感到孤單、學不到東西　5個症狀代表你該換工作！

無止境的加班？信箱總是有無止境的未讀信件？一到家馬上睡趴？先想想自己在這樣的情況之下有多久了，是否已經干擾到你的日常生活了？

想一整晚好睡到天亮　專家：需遠離5種食物

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

起床後先做4件事　上班更有能量，效率更高

人生有許多殘酷的現實，像是明明低溫的早晨卻還是要去上班，灰矇矇的冬日讓你覺得整天懶洋洋嗎？別讓這樣的情緒導致你每日加班，早上醒來先做這4..

「厭世代」不是草莓族！4點證明：不是抗壓性低而是重視自我

身為這個世代的年輕人，時常被老一輩的人責備「沒用」、「草莓族」，被認為沒有責任感、抗壓力又低、能力也不強，缺乏積極上進的心，甘於得過且過..

長大後，總對父母說這4個謊言　「我過得很好，最近不忙」

還記得小時候受了一點委屈，第一件事就是衝回家告訴父母。但是長大之後慢慢發現，不管發生什麼大事也裝作沒事。因為我們都很怕父母擔心，於是說了..

每天只花10分鐘做1件事　科學研究：記憶力就能變更好

你是否有發現最近無論在生活或工作中，記憶力好像變差、老是忘東忘西嗎？雖然大腦記憶能力確實跟年齡與先天或是身體狀況有關，但有研究指出，只要..

說・流行／CINDY CHAO一枚胸針耗10年　愛哭的單親媽，成頂級珠寶藝術家

一般要買珠寶，走進一家店，細細挑選，就可以帶走想要的，台灣珠寶設計師趙心綺經營的品牌CINDY CHAO The Art Jewel明年..

一半都中招！「沒綁頭髮、側睡」7個NG睡前習慣是皮膚殺手

或許妳沒意識到，睡前妳做了甚麼事，對於外貌會有影響，因為這些舉止有可能直接與間接影響到臉部的肌膚，而經年累月下來，妳可能要花上不少代價來..

5種警訊告訴你「該辭職了！」　這工作再撐下去只會更憂鬱

工作是為了要生活，生活不該只有工作，但是當加班變成家常便飯，或者連做夢都夢到A提案沒做完、B提案不知如何怎麼開始、明天面對客戶又可能被打..

時尚公關的一天：James 張書瀚專訪

九零後的我們，總對時尚產業有著莫大的憧憬，若說到時尚工作者，心中不免將他們和五光十色的生活劃上等號。

給愛情走向平淡的3個建議：「剛剛好的生活著，才是戀愛最美樣子。」

愛情的價值究竟是什麼呢？這個問題或許問百個人有百種答案，但是不論如何，請記得走向未來的那條路，需要我們互相依賴，也別忘了最初的自我。

辛苦工作卻不得「老闆緣」　讓你升遷無望的8個職場地雷

你也碰到這樣的事嗎？為了工作犧牲私人時間，打拚加班甚至立下汗馬功勞，但升遷的名單上永遠沒有你，總是不得「老闆緣」，有時候工作內容無法鶴立..

毛孔粗大別再怪擠粉刺　4個生活習慣才是「洞洞臉」元兇

許多人都對草莓鼻非常介意，不敢讓人近看臉部，臉上坑洞明顯好困擾，其實不僅只是手癢擠粉刺才會毛孔粗大，真正原因就是不良生活習慣導致臉部出油..

90公分高的「巨大版」小熊維尼療癒登場！　每天在家討抱抱

隨著電影《摯友維尼》上映，大小朋友們都重溫起小熊維尼超Q模樣，這也帶動全球無數品牌推出相關商品，上回介紹完夜燈、蜂蜜罐花盆、咖啡廳後，現..

送女同事回家錯了嗎？陷入「微偷情」的5舉動，沒做錯事還是良心不安

不是真的劈腿，卻總是提心吊膽，害怕被女友發現，你也有過「微偷情」的經驗嗎？對女友的愛絲毫沒有減少，只是難以拒絕他人對你示好，又或者只是順..

職場專家：10個跡象表示「公司不珍惜你」　不值得再多待1年

2018已經過了一半了，你是否仍然不停的問自己「這份工作還要待嗎？」、「這份工作值得做下去嗎？」其實現在正是轉職的好時機，因為即將邁入下..

與同事、朋友聚會完累到好厭世？你可能患了內向人「社交宿醉」

每次要參加班上、公司超大型的聚會活動，跟超多人講著無關緊要的屁話，結束的你總是累到超厭世，只想趕快奔回家放空？若有這種症頭，代表你可能患..

就是這樣才變胖　想吃垃圾食物是因為「睡不飽」！

妳有發現在晚上高熱量的垃圾食物，浮現在腦海畫面的機率特別高嗎？如果這種狀況時常發生，請不要檢討妳的罪惡感，而是要檢視自己是否「缺乏睡眠」..

不用餓肚、辛苦練仰臥起坐　1個動作腰圍立即瘦3.3公分

近年流行健美風，許多女生也以練出腹肌為目標，但無論做了多少仰臥起坐，小腹總是無動於衷，日本運動指導師植森美緒表示，如果只想瘦肚子，其實不..

被工作壓力逼到懸崖邊　6個冷靜小方法，讓鳥事瞬間滾蛋

工作不會每天順利，當待辦事項排山倒海而來，有人扯後腿、有人挑釁，一切都在潰堤邊緣，好像再一步就要掉到懸崖，到底該怎麼辦？