營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..

代謝症候群易增加死亡風險！營養師：「三低一高」原則可改善

有聽過代謝症候群嗎？營養師高敏敏分享，代謝症候群不是病，但不理它會有很多病，世界衛生組織指出，慢性病造成每年全球4100萬人死亡，想要改..

董娘砸200萬元買高爾夫球衣！周年慶瘋戶外用品　30萬元球具日賣三組

百貨周年慶進入下半場，SOGO台北三館今（11／16）邁入周慶二波，也分享首波銷售狀況，除每年話題皆熱的精品、化妝品與家電，今年高爾夫等..

難怪瘦不了！營養師曝10大「NG減肥行為」　只做斷食法也上榜

你是否也覺得自己明明很努力減肥，少吃多動了，卻老是瘦不下來？可能是你犯錯了還不自知！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享10個常見的NG減肥行..

SOGO周年慶邁入二波　原價2.8萬元羽絨被5千有找

SOGO一年僅為期12天的周年慶，從11／16起開始第二波促銷，在化妝品、休閒運動、家用寢具、男女服飾推出限日限量獨家優惠，強化促銷力道..

想找伴「別去聯誼」　專家建議，幾種場合機率更高

日前有個調查，表示28歲以下的年輕人，對於聯誼活動毫無興趣，事實上，透過「聯誼」這種社交活動，能遇到真愛並成功交往的人只有少數，主要原因..

皮膚科醫師曝「5個保養壞習慣」導致敏感肌　愛敷面膜小心也NG

現代人很重視保養，但有敏感肌的人卻越來越多，尤其女性比例明顯高於男性，除了環境氣候因素、不良的生活作息影響外，錯誤保養方式也是常見的主因..

不怕衛生紙漲價！3招聰明用法　日常就能輕鬆省錢

衛生紙可以說是家家戶戶必備的民生必需品，但是受到原物料上漲、物價飛升等等因素，衛生紙價格也扛不住成本壓力，不斷往上更動，消費者不能不用，..

從「落髮位置」看健康！髮縫變大吃牛肉、兩側變薄補充藍莓

落髮年輕化，越來越多人開始有掉髮的問題，《小紅書》上就有食補專家教你從落髮位置看健康，像是髮縫變大需要補肉和蝦，而兩鬢稀疏才要補充菠菜、..

5種食物少吃讓你睡得更好　膚況更穩定

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

台北電器展　LG洗碗機折5千元　雙全空清機送2千元濾網

台北電器展從11／4起至11／7於世貿一館登場，正逢台幣貶值、原物料高漲等議題，專業人士預估家電後續可能再漲價3%，近期因百貨周年慶促銷..

無時無刻都很想睡　你該做4件事找回精神

現代人加班過勞已是家常便飯，加上壓力大無法熟睡，有時碰到手上有大案子，一段期間的持續加班也是常有的事，天天累積的睡眠債讓身體一天比一天累..

常刺痛、敏感？皮膚科醫師教「屏障受損」4大修復保養關鍵

你是否也曾有這樣的經驗，有時肌膚莫名變得不穩定、容易敏感，用平時慣用的保養品也會覺得刺痛或是搔癢不適？很有可能是你的皮膚屏障受損了！皮膚..

5款「大容量精品包」推薦！LV Capucines值得投資、雙T印花超優雅

儘管小包當道，大包開始洄游潮，然而選購包款時，與其入手一堆「中看不中用」的設計，不如投資實用性較高的包款，當然包包的容量、搭配性也會成為..

溫和去角質盤點：Sisley酵素拋光面膜、FANCL優格面膜掀話題

每天勤保養，但是臉上還是暗沉無光？肌膚表面每天都會堆積彩妝、灰塵，以及過多的皮脂和老廢細胞，不僅堵塞毛孔，更會使肌膚暗沉不均，除了做好每..

11月書單推薦！每日12分鐘揮別腦霧、易怒體質其實是因為你太在乎

揮別了夏季殘留下來的餘溫，職場人們是否也感受到了寒冬即將來襲的節奏呢？編輯這次幫大家精選了10本「11月書單推薦」，其中包含《趕走窮人思..

做4種家事能刺激大腦　整潔、醒腦一舉兩得　

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..

不挨餓也能瘦！營養師曝9大「飽足感食物」　馬鈴薯也上榜

減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點，但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦，沒過幾天就讓人想放棄，但其實只要選對吃的食物，提高飽腹感、減少飢餓感，..

6種連歐爸都動心的女性特質　身材跟外貌竟都沒上榜

許多人都覺得外貌跟身材姣好的女性，在情感上總是很吃香，但其實可能不是這麼回事，雖然外貌對第一印象確實有加分作用，但若要回復到第二眼之後的..

超準！選一隻喜歡的動物　測出你在朋友心中的形象

在茫茫人海之中，可以認識到一些心靈同好的伴侶，為你的人生分憂解勞、一起狂歡，是很棒的事情，想知道你的朋友通常是怎麼看待你的嗎？以下這個心..