總是很累、沒精神？營養師揭9大原因：咖啡、甜食吃太多都中

如果你平常總是覺得很累、提不起精神，睡再多都覺得不夠、還是有疲憊感，除了要注意睡眠作息，很可能跟你的錯誤飲食、生活習慣也有關！知名營養師..

常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」　大包裝食物是陷阱

你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..

男生不敢追妳的原因？選一種飲料測出隱藏秘密

很多單身女性總是想不透自己沒有戀情的原因，以下這個《小紅書》爆紅心理測驗，可以找出為什麼男生不敢追求妳的原因，測過的人都覺得超準。

營養師曝憂鬱症「6大致病原因」，「3種營養素」能穩定情緒

現代人生活壓力大，不少人被憂鬱症所苦，營養師高敏敏分享，憂鬱症不只會影響心情，身體也會被影響，所以穩定情緒是一件很重要的事，想要改善憂鬱..

營養師點出「吃快易發胖」3原因：飽足感20分鐘才會形成

減重的眉角很多，除了少吃多動以外，原來吃東西速度的快慢會影響體重，營養師高敏敏說明，吃太快真的會變胖，她列舉3大原因，以及教你怎麼吃放慢..

H＆M X MUGLER開賣吸破百人排隊　民眾透露必買「關鍵原因」

H&M與MUGLER聯名系列於今（11日）早開賣，微風松高H&M門市外早上開賣前已聚集百餘人排隊，《ET FASHION》找來消費者高小..

別被數字綁架！營養師點出體重浮動的「8個原因」

重訓的人都知道，有時候運動後反而變更重，踩上體重計就像玩猜謎，永遠都猜不透，營養師高敏敏分享，別被體重計上的數字綁架，增加1公斤等於要攝..

營養師曝「膠原蛋白流失」4大原因！40歲、愛吃甜食要小心

愛美的女生都知道膠原蛋白流失的可怕，但其實膠原蛋白的益處並不只是在維持肌膚美麗上，對於身體肌肉、關節的健康也很重要，所以不論男女老少都應..

髮質不好的真正原因！最多人犯的頭髮保養5誤區　洗後不吹頭超NG

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..

中年發福、減肥難是因代謝下降？營養師揭3點「真正原因」

你是否也有「年紀越大越難瘦」的感觸？年輕時隨便少吃幾餐就瘦了，但到了30、40歲，怎麼努力少吃，肥肉依舊甩不掉，減肥變得好難！許多人會認..

體重只升不降！營養師揭「變胖10大原因」，你中幾個？

明明吃的東西都和以前一樣，怎麼體重卻只升不降？營養師程涵宇分享，人步入中年之後，平均一年會增加0.5-1公斤，乍看數字很無感，但是累積個..

桃花運差？爆紅心理測驗，秒測你「找不到對象」的真實原因

好想談場甜甜的戀愛，但總是找不到對象？你是不是也常想，到底是自己太挑還是真的桃花運就差？最近小紅書上就有個心理測驗討論度超高，從一個小問..

營養師點出「瘦不下來」的6大原因，原來「吃太少」也不行

減重是長期抗戰，但是隨著日子一天一天過去，減重成效還是不盡人意，你也有這樣的經驗嗎？營養師高敏敏就點出許多人瘦不下來的6大原因，看看你是..

總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也NG

明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..

營養師揭「讓小腹變凸」8大原因！　久坐、愛吃甜食都中鏢

有些人其實不胖，但因為小腹凸凸的，看起來瞬間多了好幾公斤，就算減肥瘦下來了，小腹還是甩不掉。你是否也是那個為了肥肚而煩惱的「小腹婆」或「..

下巴反覆冒痘好不了？小心常被忽略的4原因　用錯牙膏也中鏢

受到環境氣候、生活作息、飲食等因素影響，不少成年人也依舊受到痘痘粉刺所困擾，尤其經常反覆的下巴痘更是不少人最頭痛的大敵。如果下巴總是反覆..

用了「168斷食法」卻沒瘦？營養師曝5大原因：太晚進食也NG

由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，執行方式簡單又好記，可說是近年來最夯的減肥方式，但168可不是有用就能減肥成功！你是否也是那個..

日網超準心測「哪張開運圖片最吸引你」　看出你漏財的原因

職場人們是不是也常常在IG、Facebook上，滑到一些「轉發此圖就會有好運降臨」、「你已被好運貓貓造訪」的梗圖呢？這次編輯就要來和大家..

總是找不到憂鬱的原因？選擇一盞燈，看看你最近正為什麼事煩心？

現代的人生活忙碌，常常會感覺到精神被一點一滴的消磨，到最後變得越來越不快樂，但自己又找不到真正的原因，總是覺得相當迷茫，以下這個心理測驗..

瘦子跨界設計飾品甜洩老婆感受　小春「殘酷給90分」原因曝

英國東倫敦時尚品牌ALLSAINTS與瘦子E.SO跨界合作打造亞洲獨家聯名飾品，今（13日）舉辦發佈會，邀請瘦子與小春、薛仕凌、 Ozo..