健身教練：「3個動作」甩腰間肥肉，在家也能做

坐下來腰間一圈肉，是很多女生心裡的痛，尤其隨著夏季即將到來，稍微合身衣服又會曝露缺點，這該怎麼辦？健身教練指出，腰間的肥肉大部分都是因為..

研究證明這樣招桃花！4種撩男穿搭「比起露腿，男人更愛看手臂」

男人都是視覺性動物、「外貌協會」會員，要想得到他們的注意，首先就要從穿搭下手！要成為一個讓人想保護、交往的女人，不如從科學角度研究了解一..

快Tag酒鬼！美歷時15年研究：喝酒比運動更長壽、微胖的人活更久

你以為想延年益壽，健康活到老，就要戒酒嗎？現在有個研究要來打臉了。 美國加州大學爾灣分校（University of Califo..

「微胖女神」范冰冰拍照臉都超尖　上鏡前都會先做這一步

藝人范冰冰霸氣的女王氣場，每次出場總是讓人驚艷，而她白皙透亮的好肌膚，更讓許多女孩羨慕，只要分享保養秘訣，立刻都會有鐵粉買單，可以說是美..

生完兩胎還有這種身材！全智賢穿黑色高腰褲瘦爆　胸以下全是腿

藝人全智賢日前剛生完第二胎，許久未出現在螢光幕前的她，最近一次現身是為墨鏡品牌站台，不過當時的她身材似乎還沒恢復完美狀態，身穿寬鬆西裝、..

緣分是個很奇妙的東西　有些朋友即使交集不多也能在心長久

坐在咖啡廳中，聽著隔壁桌一群4、50歲左右的男女開心大聲的聊天，聽得出來是認識多年的老朋友難得相聚，大家你一言我一語、彷彿擔心少說一句下..

小露鎖骨好性感　棉花糖女孩4種穿搭，自信魅力比妳美

微胖時代的來臨，棉花糖女孩也越來越受歡迎，女孩們！勇敢、自信的站出來，告訴這個世界，即使微胖，我們的穿搭一樣也可以很時尚、性感又美麗！誰..

沒有「腳脖子」＝多10公斤　腳踝是顯瘦關鍵，衣服這樣穿才對

即使上半身肉肉的，只要腳踝細就能達到90％的顯瘦效果！例如曾是「微胖界」女神的范冰冰，衣服穿對了，把肥胖的地方都遮好，僅需露出那一截美麗..

棉花糖女孩的5招小心機穿搭　「高腰連身長裙」穿出顯瘦女神感

別再覺得自己是棉花糖女孩就不care穿搭，現在很多懂得經營自己，有個人特色的，也是搖身變網紅呢！今天就要來介紹一下她們的顯瘦穿搭，如何讓..

超夯一人份減脂健身餐　高蛋白、營養均衡吃著吃著就瘦了

很多瘦身成功的人都說，想要減肥，其實飲食控制占了很大的一部分，運動就是加強雕塑身型，所以說～不妨參考一下，怎麼吃得飽、又不捱餓的減肥便當..

「華妃」蔣欣食量是一般女生的3倍　決心減肥靠2招瘦成小V臉　

大陸女星蔣欣因《後宮甄嬛傳》華妃一角爆紅，但她天生骨架大，在鏡頭前難免會有顯胖效果，由於一直在「微胖女神」圈榜上有名，她決定下定決心減肥..

揪團買醉！美國花15年研究：喝酒比運動更長壽，微胖的人活更久

你以為想延年益壽，健康活到老，就要戒酒嗎？現在有個研究要來打臉了。美國加州大學爾灣分校（University of California..

范冰冰激瘦！一分鐘變身19腰　「神器」加持女生都想搶

范冰冰從「微胖女神」變身范小瘦，除了靠積極運動之外，在穿著上面也更精挑細選，近日出席活動時，巨星主動挺年輕設計師，穿了大陸新銳設計品牌C..

帽子打造小V臉、裙子膝上三公分最顯瘦　善用3招讓你越穿越瘦

剛過完飯局滿滿的農曆年，最可怕的莫過於發現褲頭緊了、袖子繃了、甚至穿不下了！不僅沒有名模的長腿和九頭身，吃完尾牙又長肉，馬上要換春裝了到..

讓身材缺點成穿搭優勢　嬌小女孩穿高腰、腿粗屁股大就要露腳踝

個子嬌小或是身材有點微胖的人，在挑選衣服時總會感到一些困擾，有些好看的衣服穿不下，好看的裙子或是褲子買了還要修改長度，每次買衣服總是跟自..

賽琳娜IG公開7大黃金瘦身法則　與閨蜜爬山比晚上跑趴健康多了！

身為小賈斯汀女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引！什麼？昔日的..

12星座減肥排行表！射手座骨感只是夢　處女座一輩子不會胖

星座影響個性，個性造就妳減肥難易度，有些人天生有毅力，有些人天生忍耐力高強，面對美食不動如山，自然不容易胖、也容易瘦。癡肥過年宣告結束，..

六位女神告訴你美麗不該有標準　我就愛我原本的樣子

除去這些公式美人，也有些女星是帶有小缺點，但他們絲毫不介意，自信大方的態度，使她們更加動人。今天就讓這六位女神告訴你，美不美，姐姐我說了..

高顏值情侶搭配健身最棒！3對明星一起運動曬甜蜜

根據美國一項研究顯示， 如果女性有一位「高顏值」的另一半，可以有效督促女性開始努力減肥，在研究中因為女性會在意另一半的眼光來看自己，所以..

華妃娘娘又被坑　蔣欣穿天鵝裝被批「腰與肩膀同寬」

「微胖界女神」在挑選衣服時，總是格外小心，避免一個搭配錯誤，造成胖五公斤即視感，大陸女星蔣欣出席活動，穿上純白紙巾婚紗走秀，雖然大露性感..