讓生活更美好從5個小改變開始 因為當下都是回不去的從前

編輯 /Ann

其實每個人的生活多數已經被上班上課填滿,很難再去擁有對事物的新鮮感,於是慢慢喪失了對明天的期待。但是就在我們空虛度日時,每個當下都成為回不去的從前,時間一直在走,嘗試做一些令生活更美好的小改變,讓自己的生活更有趣,好好度過每一天。

1.每天早晚想想自己做了什麼

▲ 讓生活更美好的小改變。(圖/翻攝自pinterest)

▲ 早晚整理一遍今天做什麼,會發現每天生活的目標都不同。(圖/翻攝自pinterest)

很多人可能都已經養成習慣,在每天的早上整理一遍自己今天要做的事情,而晚上正好可以檢視自己有沒有完成,長時間下來或許就會發現,即使是每天一樣朝九晚五的生活,其實也存在著不少差異,畢竟我們的每一天都在面對新的人事物,新的問題,所以不要再把每一天當做是重複貼上。

2.感謝所愛的人

▲ 讓生活更美好的小改變。(圖/翻攝自pinterest)

▲把當下的感動和他人分享,會有更多的快樂。(圖/翻攝自pinterest)

不論是家人朋友或者是另一半,都應該把當下的感受告訴對方。其實大家在一起相處的時間都不多,如果還再含蓄吝嗇表達,不是很可惜嗎?不妨試著勇敢的把當下的感動和對方分享,不僅自己感到快樂,對方也會很愉快,這樣的快樂和美好才是最真實和溫暖的。

3.不好的情緒留在今天

▲ 讓生活更美好的小改變。(圖/翻攝自pinterest)

▲ 既然不好的情緒總會過去,為什麼還要帶到隔天?(圖/翻攝自pinterest)

傷心難過不愉快都是生活中常常發生的事情,記得所有事情總會慢慢好起來的,唯一能影響自己的人只有自身的情緒,千萬不要因為不好的情緒惡性循環。試著給自己一個期限,告訴自己難過可以,但是要慢慢好起來,別讓壞情緒耽誤了更多美好的事物。

4.嘗試新的挑戰

▲ 讓生活更美好的小改變。(圖/翻攝自pinterest)

▲新的挑戰是給自己的肯定也是審視自己的好機會。(圖/翻攝自pinterest)

試著接受新的挑戰,不管是什麼樣的挑戰,先去嘗試,不要還沒發生就寫下結局。很多事情都是這樣,我們會在這些挑戰之中發現更多自己潛在的特質,或許你我都還不了解自己,勇敢去做吧,我們都還年輕。

5.找到生活中的興趣

▲ 讓生活更美好的小改變。(圖/翻攝自pinterest)

▲ 找到能夠讓自己放鬆的事情。(圖/翻攝自pinterest)

如果說工作是為了賺錢,倒不如說是為了讓你有資本去做別的你想做的事情。大家都應該在沉悶的生活中找到自己喜歡的事情,我想無論是什麼興趣,都將會讓你暫時放下煩惱,哪怕是吃喝玩樂,也是一種調劑,而我們有能力讓自己的生活過的更美好。

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關鍵字:

生活, 美好, 改變, 目標, 人生, 工作
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