豔陽也不怕！營養師點名6種「防曬食物」，吃出白皙肌膚

炎夏腳步即將接近，戶外的豔陽高照，想要不曬黑，除了做好基本的防曬措施以外，營養師余朱青分享，吃對食物也很重要，她點名6種防曬食物，多吃讓..

避免二次確診！網搜「提升免疫力食物」，奇異果、番茄都上榜

近來天氣多變化，上呼吸道感染問層出不窮，也有不少人二度確診中，盤點提高免疫力食物，跟著吃幫助提升抵抗力。

吃水果也管用！盤點「曬不黑5個方法」，小心曬醜又曬老

隨著夏季腳步的接近，氣溫越來越高，天氣悶熱到受不了！愛美女生就是要做好防曬，全面抵禦紫外線，否則容易曬黑又曬老，盤點5個曬不黑方法，記下..

安格斯12星座一周運勢5／1-5／7　雙子打不過就逃、天秤做好時間管理

能休息的就讓自己多休一天，不能休的也要用輕鬆的心情度過未來這周，自5／2起冥王星也加入了逆行的行列，對凡事愛衝鋒陷陣的羊座較為不利

皮膚科醫師教吃出凍齡肌！5種抗氧化食物讓斑點、皺紋少出現

每個女生都想要細緻透亮美肌，更想讓肌膚維持凍齡好狀態，老化、紋路、斑點都慢點來！知名皮膚科醫師廖苑利就指出，抗氧化對肌膚抗老凍齡來說非常..

營養師：柳丁能吃就別打成汁，一杯逼近全糖手搖飲

你也是果汁控嗎？不少人看到100%果汁就覺得很健康，營養師高敏敏分享，若將柳丁榨成汁，不僅含糖量變高，糖分更是逼近全糖手搖飲，還會少很多..

營養師傳授「抗猴痘飲食對策」，點名「5種人」要特別留意

疫情雖逐漸降溫，但台灣又出現本土猴痘病例讓人不安，營養師高敏敏點名猴痘5大危險族群，以及教你怎麼吃增加免疫力，幫助預防猴痘。

《財閥家》鄭惠英49歲了！10個日常習慣養成凍齡膚質和勻稱體態

鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚，至今已相知相惜走過18個年頭，婚後育有4位子女的他們，是圈內有名的感情超好模範夫妻，而產後..

大口喝水竟是錯！5個「運動錯誤」別做，小心健身不成反傷身

要吃就要動，不少人開始嘗試運動，堅持運動習慣，是邁向健康的第一步，但是運動也不能盲目，一些小事得要留意，否則危害健康卻不自知，盤點5個運..

皮膚科醫師曝6種「抗痘食物」！　吃對助控油，還能抗老美白

你也是一天到晚出油、冒痘的痘痘肌？或明明是乾肌卻也痘痘長不停？除了做好清潔、保養，吃對食物也能幫你遠離痘痘危機！知名皮膚科醫師廖苑利就分..

營養師傳授「20款低卡零食」，讓你開心吃不發胖

世足賽4強賽即將開踢，看球賽怎麼能不配上零食助興呢？但滿足口腹之慾又容易胖，該如何是好？營養師高敏敏奉上20款健康點心，讓你開心吃又不怕..

你是意志堅定的人嗎？　日網心測一張圖看出你的堅定指數有多少

在面對挑戰時，你是個有毅力、且意志堅定的人嗎？有些人的想法容易改變、或是容易隨波逐流，但有時這也是一種必須的應變能力；有些人做事十分堅定..

營養師傳授「6款消水腫食物」，讓你秒成上鏡臉

明明不胖但是臉看起來就是腫腫的，這樣拍照超吃虧！想消腫可靠食物來幫忙，營養師朱瑞君分享6種食物幫你快速消水腫，像是常見的檸檬水、黃瓜都在..

溫和去角質盤點：Sisley酵素拋光面膜、FANCL優格面膜掀話題

每天勤保養，但是臉上還是暗沉無光？肌膚表面每天都會堆積彩妝、灰塵，以及過多的皮脂和老廢細胞，不僅堵塞毛孔，更會使肌膚暗沉不均，除了做好每..

營養師傳授孩童「抗流感飲食」，小心晚睡也會減弱抵抗力

近來類流感頻傳，尤其是兒童呼吸道症狀尤其嚴重，營養師高敏敏分享，除了提升疫苗接種率，提升保護力更是首要任務，她建議可以補充以下8種營養，..

肌膚入秋呵護！　1+1白茶保濕「霜」星日夜潤澤不斷電

入秋氣溫升降明顯有感，溫度、濕度變化大，敏弱肌更要積極修護，森美妍白茶賦活保濕系列以媲美貴婦最愛的精品大牌保養質感及精緻香氣圈粉無數，在..

營養師：「6種食物」保護呼吸道，點名「帶皮吃」更好

近來天氣濕冷，又適逢流感季節，一不小心呼吸道就會出問題，營養師余朱青建議在季節交替的時候，可以吃一些天然食材，來保護氣管呼吸道，她分享選..

仙女必收！ 盤點5款「玫瑰香水」　連Jisoo都愛

玫瑰香氣經典不敗，相信多數人對於「玫瑰香」毫無抵抗力！它既能使人溫柔成熟，亦能增添一絲性感，使人充滿「仙氣」猶如仙女下凡般的迷戀。以下盤..

Kipling限定哆啦A夢系列粉絲必收！　GU遇上《星之卡比》掀回憶殺

比利時包包品牌Kipling向來喜歡嘗試不同的聯名，今年秋天聯名對象超大咖，找來了日本卡通「哆啦A夢」推出亞洲限定系列，6款包包全繡上可..

痘痘冒不停！皮膚科醫師曝讓你「瘋狂長痘」的5個壞習慣

痘痘最喜歡高溫潮濕環境，當皮脂分泌旺盛，痘痘冒出率大增，皮膚科醫師廖苑利分享，其實生活中的一些壞習慣，也會使痘痘冒不停，你也中了嗎？