韓妞瘋傳！超簡單4招　養成逆天細腿

南韓女星除了瘋整形，健身也是必要，不然怎麼會各個站出來都體態婀娜，尤其腿部線條勻稱，大家很羨慕吧！韓妞們的美腿養成，要靠持之以恆，至於該..

別再叫我大象腿！南韓瘋傳6步驟「美腿養成術」

擁有纖細的美腿，是很多愛美女生都夢寐以求的事情；南韓最近就流傳一套「美腿養成術」，只要透過簡單的6個步驟，就可以鍛鍊出纖細的美腿。

2017健身新目標「酒窩屁股」好性感　勤練深蹲外加這2招

健身風潮從未間斷，想必能擁有像維密名模的好曲線也是許多女生的新年新希望！而繼馬甲線後，現在最流行的部位就是Hip Dent「臀凹痕」。是..

冬天才是美腿季節！教你自己在家簡單做的3招深蹲

出門只想穿上厚外套包緊緊的冬天，如果想展現身材就只能靠美腿贏得目光了！但是天氣這麼冷如果還要外出跑步運動，真的實在太需要堅強的意志力，本..

2周急救瘦身！這次一定要漂亮到堵住愛碎嘴的親戚

每次過年圍爐、回娘家，見到親戚們，就愛從行天宮碎嘴到外太空（笑）把你整個人徹頭徹尾身家調查一遍又一遍，有時候連穿著、化妝、身材都要管（怒..

歐美超模再忙也堅持的保養好習慣！「乾刷」的美容好處

各位應該聽過在歐美行之有年的「乾刷」美容法吧？雖然在亞洲地區較不普遍，不過自從前維密超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）公開自己習..

讓小腿纖瘦的老舊廢物排出保養法

腿粗原因之一正是老舊廢物堆積小腿，若放置不管會使皮下脂肪增加及變硬，最後導致雙腿越來越胖且難以瘦下。

這樣拍照看起來胖5公斤！4個不應該做出的錯誤姿勢

其實有時照相並非真的胖，但錯誤站姿就會讓照片的你變得擁腫，要怎麼避免這個尷尬的狀況，有4個姿勢你不該做。

天生完美？隋棠：其實我有秘密武器！

國際名模隋棠，窈窕性感的身形一直令人十分驚艷，即使歷經懷孕、生小孩，身材卻一直始終保持頂尖模特兒標準，儘管每次採訪，她總是笑著說自己就是..

華妃娘娘紅毯裝「雄壯威武」　高衩禮服險走光

中國女星蔣欣以《甄嬛傳》中的華妃一角，被台灣影迷所認識，上周末她現身第19屆華鼎獎紅毯，拿下中國古裝題材電視劇最佳女演員大獎，本該榮耀加..

零死角打造360度完美腿部線條

如何靠運動變身？擁有美麗的衣架子身材？如何刻劃出不復胖的肌肉線條，讓你的體態更完美，穿上你最想穿的那一件衣服！