一直補水還是好乾？牛爾解答最多人問的「換季保養3大問題」

每當換季肌膚總是容易出問題，一直照做的保養突然感覺失效，或肌膚突然冒出以前沒有狀況，不知道該怎麼辦才好？別擔心，美容教父牛爾就針對近來換..

資訊太多讓大腦疲勞　10招清除腦內廢物回復精神

現代人處於一個快節奏的時代，以前要花上半天才能做完的事，現在主管只給你1小時還嫌慢，或是送出訊息等對方回覆，才過1分鐘對方未讀你就覺得不..

自由基太多老得快！營養師曝4種抗氧化食物　抗老還能防疾病

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..

皮膚科醫師破解洗頭5大迷思　洗兩遍頭皮、頭髮更健康

對女孩來說，正確的洗頭護髮可說是人生寶典。只是，不少人嫌洗頭、吹整頭髮浪費時間，而草草了事；也有些人對洗頭有著錯誤迷思，用錯方法也是徒勞..

營養師教「正確攝取」維生素B群　不只提神還能抗老、防掉髮

大多數人對於維生素B群的印象就是「提神」，不少上班族平時都有吃B群的習慣，但其實B群包含的維生素B有很多種，功效也大不相同，有些可幫助保..

小資女孩必備「辦公室8款保濕好物」　香氛加濕器超療癒，最低百元有找

在辦公室吹冷氣一整天，不少職場人們的共同心聲就是：臉好乾！有時候明明出門前不管上了幾層保濕打底，坐在辦公室裡一到下午，臉就容易變緊繃，本..

搔癢、出油掰掰！夏秋換季「養髮3秘訣」一次學會

夏轉秋之際，天氣忽冷忽熱難捉摸，除了容易感冒外，肌膚、頭皮和髮絲也會出狀況！面對換季，無論肌膚或髮絲都要好好著重在保濕，避免肌膚和頭皮油..

辣椒也入榜！營養師：善用「6大香料」調味，身體更健康

想要健康瘦，除了多吃原型食物外，營養師朱瑞君分享，善用香料調味對健康也十分有益，每天添加一些在每天飲食中，讓身體更加健壯。

8款超強抗老乳霜新品！倩碧推天才霜　Darphin魚子緊緻霜3種質地

抗老乳霜絕對可說是最值得投資的護膚品項，除了幫肌膚潤澤修護，更能幫助改善紋路、彈力，減緩老化，幫肌膚維持、甚至逆齡到年輕狀態。近來就有不..

柚子控注意！營養師：多吃無益，以下「6種人」應小心

中秋連假你也在天天吃柚子嗎？營養師高敏敏分享，柚子營養價值雖高，一顆柚子但若你為以下6種人必須適量食用，多吃對身體無益！

Rosé也愛用！神級「蓬鬆感髮品」盤點，幫你創造高回頭率

夏季之後更該好好呵護秀髮，秀髮經夏日長時間日曬、或是去海邊長時間待在高鹽份的環境，都會使頭髮變得脆弱且易斷。然而頭髮養份倚賴頭皮養分，有..

敏弱肌必備5款保濕修護神品！DR.WU水繃帶、AHC小藍霜被狂讚

現代人生活作息改變，加上壓力、環境污染、錯誤或過度的保養等外在因素影響，越來越多人有肌膚敏感和受損的困擾，就算不是敏感肌，每到換季肌膚也..

韓星中短髮5款範本！朴恩斌蘋果頭超顯嫩、宋慧喬同款隨手一撥就有型

2022春夏中短髮髮型範本公開！很多圓臉、方臉，或是顴骨較高、稜角感重的臉型其實更推薦修飾效果高的中長髮、中短髮，不僅適合悶熱的季節、整..

揭開IU好肌膚秘密！關於夏季「美容油」疑難雜症，一次回答

近來油保養正夯，像是韓星IU就曾透露自己的美麗祕訣是在上妝前會混和美容油和化妝水，濕敷全臉5分鐘，接著上妝後就能讓底妝更服貼，美容油其實..

專家曝「最佳洗頭時間」，讓頭皮油水平衡、恢復最佳狀態

換季除了顧好臉部肌膚，頭皮也別忽略，早晚溫差大與乾燥的空氣，容易讓頭皮出現局部搔癢、出油或有皮屑甚至掉髮等問題，事實上，換季時節更應該注..

乘載古羅馬歷史精華　歐洲有機保養「千年霜」舒敏滋潤有感

採用古羅馬原生種初榨千年橄欖油為品牌基底研發的「Madamua千年霜」以三大明星商品溫和滋潤敏感肌獲好評，即使夏天使用也清爽不油膩。品牌..

皮膚科醫師曝「外油內乾」成因　做好「4大關鍵保養」助改善

炎熱的夏季讓人熱到猛流汗，出油量也暴增，但有些人卻會發現，自己肌膚表面狂出油，但又覺得肌膚內好像很乾，也就是所謂的「外油內乾」，讓人不知..

盤點常見「5個梳髮錯誤」！「邊吹邊梳」讓你頭髮掉不停

最近常落髮嗎？不妨試試看梳頭幫助留住頭髮，經常梳頭不僅對頭皮有益，更可以幫忙疏通筋絡、提神醒腦，梳頭人人會梳，但你梳對了嗎？盤點5個梳頭..

專家：8成落髮都是因為清潔不當，「5件事」必須做仔細

現代人生活忙碌壓力大，超過一半的人都有落髮困擾，落髮除了遺傳因素外，還包括其他外在原因，而清潔不當就佔了80%，髮型師分享平常清潔頭髮必..

20代撫紋精選「高CP值保養」　雙倍抗老成分當然更有效率變美

很多人都覺得20歲不需要抗老，但其實抵禦老化的狀態，要從早開始防禦，做到預前規劃保養，才能夠讓肌膚凍齡在最好的時刻，避免隱形紋路出現，以..