別要求自己「很厲害」！5個方法教你停止內耗、找到快樂
現代人生活忙碌緊繃，總把自己放在最後一位，要知道人生苦短，找到平衡狀態的方法很重要，對自己多點寬容，幸福感就會提升，設定自己能力所及的目..
斷捨離還不夠！人生必須「幹捨離」 4大事項同事聚餐該有界線
斷捨離也不僅限於居家環境，更要進一步提升到人生的各個層面，今日編輯要來分享最新人生整理魔法「幹捨離」法則，你該執行捨離的還有這4大類事項..
達人曝「喝咖啡最佳時間表」，早晨一杯牛奶咖啡不傷胃
早上起床一杯咖啡，對不少人來說是一整天的儀式感，喝下口的瞬間才感受到一天的開始，那麼究竟要怎麼喝才最正確呢？《小紅書》咖啡達人香叔傳授《..
奧斯塔羅12星座一周運勢0816-0822 射手調整壞情緒、處女正財運超旺
處女座事業運最旺！信任自我的能力，讓自己下周在學事業上，都更願意接下更多的工作讓自己多做點事！而這樣的狀況再自有事業朋友也將是個福音喔！
安格斯12星座一周運勢2/8-2/14 春節假期到！平安喜樂最重要
水逆在牡羊座的溝通宮位中持續產生壓力，而這週人際壓力則移轉到家庭中，容易與家人發生口角誤會，愈是和你關係親密的人，愈容易有小衝突，需要付..
女生們注意！中醫傳授「6款黑色食物」，抗衰老又能治經痛
根據研究顯示，黑色食物對身體好處多多，像是女生的經痛、宮寒都是因為腎虛所致，就中醫觀念來看，若想要減緩經痛且抗衰老，以下6種黑色食物多吃..
別怪愛情不順！情侶相處「5大禁忌」少碰，分手掛嘴邊最討人厭
理想的另一半，可以是最好的朋友，也是情人。許多關係不錯的情侶，都深諳相處之道，懂得互相和體諒，並同時保有兩人自我空間。根據調查，以下情侶..
從心理學來解夢！4大夢境的潛意識解析 牙齒脫落暗示壓力大
人的一生會做超過10萬個的夢，而從心理學角度來看，許多夢境都是潛意識的一種暗示，「解夢」或許可以幫助我們了解自己真實的想法和認清現實的處..
7個簡單小動作幫你趕走壞情緒 整理房間、假裝笑臉都有用！
每個人的情緒都會有高低起伏，有開心歡樂的時候，當然也就會有心情很差、壓力大的時候，但其實一些看似不相關的日常小動作，竟有助於改善情緒。美..
假日收到「工作訊息」該回嗎？堅持3原則 維持生活與職場的平衡
通訊軟體的發達，拉近了人與人之間的距離，讓我們可以在幾秒的時間內，找到想要聯絡的人。然而，當這項「便利」用在工作時，似乎就不是那麼有趣的..
犯錯後，不需要去討好任何人！4個轉念思考 釋懷職場上所受的委屈
畢業後，進入社會的大染缸，我們從一張白紙，漸漸變成可以獨當一面的工作者。這條路上起起落落，隨著環境的變化，往往會帶給我們不一樣的心境轉折..
遠距離戀愛必知！3個維持感情的小秘訣 睡前聊天別老是抱怨
隨著網路、通訊的發達，遠距離戀愛越來越常見，但因為分隔兩地，無法生活在一起、不能常常見面和陪伴對方，讓異地戀比起一般戀情來說更難維繫。只..
「陪你到最後的只有自己」 前任教會我們的10件事
很多人都說得一口好戀愛，但愛情來時總愛的一蹋糊塗，上一段的感情是否給了你什麼啟示，即便是痛也要痛得有意義，害怕愛情中再度跌跤的你，以下1..
情侶交往最容易踩的「4大地雷」，小心變成短命戀
戀愛一開始總是甜蜜，但總是還沒撐過幾個月就分手，為什麼？歸納戀情短命的原因不外乎以下4點，多一個人陪伴應該是要讓戀情更豐富，如果太過在意..
說沒事其實超有事！超嘴硬星座TOP 6，你也進榜了？
很多男生腦袋直線條，當女生說我沒事，就真的以為沒事。當你看到另一半臉色不對時，到底他的心裡想的是什麼？別再傻傻掃到情緒颱風尾，幫你解讀6..
情侶維持感情6個的小秘訣！練習稱讚對方、下班來場約會...
想要維持一段長久穩定的感情，兩人的相處模式非常重要，人氣畫家「米斯特 miisteros」繪出一系列情侶間的相處之道，不僅能給在感情中遇..
晚上9點想睡、早上6點自動醒來！ 10條「初老症狀」你中幾項？
隨著年紀增長，會發現身體狀態、情緒起伏都會有所改變，IG帳號「Decade2Doodles」畫出許多「初老」現象會發生的事情，以下整理出..
面對價值觀不同的愛情與友誼 「無情」未必是件壞事
人跟人的相遇是種緣分，無論是孕育我們成長的家庭、求學時代的朋友、同儕的工作夥伴、攜手走向未來的另一半，都在生活中占著各自的角色，伴隨著我..
蔡詩芸：情緒勒索不是真的愛情 「幸福」在她身上有最完美的詮釋
接近正午時分，蔡詩芸準時出現在攝影棚，大學T加上絲質豹紋及膝裙，臉上掛著水銀墨鏡，愜意中帶著街頭時尚感，梳直的長髮加上挑高的身形，搭配健..
停止抱怨！試算「Your Life in Weeks」測你的快樂時間剩多少
工作不順、薪水很低、爸媽嘮叨、朋友伴侶不當一回事、同事又是豬隊友，每天身處在這些環境下，心情總是很陰天，好似沒有一天是如意的。因此逢人便..
