韓妞都在做的「頭髮護理」2大秘訣！頭皮3點穴位按摩很重要
韓國女生的外在形象管理是出了名的厲害，從肌膚、身材到服裝造型全都斤斤計較，甚至連頭髮髮質和髮香也都不放過！韓國植萃香氛生活護理品牌「KU..
洗後頭皮蓬鬆舒爽！夏季精選「清潔髮品」一次看
進入悶熱夏季，加上梅雨季節來臨，潮濕高溫的天氣讓頭皮出現許多惱人問題，容易發癢、過度出油。同時疫情也讓許多人心情備感壓力，這時候選擇適合..
皮膚科醫師曝7個精華＋乳霜小知識：「乳霜最值得投資」
為了保養肌膚，精華液、乳液乳霜天天用，但你真的懂用、用對了嗎？知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於精華和乳液乳霜相關的7個小知識，從是否該疊加..
小孩增進防疫力這樣吃！營養師曝「彩虹維生素」飲食清單
疫情下大家開始重視防疫力，大人可以利用瓶瓶罐罐來補充營養，那麼小孩呢？如果不想依賴營養輔助品，不妨藉由天然食物來攝取營養，營養師高敏敏分..
運動新手常鐵腿？營養師教「3大飲食重點」幫助恢復、提升耐力
越來越多人開始有運動習慣，但運動營養師曾怡鈞提醒，若是剛開始接觸健身的「輕運動族」，在身體的運動條件尚未被建立時，可能會因突然提高的運動..
網友力推的10款「保濕精華」！清爽補水，從油肌到痘痘肌都能舒服用
許多人的保養品中少不了一罐保濕精華液，特別是以玻尿酸為主成份的精華液更是許多人首選，以下就為大家整理出10款在網路好評不斷、網友力推的開..
韓劇女神朴信惠「孕後頭皮養護」秘訣公開！日常4步驟養出蓬軟美髮
韓劇女神朴信惠近日順利誕下雙子座寶寶，而她先前就已先換上一頭清爽俐落的短髮，讓許多粉絲驚艷。但產後因體質荷爾蒙變化，不少人頭皮膚質也跟著..
頭髮一出門就塌！入夏梅雨季必備5款抗濕髮品 和毛躁扁塌說再見
近日的大雨連連和即將到來的潮濕夏季，讓人開始擔心髮根「無力」。不僅如此，髮絲碰到水氣後毛躁的狀況讓人更厭煩，以下五款抗濕、抗毛躁的髮品一..
營養師曝「電子菸較健康？」真相 加碼6大「清肺食物」吃對助養肺
大家都知道吸菸傷身傷肺，而電子菸問世後，不少人以為電子菸比較健康、不傷身，開始改吸電子菸，但知名營養師高敏敏就提醒，其實電子菸無法減害，..
擺脫扁塌、頭氣味！頭髮專家教「養護3招」細軟髮也能變蓬鬆
梅雨季來臨，接連幾天下雨下不停，你的頭髮也變得扁塌黏膩，甚至比平常更容易頭氣味？其實濕冷的天氣不僅容易讓頭髮潮濕扁塌，頭皮水氣重更容易滋..
《且試天下》趙露思「背殺級髮質」保養祕訣 從清潔到飲食都要顧
大陸新生代演員趙露思近期搭檔國民男友楊洋，演出古裝武俠言情劇《且試天下》，榮獲觀眾熱烈好評。身為演員的她，經常需要長時間帶著妝髮拍攝，但..
營養師曝「胃食道逆流」應避免7大NG食物！常喉嚨卡卡要小心
「喝咖啡吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞相信大家都不陌生，或許你沒發現，其實你也有胃食道逆流狀況！知名營養師高敏敏就指出，胃食道..
梅雨季讓頭髮好扁塌？專家教「3要」洗護秘訣 洗出蓬鬆髮絲
陰雨綿綿的梅雨季來臨，時不時降雨除了影響心情，頭髮也跟著潮濕的天氣變得容易扁塌，明明沒出油看起來也像沒洗頭，讓人好困擾。台灣髮肌保養專家..
酒精用了手好乾？9款護手霜比男友還靠得住，呵護出細緻奶油手
受到疫情影響，常常都要用酒精消毒雙手，手部也容易變得乾燥不適，以下就盤點多款厲害又滋潤的護手霜，只要定期塗抹，甚至可以搭配手套加強吸收，..
「金魚腦」是自己害的？5個傷害記憶力的壞習慣 愛吃宵夜要小心
你是不是也覺得自己明明還沒老，卻越來越健忘，連朋友都開玩笑需要吃銀杏了？撇除粗心的習慣，也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..
日本討論度超高的天然髮品！香味療癒連身體都能用，抹開就是護手霜
日系髮型上非常流行光澤、束狀感較明顯的造型，造型品不可或缺。以下要介紹在日本社群、台灣網路都有討論度的髮品，幾乎是全天然成分，不只可以用..
皮膚科醫師曝「長痘期保養」6大關鍵！忽略1步小心留痘疤
即使過了青春期，不少人還是有長痘困擾時不時就會冒出幾顆痘痘，除了擦一些抗痘藥膏，這時候的保養該注意什麼？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..
指尖崩壞、甲面分層！2步驟護甲模式：敷面膜、油封滋養還原水嫩甲
後疫情時代，常態性的手部清潔，除了手部變得更容易乾燥脫皮外，更容易出現指尖崩壞、甲面瀕臨斷裂、剝落、甚至分層的狀況，魔鬼藏在細節裡，指尖..
一點都不黏！夏季必備「輕保濕盤點」，清爽質地秒吸收
當氣溫每升高一度，就會使肌膚多分泌10%的油脂，油膩濕黏的肌膚也因此使毛孔粗大、暗淡無光，但厚重的保濕產品，在炎炎夏日總讓人備感不適，甚..
睡再多都覺得累？日本醫師教4招改善「慢性疲勞」 擼貓擼狗也有用
你是不是也常常覺得很累，不管睡多久隔天起來還是很疲倦，怎麼休息都得不到緩解？你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」！日本腦神經內科..
