學起來！7個超簡單瘦身秘訣，睡飽竟勝過1小時慢跑

近來168間歇性斷食正夯，若是生活作息不允許，試試看以下7個超簡單減重秘訣，或許比斷食法更有效，跟著做能讓你的瘦身計畫更有效率喔！

更適合女生的「14：10斷食法」　國外網紅實測一個月瘦5公斤

近期「斷食法」風靡，對於平常沒時間運動的忙碌上班族來說，算是容易執行的瘦身方法，除了很多明星都追捧的「168斷食法」，先前也和各位介紹過..

美容師提點敷面膜千萬別做的6件事　第一點九成的人都做錯

韓國女星每個肌膚都吹彈可破，看起來就像嬰兒般細緻滑嫩，除了妝畫的好之外，母胎美肌的基本功也少不了，她們私底下除了會固定去美容師那護膚之外..

《返校》男神曾敬驊自曝是香氛新手　從香味到理想型都喜歡「清新系」

法國精品香氛品牌MFK推出專為男性調配的玫瑰調新香「紳士玫瑰」，特別邀請在電影《返校》演出「學弟」爆紅的新生代鮮肉男神曾敬驊出席發表會，..

艾莉絲40歲卻依然像少女！向法國女人學習高CP花水保養

剛過完40歲生日的艾莉絲，不管肌膚、體態都有如20世代的少女一般，曾在法國定居，艾莉絲自然向法國女人學習了不少生活美學與保養秘訣….。 ..

網友敲碗減肥菜單！李佳穎自製「水果酵素飲」，天天喝狂甩6kg

李佳穎靠飲食加運動瘦身有成，近日又在IG上分享她運動後的自製水果酵素飲，引起廣大網友共鳴，更直言前陣子減肥成功就是這樣喝的，冰冰的很消暑..

任容萱10年洗臉大法養出零毛孔發光美肌　5步驟搞定清潔＋護膚

女星任容萱憑著甜美臉蛋和清新氣質受到許多粉絲喜愛，除了一頭飄逸長髮深植人心，她那近乎0毛孔、彈潤發亮的好肌膚更讓人羨慕。最近也開始拍影片..

李晶晶3招養出「Amazing」凍齡好狀態　愛吃宵夜依舊有腹肌

時尚名媛李晶晶出席備受名媛貴婦喜愛的MIT保養品牌Abysse發表活動分享保養小撇步，自曝不怕曬黑、愛吃宵夜的她，即將奔4但肌膚依舊平滑..

艾莉絲靠純露花水養出透亮肌！4種用法可抗痘還能當枕頭噴霧

今年40歲的艾莉絲不僅身材凹凸有致，她肌膚狀態一樣好到讓人羨慕，而她的其中一個保養小撇步就是愛用天然有機純露花水，她分享純露不僅可取代化..

下半年不能錯過的5雙新球鞋！NB 327奶茶色、Fila炫舞粉　通通收進待買清單中

想知道7月全新球鞋有哪些！那這篇務必收藏到我的最愛：

偷學楊冪、Lisa這樣搭！15件精品Logo T必須來一件

不論你是不是LogoT的粉絲，LogoT早已席捲整個時尚界，它不僅是個經典不敗的時尚單品，更是能奠定時尚內行人地位的一枚勳章。

《雖然是精神病》徐睿知拎過的12款包包品牌總整理　半月包萬元不到詢問度最高

受封最新帶貨女王的徐睿知，在韓劇《雖然是精神病但沒關係》全身行頭掀起討論，從浮誇又華麗的服裝穿搭，自帶女神氣場的太陽眼鏡，到手上拎的包包..

「隱形荷包殺手」讓你變月光族！戒掉8種額外花費　輕鬆多存上萬元

疫情還沒結束，是不是該趁這機會，把機票錢還有其餘瑣碎的費用給存起來啊！相信很多人常常在月底發現自己變窮光蛋，慘到差點沒飯吃？到底為什麼呢..

敷臉4招讓面膜效果更翻倍　生理期後一週是黃金時段

保養效果快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了4個讓面膜效果..

夏天來了／2寶媽身材比少女還緊實！OPI副董陳美彤教妳3招　「倒立」能消水腫

愛漂亮的人一定要認識她—台灣OPI總代理美傑仕集團副董事長 陳美彤（Kimberly），今年42歲，還是2個孩子的媽，體態卻比許多年輕女..

任容萱3招護髮秘訣養出仙女美髮　竟靠「到處找吹風機」

女星任容萱自出道以來，除了甜美臉蛋深植人心，一頭飄逸長髮更是其招牌象徵，昨（3）日出席香氛洗護髮品上市發表會，表示自己相當在意髮質和頭皮..

夏天來了／IG火辣雙胞胎韓令、韓沁教妳挑泳裝　私藏6個小眾牌大公開

過了端午節後步入盛夏，女孩們準備好要到海邊玩水、穿上泳裝拍美照了嗎？今日《ET FAHION》邀請到了近期在IG上人氣急升的一對混血感火..

香水一噴就消散？網傳「延長香味」3秘訣，原來不是噴手腕

天氣越來越熱，每次踏進捷運車廂都瀰漫著汗水氣味，即便噴了香水仍擋不住尷尬氣味，想要隨身散發著芬芳香氣其實也秘訣，除了挑選一款喜愛的香水，..

夏天就大露特露吧！「6大身型」超實用背心挑選技巧　無袖也可以很顯瘦

才一直抱怨天氣什麼才會轉熱的時候，夏天毫不客氣地就來了！完全來不及準備就算了，每天打開天氣 App 看到的都只有滿滿的 30 度高溫，逼..

排球界「電眼雙帥」搶穿ASICS新鞋　自爆連日妞都為他學中文

運動品牌ASICS亞瑟士於今（23日）舉辦METARISE 2020秋冬新品發表會，請到三位旅日球星陳建禎、劉鴻杰、劉鴻敏一同出席，有「..