韓劇《大力女子姜南順》女主角由李瑜美飾演,清純甜美的外貌、時髦穿搭,讓她收服一票粉絲!近期氣溫驟降,李瑜美也在IG秀出全身包緊緊的穿搭美..
本周開始有體感冷度了,正式宣告冬天已經來臨,尤其本周四(11/16)預計有強烈冷氣團來襲,屆時可能會出現10度以下低溫,晚上棉被要怎麼蓋..
兩性的相處有時微妙,但因為男性與女性的思考邏輯不同,有時也會出現許多有趣的衝突點,女生看起來這些行為「沒什麼問題」,但在男性眼中可是會偷..
秋季正是柿子盛產的季節,有螃蟹和柿子一起吃會中毒一說,營養師高敏敏解釋,兩者一起吃不會中毒,但可能會肚子痛,並不建議兩者一起吃,除此之外..
寒露過後,天氣逐漸轉涼,也意味著秋季進一步推進,營養師朱瑞君建議,在這個時期可以調整飲食,幫助身體來適應溫度的變化,注意保暖,避免著涼別..
腸胃炎除了是吃到不乾淨的食物,營養師高敏敏分享,暴飲暴食或是吃太油,甚至是腸胃型感冒,都可能導致腸胃不適,若確診腸胃炎,飲食務必掌握清淡..
職場人們有過類似經驗嗎?當你早上進公司時,臨時收到同事因為感冒生病要請假,內心回想起在某次閒聊時,同事剛好提到請假當天要去看偶像的演唱會..
應該很多人都曾聽說過,每天喝檸檬水可以幫助減肥,還有美白、抗老的功效,加上口感清爽,不少女生都養成喝檸檬水的習慣。營養師谷傳玲就揭秘檸檬..
現代人生活高壓忙碌,有沒有發現過了30歲各種初老症通通來,像是易胖代謝差、忘東忘西,有時候站了一會兒體力就吃不消,營養師高敏敏分享,想要..
每天勤勞保養,但膚況就是不見起色,用再貴的精華也沒用,這時候不妨審視一下,你保養習慣是否出了錯,盤點5個錯誤的護膚習慣,趕快改掉讓肌膚大..
又到了颱風馬拉松的季節,陰雨綿綿造成,不論是房間、衣櫃、鞋櫃,甚至是外出淋雨的衣物鞋子,若沒有保持乾燥就容易產生霉味或發霉,這時候就需要..
盛夏月底月初銜接的這一周,星盤零變動之下牡羊座運勢持續承接,這周最重要的莫過於愛情,在太陽與金星的互動之下,感情平穩中暗藏變化,單身者有..
好不容易到了周末,說好了的想要早點睡,是否又為了要追劇是否又需要熬夜了呢?要知道熬夜是減重和美容的大敵,網搜熬夜的6大後遺症,你中了幾個..
夏季電價漲價有感,加上近日每天都是破35度以上高溫,想要聰明使用家電達到最佳效果又不傷荷包,其實可從夏季最耗電的冷氣、電冰箱做起,省電達..
隨著端午節到來,就中醫理論來說,也進入了「濕重」月份,黃名仕中醫師表示,這個時期,人們容易出現感冒、消化不良等身體不適,他建議不同體質的..
最近是否容易疲勞、過敏,甚至感冒一直都沒好呢?若連心情也是悶悶的,或許你正處於身體慢性發炎中,這時不妨多補充天然抗發炎食物吧!若輕忽身體..
近來天氣多變化,上呼吸道感染問層出不窮,也有不少人二度確診中,盤點提高免疫力食物,跟著吃幫助提升抵抗力。
現代父母生活壓力大,工作、顧孩子兩頭燒,忙歸忙但小孩子飲食方面還是得悉心留意,營養師高敏敏點名兒童容易缺乏的營養素,為人父母得多注意孩子..
最近病毒一波接一波,身旁不少人二次確診,上呼吸道感染通常都會伴隨著喉嚨不適,營養師程涵宇分享,喝茶其實可以緩解喉嚨痛,她貼心提供6款美味..
又濕又熱的夏季來臨了,你是否覺得有時天氣熱或是濕氣高的日子,身體就感覺特別沈重,明明才剛起床,卻覺得整個人提不起勁,沒做幾件事就覺得很累..