李多海37歲脖子零頸紋 關鍵就靠「溫熱勺子」按摩提拉
南韓女演員李多海在戲劇《我的女孩 My Girl》、《雷普利小姐》、《酒店之王》中，以精湛、活潑的演技，受到很多人的歡迎，雖然現在戲劇作..
伊能靜自曝吃很多反而瘦3斤！公開「易瘦體質」養成4秘訣
今年54歲的伊能靜是出了名的凍齡女星代表，從肌膚狀態到苗條身材都維持得很好，常被網友大讚「根本吃了防腐劑」。因常被粉絲問「怎麼可以瘦得快..
5位韓星竟有「粗腿黑歷史」！秀智吃地瓜、孫藝真神奇運動練出筷子腿
冷冷寒天總想讓人來碗麻辣燙、玉米濃湯，殊不知這些萬惡的美食，卻讓長褲也越來越遮不住猖狂的肉肉腿，不只我們凡人，其實就連漂亮姐姐孫藝真、朴..
每日5分鐘「辦公室伸展操」 告別全身硬梆梆，坐在位子上也沒問題
不少上班族因為久坐，而造成腰痠、背痛、全身「頂扣扣」的困擾，今天就來用辦公室5分鐘伸展操，來放鬆全身緊繃的肌肉，即使坐在位子上也能做，從..
腰瘦美臀不是夢！7天運動計畫「全身燃脂」超有感 輕鬆告別小腹人
過完年節你胖了幾公斤呢？年節前後家中總是滿滿的糖果餅乾、糕點禮盒，一不小心就會一口接一口吃不停，今天就來擬定一週運動計畫，讓你健康燃脂，..
金惠奫是女大生穿搭範本！西裝外套、針織單品好有青春氣息
話題不斷的《雪降花》除了高顏值的男、女主角，飾演劇中好秀女子大學宿舍接線生「桂芬玉」一角的金惠奫，劇中的高存在感及謎一般的來歷，在她精湛..
南韓美女醫師教「3種正確濕敷法」 能密集補水、對閉口也有用
濕敷是許多女生愛用的保養小技巧，只要一瓶化妝水加化妝棉，就能DIY補水面膜。韓國皮膚科美女醫師李藝恩就指出，濕敷有幫助補充水分、降低皮表..
用大拇指與食指捏一捏！每日5步驟「小臉體操」告別浮腫肉肉臉
你還在羨慕別人的精緻巴掌臉嗎？想要告別浮腫肉肉臉，只要跟著日本美容整體師川島さん，堅持每日5步驟「小臉體操」，就能消除浮腫下巴、改善顯老..
減肥停滯期是「身體保護機制」 3招繼續瘦、減重不灰心
健康飲食風行，也愈來愈多人用運動維持體態，很多人下定決心減肥，努力活動並管住嘴，但總是會碰到減肥停滯期，其實這是身體重新調整機制引發的反..
《魷魚遊戲》鄭浩妍「從不節食」養成20吋螞蟻腰 4運動瘦出超美線條
隨著韓國驚悚影集《魷魚遊戲》登上Netflix全球82國冠軍，高人氣連帶著劇中演員們的知名度也跟著水漲船高，尤以飾演脫北者女孩的姜曉（鄭..
不花錢就改善掉髮！專家教「0成本防脫」5秘訣：最好晚上洗頭
現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..
秋冬換季保養先從5款面膜入手 天使小粉管、小臉彈力膜一敷就有感
秋老虎發威讓白天依舊高溫，但夜晚已可感覺些許涼意，迎接秋冬很多人習慣備好面膜在身邊，今年下半年的面膜新品從沖洗式到片狀通通有，絕對能滿足..
星・變美／鍾麗緹「上鏡顯瘦」秘訣公開！簡單4招快速消水腫
因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是邁入50歲的3寶媽，她卻曾自..
4招練出女團一字肩＋天鵝頸！告別駝背、肩頸痛，get顯瘦好體態
很多人因工作長時間低頭用電腦或滑手機，導致頭頸前傾、斜方肌過大，不僅看起來虎背熊腰、視覺立刻胖3kg，也是肩頸常僵硬痠痛的原因。百萬粉絲..
不用花大錢！5招「佛系秘訣」讓妳悄悄變美 逆齡抗痕沒煩惱
想要變美不只是外在要勤擦保養品，內在的調理也非常重要，《ET FASHION》就特搜5個「佛系變美」條件，只要跟著做就會自然而然的肌膚變..
高機能面膜不適合天天用！皮膚科醫師提醒「敷錯」會有反效果
長時間佩戴口罩，肌膚悶得慌，但也因為都遮在口罩下，粗大毛孔、厚重角質更容易被忽略，東森自然美發現，肌膚問題產生的陰影，會影響膚質視覺感，..
《賀先生的戀戀不忘》胡意旋甜美笑容讓人秒戀愛 親授3招美齒秘訣
近期網路上討論度較高的陸劇非《賀先生的戀戀不忘》莫屬，由魏哲鳴、胡意旋擔綱男女主角，胡意旋擁有超甜美笑容，被粉絲暱稱為「旋妹」，也時常在..
連靜雯看不出已經41歲！超嚴格減肥餐+瑜伽5動作 瘦出少女體態
妳對連靜雯的印象是什麼？，一般人對於連靜雯的印象，不外乎就是是台灣台語戲劇中的一線女星，她多變、精湛的演技，總是能讓電視機前的觀眾情不自..
每天只要5分鐘！專家教「居家版筋膜伸展」維持體態還能助眠
近來因居家防疫減少外出，長時間宅在家容易因久坐、姿勢不良、運動量不足等原因，造成筋膜組織乾燥不健康，進而影響生活與睡眠品質。物理治療師蔡..
劉雯「沙漏腰」細到不科學！每天做瘦肚子3動作 練出同款小腹
超模劉雯修長勻稱的身材人人稱羨，尤其是偶爾露出來的「沙漏腰」，更是細到讓人驚嘆，但其實模特兒身材也是靠鍛鍊而來，他就分享了實用的「瘦肚子..
