番茄汁連喝8周，腹部脂肪少一半　研究證實：是真的！

承認吧，好吃懶做、宅在家吹冷氣追劇的結果，就是你那圓滾滾的小腹。想瘦，卻總是做個幾下仰臥起坐就沒力？有篇發表於《美國營養期刊》的研究指出..

紓壓狂嗑垃圾食物變更胖　5種食物能讓你開心免減肥

生活壓力大，不但工作表現要好、還要一直維持體態，該吃的不能吃還要運動，真的讓人好憂鬱，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真..

8個長壽面相你有幾個？研究發現痣多者較長壽

自古以來，延長壽命一直是人類追求的目標，而面相中含有長壽的特徵也是依據經驗從古流傳下來的，雖然並不是全然的準確，但是也有一定參考價值的科..

營養師證實：日飲3杯咖啡能減肥　完全不運動也能瘦

「咖啡」是極具爭議性的飲品，因為內含的咖啡因可能導致上癮，食用過量更可能會造成心悸、失眠等問題。但日本知名營養師安中千繪用各種數據證實，..

洗頭要洗2遍，才不會掉髮　4個重點讓頭皮、頭髮更健康

洗髮也許對有些人來說覺得隨便洗洗就好，但是你知道嗎？如果頭皮沒有做好適當的清潔，很容易造成油質包覆毛囊抑制毛髮生長，導致頭髮脫落，甚至可..

大膽舉起雙手拍性感美照　腋下美白小撇步竟是馬鈴薯

天氣熱到像火爐，有袖子的衣服早已穿不住，喜歡穿涼爽又性感的背心，卻每次都要遮遮掩掩嗎？雖然腋毛都有乖乖刮乾淨，但是腋下還是黑黑的 一塊，..

「整容級」減肥法能剷肉10公斤　靠吃低碳飲食能達成

常看許多女星產前產後大變身，或剛出道的時候帶點嬰兒肥，但隨著時間，身材漸趨苗條，忙碌的工作又不能不吃飯，到底是什麼「整容級」瘦身法讓她們..

套牢浪子小賈斯汀的心！超模海莉鮑德溫的壞女孩穿搭

一甩過去花花公子形象，小賈斯汀（Justine Biber）宣布和女友海莉鮑德溫（Hailey Baldwin）訂婚囉！

從流汗部位看身體健康狀況　臉部出汗嚴重代表心火旺

天氣熱流汗是人之常情，但有時過於嚴重的流汗也會為生活帶來困擾，你是否也有什麼地方特別容易流汗呢？不同部位的嚴重流汗也隱含了不同的身體健康..

夏日避油光的底妝小幫手　一抹上肌膚瞬間霧化的6款持妝神品

夏天的底妝最怕油光汗水來搗亂，除了選擇持久型粉底液，各家品牌也紛紛推出持妝小幫手，有的在妝前使用，打造平滑清新的好肌質，有的則是在上妝後..

這個字，只要腦中出現1秒鐘　就會引發負面情緒損害大腦

國外研究顯示「不」、「討厭」這類負面的字詞，只要僅僅閃過一秒鐘，就會刺激大腦產生大量皮質醇，而當皮質醇分泌過量的時候，就會打斷大腦的運作..

6款超薄透蜜粉餅　包裝超美讓你隨時都想補妝

夏天年年創新高溫，即使再怎麼樣加強妝前保養與定妝，一出門還是難免流汗出油，蜜粉可以吸附油脂，增加妝容的細膩度與定妝效果，隨身攜帶的蜜粉餅..

5個NG狀況讓髮根大出油！情緒壓力大、愛吃甜食都是「頭皮殺手」

明明有洗頭卻還是一直出油？其實原因有很多種，而且就算本身不是油性髮質，也可能因為生活和洗頭習慣的錯誤造成油頭情況。所以髮質其實會因為後天..

暑假到了來不及瘦身？「夜晚番茄減肥法」半個月能瘦5公斤

減肥永遠是明天的事，既沒辦法忌口，又想保有好身材及水嫩光澤的皮膚嗎？快來看看健康又排毒的「夜晚番茄減肥法」，美容又瘦身，且持之以恆的做，..

夏日保養用「凝凍」減輕肌膚負擔　5款推薦保濕同時控制油光

夏日控油的第一步就是保濕！保濕沒做足反而會讓皮膚分泌更多油脂，但是悶熱的夏天保養品太厚重又容易長痘，乳液、乳霜類產品已經不適合了，這時可..

負面能量快爆炸？　哈佛研究：做7件事會更快樂

生活在緊湊、資訊訊息都爆炸的年代，很容易就會情緒失控、籠罩在負面能量裡！世界經濟論壇（World Economic Forum）轉述一項..

6款「海洋友善」防曬　開心玩水也能保護自然生態

夏天是大家到海邊戲水、潛水的大好時機，毒辣辣的太陽讓大家不擦防曬實在不行，但若是擦錯防曬，有毒的化學物質流入海洋中，將會危害海洋生物，最..

擺脫出油煩惱　夏日做7件事還你自然柔順髮

天氣一熱，頭皮也變得好悶，大家夏季最怕的頭氣，就是因為頭皮角質沒去乾淨，夏季的洗髮，可不只是洗頭那麼簡單，看看以下7個步驟，你做足了幾個..

強求來的幸福不持久　讓我們的愛談得彼此喜歡

前陣子，一對周圍朋友們都一致看好的情侶，分手了。每一位聽見的人不論是長輩還是朋友沒有一個不感到驚訝。變成大人以後的我們，聽了太多的分合、..

Pony五個「持妝秘訣」公開　手指輕點＋刷具整天都不脫妝

夏天最怕脫妝來搗亂，有時候走出門不到五分鐘，油汗齊飆，底妝就像土石流一般崩壞！韓人氣彩妝師Pony在夏天提出了五個【持妝秘訣】，想讓底妝..