「焦慮會來，也會走」3個方法緩解焦慮症，坦然接受更自在！
焦慮，是現代很多人都會出現的狀況，隨著疫情緊張，有些本來沒什麼症狀的人，也陷入恐慌，甚至更嚴重者，會經歷低潮、憂鬱等併發症；以下有3個方..
吠陀占星8月運勢4星座最差 天秤、處女要注意交通安全
8月適逢農曆7月鬼月，有哪些事情要特別注意？台灣吠陀占星權威李靜唯老師建議，農曆7月1日開始，敏感體質者最好每天早上空腹喝一杯陰陽水(熱..
咖啡「這樣喝」不發胖！營養師教6招小秘訣：選奶泡較多的
你是否也聽說過「拿鐵是減肥地雷」、「減肥不能喝拿鐵」？知名營養師張家榕就表示，拿鐵不會讓人胖，是整體熱量超過才讓你發胖，所以減肥時沒有不..
皮屑多、狂掉髮？7款「頭皮養護神品」養出蓬鬆髮、改善頭氣味
現代人生活作息不穩定、壓力大，加上空汙、氣候變化、清潔不完全等因素，常讓頭皮產生頭屑、發炎、敏感狀況，不僅會加速頭皮老化，長期下來容易引..
營養師曝「2種膳食纖維」功能不一樣！改善便秘要吃第二種
不管是要減肥、控制體重，還是想維持身體健康，膳食纖維都很重要，而大多數天然的蔬果中都富含膳食纖維，可以幫助腸道健康、增加免疫力，但你知道..
感情最大地雷就是「失去自我」 擁抱彼此的原廠設定，越相處越愛
戀愛中的每對情侶，願意走在一起是被彼此的「本質」互相吸引，相互依賴並分享日常。情侶相處方式有很多種，而其中最大的地雷就是「失去自我」。身..
梅根馬可低調黑裝挺哈利王子聯合國演講 被抗議「憑什麼在這」
與英國王室關係陷入僵局的哈利王子夫婦，昨現身美國聯合國大會舉辦的「曼德拉日」活動，梅根馬可穿上要價約48,000元的黑色Givenchy..
多吃芭樂也有效！營養師曝「防落髮食物」，你吃對了嗎？
現代人生活壓力大、普遍晚睡，使得落髮問題日益嚴重，加上先前傳出打完疫苗的落髮事件，導致大家人心惶惶，要如何才能留下頭髮，是大家關心的課題..
皮膚科醫師揭5大常見「防曬誤區」 高係數用錯也會曬黑曬老
想擁有好肌膚，除了做好清潔，防曬更是不能少！做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，也是預防肌膚老化的關鍵，但防曬不是有塗就有效，錯誤的使..
頭髮掉不停？4個方法解決「落髮危機」，豐盈秀髮不是夢
最近洗頭頭髮總大把大把掉，分線的時候更發現髮縫變寬，頭髮稀疏就算是就算臉上畫得再美都沒用，這時不妨從以下4個方法下手，想要拯救脫髮快跟著..
超容易出現「媽寶男」的星座！不但很聽話、還會拉老婆一起的是他
有些人對於家庭的連結就是特別的強，有些人則是比較淡薄，但以下三個星座男對於媽媽有特別不一樣的意義，他們覺得媽媽是獨一無二、特別的存在，所..
夏日必備11款「涼感保養」！Sabon保濕凝凍、歐舒丹沐浴膠一用秒降溫
夏季氣溫不斷飆高，悶熱到讓人受不了，是不是連保養都提不起勁？不少品牌都有推出自帶降溫效果的涼感保養小物，從保濕噴霧、泥膜到洗髮精都有，甚..
一片三效！8款超強面膜新品 超模米蘭達最愛薑黃面膜正式登台
肌膚乾燥暗沈、好粗糙時，是不是就想敷上一片面膜，為肌膚快速「進補」，恢復好狀態？近來就有不少人氣、口碑兼具的超強面膜新作登場，從保濕舒緩..
包容度高、最心軟的3大星座！Top 1對誰都好，甚至會失去自我原則
有些人天生共情能力很強，同情心旺盛，不僅對他人包容度高，也非常容易心軟，別人稍微拜託一下或顯得可憐一點，他們就無法拒絕別人。擁有70萬粉..
夏日必備5款「涼感保養」！幫肌膚頭皮降溫還能防出油
夏季氣溫不斷飆高，悶熱到讓人受不了，是不是連保養都提不起勁？不少品牌都有推出自帶降溫效果的涼感保養小物，從保濕噴霧、泥膜到洗髮精都有，快..
一碰就痛！營養師傳授「遠離痛風4原則」，內臟和海鮮別多吃
不少火鍋控一定都聽過「痛風鍋」，主打澎湃食材用料，讓人吃了覺得超滿足，營養師余朱青提醒，在吃開心之餘，小心這樣的飲食會招來痛風危機，提點..
衣櫃一堆「穿不到」的衣服？6個「買衣小秘訣」讓你不再白花錢
你是不是也很苦惱，衣櫃都已經塞滿裝不下了，但每天打開衣櫃還是覺得沒有衣服可以穿？或是明明有一大堆衣服，但每次穿來穿去就是那幾件？不想衣櫃..
南非鳳凰草超級精萃一抹擁有「無敵星星」美肌！ 煥活、修護、抗老一次到位
BIO UP科美研匯集鳳凰之力，推出首款抗老神器「日本黃金麴新生奇蹟精萃」一上市就話題不斷熱銷萬瓶，「日本黃金麴新生奇蹟精萃」6/24(..
「正能量炸裂」星座TOP 3！第一名面對挫折自帶金剛不壞之身
雖然正面積極、樂觀的人生觀，多半由後天環境建立，成長過程中所遇到的人、事、物都將左右著每個人看待這個世界的眼光，然而出生時的星座卻往往決..
容易「單身上癮」的3大星座！Top 1嫌戀愛麻煩事多，一個人更自在
雖然戀愛時的浪漫粉紅泡泡讓人很嚮往，兩人生活的甜蜜時光也很吸引人，但有些人反而更享受單身生活的自由自在，甚至有對單身上癮的跡象。被許多網..
