別等落髮才健檢！頭皮檢測打造正確養護方案　法式15分鐘指壓超奢華

隨著環境髒汙、壓力因素，許多人開始都有落髮問題，不僅影響到視覺形象，更是阻斷人際關係的重要因素，讓人喪失自信，不敢社交；建議從健康時，就..

熬夜不睡超傷！盤點頭髮越來越少的「6個原因」

現代人生活壓力大、煩惱多加上作息不正常，不少人有落髮的困擾，頭髮變少，就顯得臉大，更顯老，盤點頭髮越來越少的6個原因，趕快避開這些地雷，..

多吃顯年輕！營養師曝4類「天然雌激素食物」　延緩老化還防掉髮

雌激素對女性來說是很重要的荷爾蒙之一，雌激素缺乏會導致女性衰老，肌膚乾燥老化，失去光澤和彈性，產生較多皺紋，甚至讓頭髮稀少、鈣質流失加快..

容易落髮3種食物不要吃！高糖、辛辣都要繞道

落髮是很多人都會擔心的問題，不僅是要讓自己有排解壓力的能力，更重要的是吃進去的食物也要慎選，才能避免加重脫髮的問題，以下就盤點多款掉髮不..

頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」　減肥吃太少、愛熬夜都中

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..

夜深了還不想睡？身體「7個信號」告訴你別再熬夜了

睡眠是最好的保養，但是現代人都因為各種原因晚睡熬夜，就中醫理論來說，晚上11點是膽的排毒時間，需要進入熟睡狀態，而凌晨1點是肝的排毒時間..

最近頭髮掉很多？營養師：多補充海鮮、蛋黃、讓你遠離落髮危機

冬季頭髮生長速度本來就慢，但是掉髮又日益嚴重讓人好崩潰，營養師程涵宇教你從日常營養著手，補充對的食物，讓你和掉髮說掰掰！

賈靜雯養生有一套！自曝凍齡秘訣：早上空腹一包燉雞精、絕不碰冰

賈靜雯今（17日）以最美代言人之姿，出席輕養生品牌燉雞精代言活動，大方分享自己的保養秘訣，長年起床先喝一杯溫開水，接著空腹喝一包燉雞精，..

不想禿頭快改掉！皮膚科醫師曝「3個壞習慣」讓你頭髮掉不停

每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？小心有些看似沒什麼的日常習慣，就是讓你掉髮激增的元兇！皮膚科..

難怪瘦不下來！營養師曝「5大減肥地雷」：水果代替晚餐超NG

你是不是也奇怪，明明自己很認真減肥還做運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能越減越肥？其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥，當然還有許多因..

不只是裝飾！營養師曝「南瓜高營養價值」　男女都要多吃

「不給糖，就搗蛋」，街上萬聖節的氣氛越來越濃了，營養師高敏敏分享，萬聖節可以不吃糖，但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜，並貼心提醒大家南瓜不..

「人間蜜桃」趙露思拍戲天天燙染常斷髮！用一招讓頭髮蓬鬆又長到胸下

趙露思自從演出《傳聞中的陳芊芊》之後爆紅，後續又接連演出《偷偷喜歡你》、《星漢燦爛·月升滄海》等多部膾炙人口的戲劇，人氣越來越高，深受許..

白髮狂冒快吃！營養師教「抗白髮飲食」多吃6食物＋改掉1件事

明明年紀不大卻一直長白髮？越來越多人年紀輕輕就開始有狂冒白髮的困擾，知名營養師高敏敏就指出，長白髮不僅跟壓力有關，營養不足、生活中的不良..

秒甩乾紋、毛躁髮！皮膚科醫師教6個「秋冬保濕妙招」讓你嫩出水

近來氣溫接連下降，終於有秋季的感覺，但你是不是也一到換季就覺得全身都好乾燥，不僅臉部、身體冒出乾紋、乾屑，還變得粗糙、暗沉，甚至連髮絲都..

越吃頭髮越多的5種蔬果　蘋果、香蕉便宜生髮又能止癢

現代很多人年紀輕輕就有落髮的問題，以下就盤點5種蔬果，透過定時定量的攝取，可以加強髮絲的鞏固。

髮縫越來越寬？3款「抗落髮推薦」，別被稀疏髮所困

現代人掉髮問題日益嚴重，「落髮」已成為熱搜關鍵字，頭皮長期不健康、缺乏營養素，容易導致毛囊萎縮、落髮機率大增。要想提早預防，維持好頭皮健..

頭髮狂掉好稀疏？營養師曝「6種養髮食物」還能防白髮

現代人掉髮問題日益嚴重，甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！而掉髮除了遺傳、壓力等因素，跟營養攝取不足、營養不均也有關..

夏季愛吃冰、喝手搖飲小心掉髮！3招錯誤養髮習慣99%的人都犯過

落髮問題一年四季都可能發生，夏天卻有一些NG行為導致頭髮掉更多，想養出一頭豐盈秀髮，就要避開以下NG行為，並建立起日常養護的好習慣，達到..

易怒、忘東忘西！盤點熬夜的6大後遺症，你中了幾個？

好不容易到了周末，說好了的想要早點睡，是否又為了要追劇是否又需要熬夜了呢？要知道熬夜是減重和美容的大敵，網搜熬夜的6大後遺症，你中了幾個..

扁塌有解！營養師教你補充「6種營養素」，頭髮不黏不塌好清爽

最近天氣高溫悶熱，油頭皮的你是不是有這種困擾，明明每天都有洗頭，但才下午頭髮就開始狂出油，瀏海貼額頭真的好尷尬，除了挑選適合自己頭皮的清..