性生活有其必要性　成為「老公的情婦」有助婚姻生活

做愛、擁抱、肢體接觸等肌膚之親，是促進催產素分泌的有效方法，透過這樣的方式能增加安全感及抗壓性，也能使一個人更體貼、寬容。

寶特瓶底藏密碼　記好這口訣　就能倒滾水重複使用！

網路曾傳說，阿聯酋的一名小妹妹因為連續十六個月都使用同一個寶特瓶喝飲料，竟然罹患癌症，經調查後發現，寶特瓶生產過程中不會添加塑化劑，它是..

雜誌御用彩妝師傾囊相授！夏季底妝MUST DO隱藏版祕技

底妝打得好、妝容的完整性就已經達成80％。尤其，是一到夏天，底妝變得更加困難，不僅是要讓肌膚能夠呼吸要薄透輕盈外，更要有完美的持妝效果！

5個去角質的使用祕訣　搭配生理期事半功倍

到了夏天肌膚出油、出汗變多，肌膚容易感到黏膩厚重，除了要做好日常清潔，定期的去角質也非常重要，但使用的時機與方式，到底要怎麼搭配才會事半..

夏天女孩最愛的習慣　竟是「油頭味」兇手！

夏季台灣天氣濕熱，頭皮瘙癢、出油過多等問題紛紛出籠，法國頂級髮品歐帕儷教育訓練講師Renee就指出5大錯誤洗髮習慣，不但無法解決頭皮出油..

不想臉油到可以煎蛋　5款痘痘肌保養對策

夏季臉部油脂分泌旺盛，油水平衡的調理變得相當重要，不分膚質，都應該透過溫和的清潔與適度的保養，讓肌膚維持在最佳狀態；德國施巴美容顧問林芷..

運動後掌握這個「食」的法則　邊吃邊瘦

「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下： 就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備..

氣溫持續爆高　讓肌膚吃冰淇淋的「涼感保養」特搜！

端午節都還沒過，飆高的氣溫已經讓人難以忍受，肌膚也跟著泛紅、大出油，這時，不妨讓肌膚吃一下「冰淇淋」，消消暑氣吧！《ET FASHION..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

頭皮癢癢、發出油臭跟空汙有關？4個紫爆時的護髮重點

無論是從電視、網路看到又或是親自感受到，相信已經對「空汙」、「PM2.5」、「紫爆」、「發炎反應」等關鍵字相當熟悉。而空汙除了會對臉部肌..

吃的美容液！蜂蜜的驚人效果

號稱吃的美容液：蜂蜜，整體水分大約是20%，能夠長時間保持固定濕度，應用在身體上時，相對的也能夠防止肌膚水分流失。

盧介華專欄／行為決定肌膚老化命運

一對基因相同的雙胞胎，一個是戶外工作者，另一個從事室內工作；一個有吸煙習慣，另一個不吸煙。這對基因完全相同的雙胞始，肌膚老化的表現完全不..

好痛！看不到卻超痛「鼻孔裡長痘痘」的原因和對策

打噴嚏時或者化妝碰到鼻子時，會覺得「痛痛痛！」嗎？　說不定那是鼻子裡長痘痘的疼痛。妳或許會覺得「鼻子裡會長痘痘？」但其實這裡偶爾也是會有..

立即見效！睡前簡單「改善水腫」的4個習慣

相信不少女性都對於水腫感到相當煩惱。而一直待在室內不活動容易使身體循環變差引發水腫導致肥胖的道理大家也多少知道吧，其實「睡眠方法」也是讓..

以為熱量低卻越吃越餓？6種常見瘦身食材真面目大公開

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..

學日本人吃就會瘦？從個性與體質剖析的A型血型減肥法

在日本非常風行「血型減肥法」其實是依照每種血型的體質，推薦適合的飲食方式。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙與酵素等分泌量也會有些許差異！除..

B型消化力最強？從個性與體質剖析的B型「血型減肥法」

「血型減肥法」的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依照每種血..

過年吃太油瘦不下來？快讓「空腹運動」加速脂肪燃燒

科學家發現空腹運動(Fasting exercise)帶來的好處令人驚奇，不僅可以減少運動中的肌肉損耗，還可以提升運動燃脂效益，更長遠一..

科學證明：「一見鍾情」、「心如刀割」都有依據！

人們說，愛情像毒藥，一旦愛上了就會無法自拔。究竟中了愛情的毒會如何「發作」呢？看看以下12項關於愛情的科學研究結果。

總有一天你也會過30歲！早知道早受惠的5大肌膚保鮮術

無論現實生活或是媒體上都能看到，以「年紀」當作調侃女生的哏，而且不分男女老少都這樣說。搞得許多女孩覺得30歲是一件超可怕、該慌著大喊「我..