坐著瘦成閃電！ 3步驟「椅子健身法」消水腫還能有火辣馬甲線
「坐著就能瘦」是不少人的夢想，再加上疫情期間，應該避免人多的場合，大家也會選擇在家健身，南韓一間運動工作室就在IG分享了「椅子健身法」，..
朴敏英纖腰翹臀迷死人 火辣曲線這樣練
以韓劇《金秘書為何那樣》走紅的34歲南韓女星朴敏英，昨曬出穿Alexander Wang黑色貼身運動服的美照，露出纖腰展現超完美S型曲線..
韓妞一年內甩20公斤變正妹！公開3招「飲食法」加碼低卡零嘴
減肥無非就是少吃、多運動，名為황수현的一位南韓正妹，在一年內從65公斤瘦到了45公斤，20公斤的差距讓她從游泳圈肚子練成了川字腹肌，她也..
叛逆粉色潮來了！REDValentino早秋致敬「龐克美學」爆款搶先看
「隨心隨意，大膽跟著直覺走。 」是REDValentino 2020 早秋系列宗旨，品牌於今（2日）舉辦發表，延續過往夢幻卻帶有一絲叛逆..
蔡依林緊身瑜珈服真實體態現形！火辣中空「川字腹肌」藏不住
天后蔡依林年近40歲體態依舊完美，日前她以代言人之姿穿上PUMA STUDIO 瑜珈服系列拍攝形象照，包覆性極強的衣著頓時讓傲人身線見客..
女團成員親曝韓國女生的身材管理4大秘訣 嘴饞照樣吃零食
每次看韓劇，你是否也會在追劇之餘，羨慕起韓國女星的高顏值和好身材？除了女星，在韓國就連一般女生也各個擁有纖細勻稱的體態，讓人好想知道，韓..
YouTube點擊破100萬！南韓胖媽朴自美，「6招」練出川字腹肌
南韓胖媽SMI朴自美，產後也因瘦不下來而苦惱，靠著自學鑽研出「居家鍛鍊馬甲線」計畫並成功塑身，在瘦身界成功闖出名號，影片在YouTube..
Angelababy變身妃子美哭！飲食秘訣加減肥2招，當媽依然維持少女身材
《上新了·故宮》第二季迎來了尾聲，而作為最後一位節目嘉賓的Angelababy（楊穎）首度嘗試冬日清宮裝，飾演紫禁城最美妃子！一身典雅的..
韓女團AOA澯美回歸秀出蜜大腿、螞蟻腰 免挨餓減肥法讓你秒瘦不復胖
AOA最近終於時隔許久在前幾天回歸啦！而團內年紀最小、身材原本肉肉的澯美不只減肥成功、不復胖，最近更是在自己的youtube頻道分享了自..
一招變美／昆凌當媽後更美！4招養出人魚線完美體態和發亮少女肌
剛出道還給人有點baby fat印象的昆凌，生了兩個孩子後，身材、狀態卻越來越好，不僅練出人人羨慕的川字腹肌和緊實體態，肌膚也細緻透亮到..
別過分節食！小紅書網紅分享3招突破減肥停滯期 健康吃一週減3KG不反彈
瘦身中的女孩很常遇到一個困擾就是「減肥停滯期」！不只生理很煎熬，連心理都上都很痛苦～不過最近有一位小紅書上的網紅就分享了自己一週瘦下3k..
小紅書網紅月瘦10公斤沒挨餓！減肥食譜掌握3重點＋減脂3動作
最近有位小紅書網紅分享自己如何在一個月內「不挨餓」就瘦下10公斤！不只公開了詳細的減肥食譜，更搭配簡單的減脂運動，讓身體更有線條感～重點..
楊晴藏川字肌側面扁身照樣逼人！紅洋裝配金錶秒變小淑女
因電視劇《女兵日記》演出排長而受矚目的女星楊晴，帥氣的軍服形象深植人心，其實她換上紅色洋裝，搭配瑞士國民錶天梭表（Tissot）秀氣的L..
韓妞瘦12公斤屁股變小、腿變直超有感！下半身運動影片＋菜單公開
這位Any小姐姐現在看似有著纖瘦、精實的身材，甚至還有讓人羨慕的川字腹肌！很難讓人猜到她以前也是一位小胖妹吧？
只要一張椅子！韓妞親授3款高強度「虐腹運動」 兩周就讓腰圍變小
每次看到減肥、瘦身的文章都只收藏不練嗎？今天就帶來一個韓妞的超簡單居家運動法，只需要利用一張椅子，就可以在家做出高強度的「虐腹運動」。只..
李敏鎬媽媽52歲卻有18歲臉蛋！揭密4位日韓美魔女「逆生長」的保養習慣
保持臉蛋跟身材的秘訣一直都是女人修也修不完的畢生學分啊～世界上可真有存在著「50歲的年齡18歲的臉孔」駐顏有術美魔女們！像是熱播韓劇《繼..
泫雅公開認愛！女孩必學「辣而不騷」穿搭超釣男人胃口
「南韓性感小野馬」－泫雅HyunA最近傳出和師弟團PENTAGON裡的E'Dawn（金曉鐘）已經交往2年的消息，兩人不顧經紀公司否認，希..
想瘦身就要吃飽！昆凌靠「4招」當媽也擁有少女體態
剛出道時，還給人有點baby fat印象的昆凌，生了兩個孩子後，身材卻越來越好，還練出人人羨慕的川字腹肌，纖細又緊實的體態讓她在與巨石強..
生完小孩還是能當川字肌辣媽 2個「隨時隨地健身法」練出緊實曲線
二寶剛滿一歲的美女健身教練Annie，擁有纖細修長的雙腿和性感完美的川字腹肌，體態緊實到人見人羨慕，要是不說，誰看得出來她是兩個孩子的媽..
世足鮮肉最愛美胸、翹臀、澎澎唇 揭祕球員女友的7大共同特點
世足賽開打，除了這些天菜級鮮肉球員們是焦點之外，場外也是一樣精彩的，像是這些每次球賽就會被開挖出來的大嫂團們也是大家的目光焦點之一。
