樣，變得容易分泌油脂，出門前吹整的造型一接觸到外界空氣、濕氣、髒..

避冬暖物／不諳廚藝也能利用好鍋煮出暖心養生料理

雖然台灣天氣處在要冷不冷的奇怪狀態，但本週ET FASHION還是要開個暖冬烹飪小教室，就算不是小廚娘、小當家，也可以使用超萬能的鍋具輕..