吃飯前20分鐘是關鍵！用巧克力就能輕鬆減肥的秘訣

喜歡吃甜食的女孩們必看這篇文章了，原來用巧克力也可以達到減肥效果喔！今天美忍者就要教大家利用巧克力減肥的好方法唷！

IU的牛奶肌養成秘訣大公開！靠這個水既省錢又環保

南韓藝人IU（李知恩）長相甜美，影視歌三棲全能，出道以來累積大票粉絲，在演出《月之戀人─ 步步驚心：麗》之後，人氣再度水漲船高。經常熬夜..

成為讓男人回頭的女人，快創造沾染香氣的絕美秀髮吧！

悶熱的夏天不僅讓髮型扁塌無型，又可能導致頭皮出油、甚至飄出可怕的異味。這可是會讓女性魅力大扣分。這次，就請來超人氣髮型師KAI，為大家解..

紙杯減肥法從韓國紅到日本！日妞紙杯菜單看起來太可口

韓國女團成員一個比一個更瘦！其中紙杯減肥法是許多韓國女星都奉行的減重方式。而這股風潮也從韓國紅到日本啦！

氣墊粉餅不能亂拍？原來是有順序可循的！

夏天使用氣墊粉餅，因為分泌汗水油脂，會把氣墊粉餅原本滋潤的光澤感，變成油滋滋的不舒服感。其實，只要改變氣墊粉餅的拍打順序，就可以讓肌膚保..

Mazda6北美小改　導入「G-Vectoring Control」系統

MAZDA在歷經了Mazda3小改款後，老大哥Mazda6也即將跟隨著小老弟的腳步，在8月11日正式發表二度小改款的車型，除了在外觀和內..

不能和番茄一起吃？「小黃瓜」的3種NG吃法

小黃瓜一直是沙拉中的必備食材，充滿水份沒有特殊味道，相信也有不少人會將小黃瓜直接沾取味噌食用。而小黃瓜產季也即將到來，但大家知道有些吃法..

頭油味太重？6個掩飾不洗頭的偷吃步

根本沒時間把頭髮洗一洗，於是整天都處在害怕別人發現你油膩膩頭髮的恐懼之中。如果你有這樣的困擾，有6個掩飾不洗頭的偷吃步要報你知，讓我們繼..

每天拉耳朵一分鐘就能瘦？消除疲勞都靠懶人耳朵按摩法

懶得出門運動、不想花錢上健身房的，在這推薦你一個在家躺著就可以做的伸展運動！最近日本女孩開始流行一種每天只要花一分鐘就可以完成的懶人養身..

雜誌御用彩妝師傾囊相授！夏季底妝MUST DO隱藏版祕技

底妝打得好、妝容的完整性就已經達成80％。尤其，是一到夏天，底妝變得更加困難，不僅是要讓肌膚能夠呼吸要薄透輕盈外，更要有完美的持妝效果！

顏值竟然可以測量？ 科學家測出「光度」了

現在稱讚美女都用「高顏值」來形容，但是你知道嗎? 顏值不再只是一個形容詞，科學家已經可以用科學的儀器，直接測量出來了。OLAY實驗室的科..

你累了嗎？把自己送去乾洗吧！

有想過把自己送去乾洗是種什麼樣的體驗嗎？如果有人這麼問你，你肯定會覺得對方瘋了，不過事實上還真有品牌嘗試開發起這種腦洞大開的服務。

運動後掌握這個「食」的法則　邊吃邊瘦

「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下： 就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備..

全球性的空汙加速了肌膚黯黑速度！快掌握時下美白新訊

度過了嚴寒的冬天，想要一掃肌膚的陰鬱灰黯！針對因環境變遷而造成的空氣汙染各種層面來告訴大家，美白保養已經不能單純做表面！不僅是要找出肌膚..

防曬&美白密不可分！日夜不停歇24h絕地抗黑大作戰！

美白保養首要觀念就是，美白（不等於）變白，而是「抑制麥拉寧色素生成、預防斑點增生」、或是「預防日曬造成的黯沉、斑點」。也就是說美白的基礎..

歐味十足　Skoda Octavia 1.4 TSI試駕《配備篇》

Skoda在VAG集團正式進駐，代理權由太古回收後，其實看得出來Skoda Taiwan的野心相當大，從去年的全新Fabia開始到年初的..

純電HyperCar？傳McLaren P1未來將採純電動力

必須要說，最近由於適逢日內瓦車展，所以許多超跑品牌的動作頻頻，甚至連一般品牌都沒有如此多的新聞，不管是Aston Martin的DB11..

Akemi今天不聊時尚大聊冷氣　原來爸爸是三菱資深員工

近年亞洲深受霾害侵襲問題，台灣川菱工業和負責台灣高鐵工程的日本三菱重工攜手以航太級技術打造「超迷你」VRF冷暖房空調系統新品，結合川菱「..

以為熱量低卻越吃越餓？6種常見瘦身食材真面目大公開

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..

飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的10個Do’s & Don’ts

氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！