物慾,是一個像是無底洞一般的存在,「購物車裡面永遠都有沒結帳的商品」、「打開手機就想逛逛逛,想買的東西無窮多」、「遇到心動的東西,沒拿下..
夏天油脂分泌旺盛,加上口罩悶熱,一整天下來臉上多了一層油。錯誤洗臉方式,是肌膚出問題的第一步!森美妍推出專為東方女性量身訂做的「胺基酸保..
現代人生活作息不穩定、壓力大,加上空汙、氣候變化、清潔不完全等因素,常讓頭皮產生頭屑、發炎、敏感狀況,不僅會加速頭皮老化,長期下來容易引..
以甜美清新氣質受到歡迎的女星邵雨薇,最近工作行程滿檔,尤其先前日夜趕拍的電影《我的麻吉4個鬼》剛殺青,但肌膚依舊維持著好狀態,她就大方分..
明明很努力少吃多動,還是瘦不下來?其實你很可能是因為「壓力肥」!知名營養師高敏敏就表示,造成肥胖有很多原因,除了「吃」之外,最容易讓人忽..
高溫夏日,肌膚出汗與出油量大幅增加,悶熱的環境再加上衣物摩擦,更容易造成腿部、頸背、臀部等身體肌膚毛孔阻塞。適度去除堆積於毛孔的老廢角質..
台灣氣候悶熱潮濕,加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡,且台灣消費..
夏季肌膚狀況多,除了日常清潔,深度清潔更是必要功夫,但是深度清潔不等於過度,過度清潔反而會使油脂過度分泌、甚至引發過敏,深層清潔新觀念應..
現代人生活忙碌,每天能睡滿8小時根本天方夜譚,原本髮量就不多,怎麼覺得夏季落髮變得更嚴重,皮膚科醫師指出,除了作息不正常外,像是季節性落..
夏日多喝水好,水除了用喝的,其實攝取蔬果來補充水分也不錯,營養師余朱青分享6款解渴健康食材,含水量9.15%的西瓜敬陪末座,小黃瓜則以9..
越來越多人除了靠調整飲食來減肥、維持身材,也開始重視運動。知名營養師高敏敏就表示,想要有好身材、健康身體,「7分飲食、3分運動」兩部分都..
有些人其實不胖,但因為小腹凸出,看起來就胖好幾公斤!你是不是也很疑惑自己為何小腹大?知名營養師張家榕就分享會讓小腹變大、凸出的8個原因,..
很努力的還是瘦不下來嗎?營養師高敏敏分享,在營養門診諮詢中,總會遇到努力少吃、開始運動,但減重效果還是很有限,他表示其實會胖不是因為吃太..
家中有個書房或者是一個充滿書香的角落,是許多人都想要的氣氛配備,但很多時候因為書本堆積、沒有仔細整理,書櫃很容易變成收納黑洞,其實想要有..
夏天到了,氣候悶熱除了讓人狂出汗,你的皮膚是不是也出油量暴增、油到發光?不僅容易脫妝,更怕粉刺、痘痘狂長!知名皮膚科醫師廖苑利就分享「3..
天氣,真的好難抗拒手搖飲誘惑,心裡想著點半糖應該比較健康,營養師夏子雯指出,其實挑半糖,糖量就已經破表,更別算上飲料中的珍珠或是小芋圓,..
台灣梅雨季一直以來都是令人畏懼的時刻,不僅出門麻煩許多,家裡還會堆積一些總是晾不乾的衣物,久而久之屋內也會被濕氣充滿。但除濕機一台動輒七..
正式邁入夏季,天氣悶熱到想到冰櫃前來支冰,你都會選哪一款呢?擔心身材走樣,購買前建議看一下熱量和含糖量,營養師高敏敏表示,吃冰雖能瞬間消..
你是不是也奇怪,明明平常都很認真保養,但肌膚常看起來好暗沈,甚至有時候還發黃?知名皮膚科醫師廖苑利就揭秘會讓肌膚暗沈發黃的6大成因,更進..
藝人賈永婕多年來除了靠運動跟飲食保持身材,其實私底下可有一套維持體態的秘密,就是定時透過LPG法式智能體雕來幫助勻體,強化平時運動訓練的..