皮膚科醫師揭5大常見「防曬誤區」 高係數用錯也會曬黑曬老

▲▼ 皮膚科醫師揭5大常見「防曬誤區」 。(圖/翻攝IG)

▲做好防曬也是維持好肌膚的一大關鍵。(圖/翻攝IG @laneige_kr、@ahc.official)

記者張毓容/台北報導 

想擁有好肌膚,除了做好清潔,防曬更是不能少!做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點,也是預防肌膚老化的關鍵,但防曬不是有塗就有效,錯誤的使用方式可能讓你的防曬白做工。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就分享了常見的5個防曬誤區,快來檢視你是否的防曬做對了沒。

1.用高係數防曬就不擔心曬黑曬傷?

李醫師表示,SPF係數是每平方公分塗2mg防曬的測試效果,換算到全臉需要用到一個硬幣大小的量,但塗抹這麼多的防曬,容易有假白厚重感,大部分人實際上只會用到1/4的量,那防曬效果、尤其是持續時間也會只有1/4。

以係數SPF50的防曬為例,塗夠量理論上能防曬12個小時,但以多數人的用量來說,實際上可能只能防曬3小時。想在一定程度上解決這個問題,可以嘗試疊塗,會比只塗一層維持的時間更長。

2.容易敏感的肌膚不能用防曬?

敏感肌也需要防曬,可以運用陽傘、戴帽子等硬防曬,或是選擇只含氧化鋅+二氧化鈦的純物理性防曬,含其它成分的物化混合防曬或化學防曬,會有刺激皮膚的可能。

3.有能加強防曬效果的方法嗎?

除了正確塗抹防曬乳,可在塗抹防曬之前,使用有抗氧化產品,比如含有維生素C、維生素E的保養品,可以幫助保護皮膚,盡量減少紫外線損傷。

4.化妝品有防曬係數就不用塗防曬霜?

還是需要塗防曬,化妝品中的防曬劑用量很低,遠遠比不上防曬產品,光靠帶防曬數值的化妝品來防曬是不夠的。

5.防曬到底要不要卸妝?

物理防曬要卸,因其防曬劑是很細的粉末,用水溶性洗面乳容易殘留,建議要先用卸妝油、卸妝膏、卸妝乳等含油的卸妝產品徹底清潔後,再用潔顏產品收尾。

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