久坐少動也有關！營養師點名「9個傷肝壞習慣」，你中了幾個？

肝是沉默的器官，護肝最好的方式就是不要傷害它，當有明顯症狀通常已經嚴重了，營養師程涵宇就在臉書專頁分享「9大傷肝壞習慣」，你也中了嗎？

油頭、敏感或掉髮都有解！專家教「頭皮3大問題」改善法

2022倒數中，農曆新年也即將到來，不少人都搶在歲末年初之際換上新髮型迎接新的開始，但也是在這段時間，頭皮也特別容易出現問題和不適，小心..

皮膚科醫師揭洗澡5大誤區，難怪乾癢又長痘！第2超多人都中

最近氣溫狂降冷到「皮皮挫」，你洗澡的水是不是也越開越熱了？小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇，甚至連臉部肌膚都跟著出狀況！皮膚科醫師劉..

小心美肌不成反爛臉！5大NG保養行為　洗臉洗太乾淨也中鏢

明明本來膚質也算不錯，但卻好像越保養皮膚越差？先別急著怪保養品不好，很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下會讓皮膚..

頭髮掉不停　快審視是否有4種壞習慣

胖了可以減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外..

愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮

擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..

貓控快學！營養師教「改善貓過敏」4招逆轉法＋6飲食秘訣

近年來飼養「毛小孩」的人越來越多，目前最多人飼養的寵物就屬犬貓為大宗，但你是否也聽說「貓過敏」？甚至自己就是愛貓者卻因貓過敏而不敢養貓？..

改善敏感性牙齒的3種方法　用力刷牙、愛喝手搖飲都是錯誤習慣

敏感性牙齒的形成原因有很多，包括刷牙習慣不好、長時間使用美白產品、愛吃酸性食物等等，都容易讓琺琅質受損，以下就提供3種改善敏感性牙齒的方..

最美保養選品店誠品南西開幕　獨家引進全球8個美妝香氛品牌

華敦集團旗下全新選品店「hearth」2022年末壓軸登場！首波一口氣從全世界引進8個品牌，像法國香氛PARFUMS DE LA BAS..

許瑋甯30+依然像少女！5招保養秘訣　66飲食法減肥有感

許瑋甯主演的Netflix懸疑台劇《她和她的她》評價爆棚！不只許瑋甯所飾演的角色「林晨曦」令人著迷，許瑋甯少女般的凍齡膚質更是令人羨慕，..

皮膚科醫師曝「5個保養壞習慣」導致敏感肌　愛敷面膜小心也NG

現代人很重視保養，但有敏感肌的人卻越來越多，尤其女性比例明顯高於男性，除了環境氣候因素、不良的生活作息影響外，錯誤保養方式也是常見的主因..

嘴唇常乾裂脫皮？皮膚科醫師教預防唇炎3關鍵　牙膏竟也有關

你是不是也很困擾，明明有擦護唇膏，但嘴唇依舊乾燥脫皮、甚至乾裂出血？有時候還莫名其妙就唇炎，好難受！皮膚科醫師王瑞艷就表示，嘴唇沒有角質..

狂用噴霧、面膜還是好乾？皮膚科醫師揭「4大NG保濕迷思」

有在保養的人都知道，保濕很重要，但其實很多人都搞錯保濕和補水的區別，還因為錯誤觀念導致肌膚越「保濕」越乾！皮膚科醫師王瑞艷就針對常見的4..

肌膚乾敏不適？「萬用修護霜」盤點，解救乾燥泛紅

溫差驟降，空調與環境刺激，造成水分流失削弱肌膚屏障功能，讓膚質易變乾燥泛紅、脫屑與敏感。這時唯有減少肌膚摩擦刺激，賦予保濕修護，《ET ..

肌膚好不了？皮膚科醫師揭「4大保養真相」　面膜其實可省略

不少女生為了擁有好肌膚，花大錢買各種保養品、嘗試網上很紅的保養法都不嫌累，但肌膚沒變好卻反而越來越差，小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就表示很..

洗臉洗錯小心會爛臉！皮膚科醫師解答「正確清潔」5件事

洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，而錯誤的洗臉方式會慢慢損害肌膚，破壞皮膚屏障，甚至敏..

皮膚科醫師曝「讓你白花錢」的4種保養品　小心沒效還傷肌膚

不少女生為了維持肌膚好狀態，在保養美妝品上花錢不手軟，但你知道嗎？有些產品看似好用，其實卻容易傷害肌膚，甚至讓肌膚敏感、使肌膚問題加重！..

周年慶貴婦必入手森美妍「高效玫瑰乳霜」　時刻修護封存嬌嫩玫瑰肌 一夜澎潤有感

忽冷忽熱的秋天，容易讓皮膚產生敏弱乾燥現象，因此想要時刻修護封存嬌嫩玫瑰肌，一定要更換適合的保養品，而森美妍的「極地雪玫瑰乳霜」就是專門..

2022秋冬最夯4款捲髮！「氧氣波紋＋布朗尼暖棕」化身韓劇女主

現正值換季時節，也是換上新髮型的好時機，而捲髮可說是今年秋冬大勢流行趨勢，從歐美到日韓，許多女星甚至男星，無論長短都換上捲髮造型！GOL..

口罩將解封，快學日本超夯「笑容練習術」！　3步驟打造迷人笑容

隨著疫情情況逐漸趨緩，前幾日台灣邊境正式解封，距離口罩令鬆綁也指日可待，但你是否已經忘了如何自然微笑呢？又擔心牙齒不夠潔淨亮白？快來學習..