別以為只有女生才會有更年期,其實男生也會有!知名營養師高敏敏就表示,上了年紀是大許多人不想承認的事,但不論男女在40~50歲階段,總是易..
在韓劇尚未火紅的年代,崔智友因演出《冬季戀歌》紅遍亞洲,而後又接下《天國的階梯》,人氣到達巔峰,兩部故事劇情都讓人哭爆,甚至讓她被譽為「..
別以為女性才有更年期,上了年紀是大多人都不想承認的事,若你正處於40-50歲之間,最近總是易怒、易熱、易憂鬱就要特別留意,營養師高敏敏教..
你有吃早餐的習慣嗎?營養師宋明樺分享,不論你是要減重或是維持健康,早餐都很重要,她提到起床後要把代謝率拉高的其中一個方法就是吃早餐,早餐..
《歸路》是近期相當火紅的話題陸劇,讓主演的譚松韻、井柏然成為近期話題王。今年32歲的譚松韻過去以《以家人之名》、《錦心似玉》等作品打響知..
越來越多人開始出國旅遊,營養師高敏敏提醒,搭乘飛機同時,也要留意坐飛機時會發生的不適感,像是常發生的經濟艙症候群,輕則腳脹、腳腫、頭昏腦..
「日劇女神」石原聰美在2020年結婚之後,迅速在2022年4月誕下第一胎,最近更是她時隔一年首次現身公開活動,只見她身穿一件粉紅色漸層連..
60歲楊紫瓊成為奧斯卡首位華裔影后,除了演技備受肯定外,她的外表更是看不出年齡,除了保有運動習慣外,她的三餐飲食更有學問,讓她完全看不出..
減重是長期抗戰,但是隨著日子一天一天過去,減重成效還是不盡人意,你也有這樣的經驗嗎?營養師高敏敏就點出許多人瘦不下來的6大原因,看看你是..
天氣逐漸變熱,加上現代女生壓力大,有時候若是穿上緊一點的下半身,小心不要讓私密處悶壞了,私密處其實很嬌弱,若是沒有好好重視,可能會產生不..
想睡覺但是不能睡怎麼辦?為了提神每天喝咖啡也不是辦法,若喝的是含糖咖啡,小心喝進超標熱量,營養師余朱青分享,提神除了靠咖啡,一些天然食材..
女星夏于喬接下台灣MIT植萃保養品牌代言,出席活動時,水嫩肌膚加上絕佳好氣色令人驚豔!她也分享自己平時的保養、飲食、運動。
人氣醫美保養品牌理膚寶水近日推出話題新品「B5繃帶凝乳」,並在華山文創園區打造「修復水療概念中心」,邀請消費者來體驗肌膚檢測和保養虎裡,..
Netflix《還魂:光與影》開播獲好評,其中在《還魂2》升格為女主的高允貞更是備受關注!絕世美貌加上穩定輸出的演技收穫不少粉絲,除了有..
不管是為了健康還是減肥,越來越多人開始重視運動,但你知道運動前、後該怎麼吃、吃什麼才好嗎?知名營養師張家榕就表示,運動前、後適度補充對的..
現代人生活型態改變,不少人都是外食族,導致越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7大秘訣,從飲食和生..
許多人都愛喝茶,覺得茶是很健康的飲品,又比白開水好喝,但到底喝茶有什麼好處?一天可以喝多少茶?營養師沈夏冰就在小紅書上分享,經常喝茶確實..
雖然現在處於後疫情時代,但每日確診人數還是居高不下,確診後有些症狀讓人很難受,喉嚨爆痛、咳嗽、發燒,甚至味覺消失、說不出話來,若不幸確診..
女星孔曉振與歌手男友Kevin Oh在2022年10月步入禮堂,獲得大批粉絲網友的祝福!今年42歲的孔曉振,出道已逾20年,但相比剛出道..
春節假期雖已結束,但是仍有不少人在國外旅行,外出旅行當然免不了享受各種風味美食,不過為了避免水土不服造成了腸胃不適而掃了遊興,營養師余朱..