「狂按電梯關門鍵」　10個我們私下做卻不說的小動作

自己一個人時光，可以盡情做想做的事，尤其是我們羞於在別人面前，難以啓齒想法或是動作，10張圖將你獨自偷偷做的事，一一攤在陽光下，10個我..

女星對於「瘦身」的態度　范爺霸氣：我覺得胖也是一種美

面對這樣眾多八卦言論，每個人的態度也都不一樣~就來盤點一下各大女星對於「瘦身」這件事都抱持著什麼態度

除了毅力還是毅力！5大堅持造就許瑋甯逆天好身材

許瑋甯出道許多年了，近期更是拍了新電影－目擊者，但隨著歲月流逝，她居然逆天般的越來越美(大驚)，試問這樣的事情是合理的嗎！？原來她一直都..

上野瞳減重15公斤方法公開　小胖妹翻身變「日雜名模」

25歲的上野瞳是日雜知名「素人模特兒」，長相甜美可愛、一雙「鳥仔腳」美腿，是一名走在路上會讓人多看幾眼的美女。不過，高中時期的上野瞳，完..

買到手軟還想搬！北歐平價雜貨　1500元買10樣開泳池趴

雜貨小物超容易失心瘋，如果價錢合理，那更是不得了，哥本哈根的連鎖雜貨店Flying Tiger，不但平價而且超可愛，北歐太遠沒關係，日本..

名媛大秀川字肌　靠3個小伎倆甩開媽媽味

曾是模特兒的黃景俐，嫁給建築師牛建喬後不只當貴婦，最近和好友　投資開設JJ Wellness體適能健身中心，鼓勵健康生活。生了兩個女兒的..

一個人吃飯也會胖？5個NG飲食習慣才是瘦不下來的主因

常常都覺得自己明明就只吃三餐，每一餐也沒有暴飲暴食，到底為什麼體重還是降不下來？這可能和錯誤的飲食習慣有關喔！

一蘭拉麵吃麵前必知3步驟「點餐教學」

走進一蘭的店裡，窄窄的非常隱密，店員會親切的帶著你，會看到有如K書中心般的個人座位，讓你吃在坐位上從點菜、喝水到上餐通通都不會與人接觸，..

吃貨也能瘦出馬鞍腰！林又立：身體是誠實的　想瘦就要付出

身為模特兒，林又立愛運動身材好，渾身充滿陽光氣息，誰知她曾為吃所苦，一定要吃飽、愛吃甜食讓她不得不靠運動維持好體態，前陣子跟林可彤、劉欣..

小孩不得上餐桌？一定要懂的「法式用餐」文化

今天再來聊聊法國特殊的飲食文化，關於小孩不得一起用餐這個習慣，恐怕很多媽媽聽了都要心疼萬分，但在法國，尚不成熟的孩子上餐桌，可是件非常失..

工作、家庭、身材都完美兼顧　千川二寶+卡登媽咪的美麗秘訣

身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作..

快來測「孤獨等級表」　慘到哭的是一個人去......?

有了智慧型手機後，一個人生活，好像越來越普遍了！「DailyView 網路溫度計」在20日，將一個人的生活行為，畫成「國際孤獨等級表」，..

許瑋甯變瘦的關鍵　「過午不食」的瘦身法這樣做

許瑋甯近年來激瘦，減肥方式除了運動，她還過午不食。少吃多運動是大家熟知的減肥方式，但近來許多專家研究發現，這樣並不是聰明的瘦身法。運動影..

學生時代曾被霸凌　超模正能量回應：痛苦有一天會結束

19歲那年成為「維多利亞的秘密Victoria's Secret」最年輕的天使之一，20歲已是各大時尚雜誌的封面常客，精品廣告、四大服裝..

翁滋蔓工作壓力大　靠吃、慢跑紓解壓力

運動品牌361°，5月3日於華山舉辦秋冬新品發表會，發表全新361-STRATOMIC、361-MERAKI以及361-SPINJECT..

運動都沒效果？除了姿勢不對你還可能犯了4種錯誤習慣

開始運動、想要運動、運動成癮的人，是不是有時候都有「怎麼動都瘦不下來」的感覺呢？除了可能是姿勢上的錯誤，以下幾個觀念也是關鍵喔～想讓瘦身..

瘦身最高境界！睡前喝這4「飲品」好睡還能燃燒脂肪

大家睡前會吃東西或喝東西嗎？或是因為正值減肥期間，所以就算睡前餓到不行，一樣不敢吃...現在別怕！！有些飲品其實在睡前喝，不僅可以助眠，..

超妙但超有效！6招輕鬆減肥　聞香蕉、愛藍色就瘦了

減肥減到快崩潰，什麼方法都試過，最終依舊是無效，這應該是很多人的心聲吧？其實有些超簡單的方式，輕鬆讓食量變小，自然就瘦了，比如聞香蕉、喜..

吃雞胸肉瘦了8公斤！IU、Apink普美的快速剷肉菜單

每年總有那幾個時刻，我們希望身上的贅肉可以立刻消失，至少在幾天後的活動，能更美一點，南韓女偶像們當然也不例外，她們不一定每個人都是易瘦體..

靠3原則減去24公斤！韓減肥女神姜素拉祕訣是⋯

因韓劇未生而走紅的南韓女星姜素拉，在南韓綜藝節目《名單公開》中，被選為2017年最能引起減肥慾望的「減肥女王」！為了演員之路而下定決心減..