交際應酬頻繁,雖然精氣神不錯,也別來者不拒,妥善管理時間分配與飲食作息,維持良好體能。2、4月都可能因過多的社交活動,太常熬夜掛網體力超..
感情要走得長久不容易,外在的誘惑太多,很容易就會被吸引,身為女人的妳,當發現他開始出現一些不同平常的舉動,而且次數越來越頻繁,就很有可能..
現代人上班壓力大,加班又是家常便飯,工作回家還要打掃,對任何人來說都是件苦差事,若將家務留在周末,好不容易能休息卻要面對掃除,實在太憂鬱..
現代人在工作時常一人當兩人用,加班是家常便飯,很大機會與同事相處時間比家人還長,加上有時可能要一起做專案、在茶水間打屁聊天,知道對方性格..
年末一連串的節慶即將到來,從耶誕節準備一路吃到農曆春節,派對聚餐突然爆量,體重當然也開始拉警報,到底要怎麼吃才能避免年後恐怖漫長的減肥掙..
即使是二十幾歲的少女,有時也不敵生活上的摧殘,工作忙每天加班,加上房租帳單,感覺越來越疲累,假日懶得出門,跟朋友吃飯也覺得好麻煩,只想在..
想要均勻體態是每個人的目標,說到減重每個人先做的方式都一樣,就是「少吃」,但若不培養健康的心態,只會太過依賴這種方法,而陷入「多吃一點就..
現代人壓力大,在夜晚往往無法正常睡個好覺,導致工作實因精神不佳,無法如期完成又加班,變成惡性循環,如果你總是睡眠不佳,建議從下午開始,做..
貼近現實生活爆紅的熱劇《三十而已》,講述三個不同個性的30歲女人,在職場和感情中遇到的各種波折,宛如是現實生活中的你我他。其中一段金句這..
肌膚老化的成因,除了年齡漸長,其他最常見的因素就是壓力、外在污染(如:紫外線、空汙、3C)、熬夜作息不規律等。2020下半年推出的全新抗..
即使做著擅長的事情、喜歡的工作,也總是有提不起勁、覺得上班好痛苦的時候,更何況是為了糊口而不得不去做沒興趣的工作的人,在職場上會發生好多..
記憶力衰退早已不是老年人的專利!現代人生活步調快速、壓力大,加上被爆炸性資訊圍繞,不少年輕人也都有常忘東忘西的「金魚腦」狀況,但透過一些..
每天認真工作,但效率總不如預期,除了加班,甚至還要帶回家完成,這樣日復一日讓人心好累,要知道這可能和你的工作習慣有關,一起看看成功人士的..
曾之喬分享她在辛苦的工作天,買了一束紅玫瑰陪自己加班,有趣的是她一身超搶眼的鮮綠色罩衫搭配露肚裝,將自己比擬成綠色植物,俏皮寫下「當綠色..
被日本媒體喻為「台灣天才大臣」的唐鳳討論度最高。她與民間社群整合口罩即時地圖、並做出鑽石公主號警示路線圖,讓台灣防疫更加便利。唐鳳不只I..
這世界上有千百種女性,雖然無法將他們一一分類,但有一群「天然呆」女孩正在被定義,拋開舉止優雅細膩、氣質孤高的傳統美,天然呆女孩雖然笨拙、..
一段美好的關係,來自於雙方對感情的用心,別以為兩人一定要黏緊緊,有時花一點心思,愛情才能保鮮無限期。日本針對年輕情侶調查,統計出男生最愛..
男人會出軌,理由真的太多了,但十二星座都不同,像是處女男容易有「得不到的最好」的想法,天秤則是「吃碗裡,看碗外」的最佳代表,還有純粹是肉..
工作進入倦怠期了嗎?辦公桌上是不是常常擺了一堆雜物,每次重要的文件都不知道丟到哪去了,這時代表妳需要好好把妳的桌面整理一番了!這裡為妳統..
上班本來就不是一件太開心的事情,但工作有這麼多層面,哪一些是我優先要注意、優先去解決的呢?可能是人際關係、工作績效、自我表現或是和我的人..