家暴者的4個特徵　我們都看不見隱藏在暴力背後的情緒　

站在多數社會大眾的角度，施暴者宛如不可原諒的萬惡之人，根本無法以一般人的心態來看待他們，更隨著媒體的報導與助瀾，讓他們在一夕之間成為了過..

愛睡才不是逃避現實　研究顯示：適當睡眠能幫助解憂

大家都知道，睡眠不足會影響健康，成年後的熬夜，不是隔天補眠就可以了事。研究報告證實，睡眠不足會影響血液中的葡萄糖和賀爾蒙，讓身體新陳代謝..

常被說脾氣差　諮商師：壞情緒全是「幻想」的產物，暴走也不是你的錯

常常不小心就動怒，給人隨時隨地都會情緒失控暴走的感覺，讓周遭的人很怕你。諮商師認為，其實「情緒」起伏是受到外在刺激產生的「幻想」，甚至還..

tag姐妹一起挑戰～最新研究：每天PO一張照片，人生會更幸福

即便生活已經跟社群離不開，但你仍覺得每天要發文、PO照片很「硬要」？這個觀念可能要改掉了！最近一項研究指出：每天上傳一張照片，會變得更幸..

讓生活更美好從5個小改變開始　因為當下都是回不去的從前

其實每個人的生活多數已經被上班上課填滿，很難再去擁有對事物的新鮮感，於是慢慢喪失了對明天的期待。但是就在我們空虛度日時，每個當下都成為回..

準到起雞皮疙瘩！直覺挑出3種動物　解析你的內在性格與他人印象

在別人眼中，你是怎麼樣的人？你希望帶給別人什麼印象？而你實際上又是怎麼樣的人呢？下面有個小測驗，跟著做就知道結果，答案往往讓人驚呼，意想..

8個排解負面情緒的方法　專注在無聊小事上、別聽慢歌會更憂鬱

許多心靈雞湯都要我們正向思考，然而當人陷入負面情緒時，很難讓思想變正面，越是想正向，反而越容易適得其反，比起坐著胡思亂想，起身找點事做，..

【奧斯塔羅】感情總要磨合　你容易愛上不同世界的人嗎？

有人說物以類聚、有人說過同類相吸，但在感情世界裡這些定律也適用嗎？ 今天就和奧斯一起來看看，你容不容易愛上不同世界人吧！

「一直問白目問題！」5大不討喜聊天內容你中了幾樣？

為何周圍的人老是不愛聽你說話？甚至能看得出他們在敷衍你、刻意迴避？以下揭露五大真實原因。

睡醒時不再想起他　做到這6點恭喜妳走出失戀的痛

分手會讓妳心痛、會憤怒、會常常獨自流淚，整天只想沉浸在工作或酒精裡，然而日子久了，妳會發現，沒有他的生活，其實妳還是可以過得很好。國外網..

擺脫5大不討喜聊天內容　好人緣立馬輕鬆Get！

雖然你並不屬於毒舌派，可是為何周圍的人老是不愛聽你說話？甚至能看得出他們在敷衍你、刻意迴避？以下揭露五大真實原因。