皮膚科醫師教「6種掉髮類型」改善方法！馬尾太緊、喜歡撓頭都NG
現代人受生活作息、飲食及壓力等因素影響，不分男女老少，許多人都有掉髮困擾，想改善脫髮情況，就要先了解自己的脫髮類型，才能有效解決。小紅書..
皮膚科醫師教「6種掉髮類型」改善方法！馬尾綁太緊要小心
現代人受生活作息、飲食及壓力等因素影響，不分男女老少，許多人都有掉髮困擾，想改善脫髮情況，就要先了解自己的脫髮類型，才能有效解決。小紅書..
泡泡眼有救了！網紅皮膚科醫師曝「眼睛浮腫」5原因＋改善方法
相信不少女生都有一覺起來眼睛腫得跟金魚眼一樣的經驗，不僅雙眼皮腫到變單眼皮，眼皮更泡到化妝都沒救，到底是什麼原因導致眼睛浮腫？能怎麼快速..
9個「社交恐懼症」表現你中了幾個？5招改善方法幫你擺脫焦慮感
有些人不擅長與人面對面相處，對於社交開始感到焦慮、想要逃避，甚至出現「社交恐懼症」。覺得自己越來越害怕面對陌生人？來看看以下9個社交恐懼..
皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整 做對重回發光美肌
行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
揮別「經痛、異味、搔癢」惱人婦科問題 女生要知道的5種天然保養成分
婦科問題，不論幾歲對女性來說都是個難以啟齒又困擾的煩惱。20幾歲時可能或多或少有反覆發炎、感染的經驗，伴隨著每個月的生理期，還有可能會經..
下巴痘反覆長原因及改善方法詳解！8款抗痘神品 阿嬤級化妝水激推
痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反覆冒出的痘痘，其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前，下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
天天洗還是油？皮膚科醫師教「頭皮出油、長痘、皮屑」3招改善法
受到台灣悶熱潮濕氣候影響，許多人都有頭皮頭髮油膩的問題，尤其有時候頭皮特別搔癢，一抓不僅頭皮屑狂掉，指甲縫裡還有黃黃、像是泥狀的東西。皮..
皮膚科醫師教「改善毛孔」2種保養法！水滴型毛孔首重抗老
女生都想用有細緻勻亮的好肌膚，但受到台灣濕熱氣候影響，台灣女生除了要對抗痘痘粉刺，毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..
韓星顯嫩感高光技巧必學！修飾臉部輪廓 底妝更乾淨透亮
五官扁平的臉型到底要怎麼化妝？化妝師解析，與其修容、不如利用高光修飾輪廓感，底妝會更加乾淨漂亮。許多韓星的光透感底妝其實也是同樣畫法，透..
金喜愛舊照清純美爆發！凍齡保養公開 年過50依舊有澎潤少女肌
影后金喜愛近期帶著新劇《造后者》回歸，影集一上線Netflix就收穫許多好評，而金喜愛的凍齡美貌也再度引發熱議。過去金喜愛在韓劇《夫婦的..
皮膚科醫師教「3種黑眼圈」改善法！亂敷茶包小心更嚴重
現代人生活忙碌，作息不定、常熬夜，不少人臉上都有「熊貓眼」，但其實黑眼圈成因有很多，不只熬夜、沒睡飽的人才會有。知名皮膚科醫師廖苑利就分..
睡再多都覺得累？日本醫師教4招改善「慢性疲勞」 擼貓擼狗也有用
你是不是也常常覺得很累，不管睡多久隔天起來還是很疲倦，怎麼休息都得不到緩解？你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」！日本腦神經內科..
保養、底妝老是「搓泥」？做好3件事改善起屑 步驟間要留時間吸收
應該不少人都有碰過塗抹保養品或上底妝時突然出現一些白色或淺灰色的小屑屑，也就是俗稱的「搓泥」現象。美妝達人指出，保養品、化妝品上臉會起屑..
皮膚科醫師教「抗眼紋」眼周保養4關鍵！睡覺姿勢竟也有差
眼睛可說是臉部最常被注意到的地方，尤其眼周肌膚薄、皮脂腺少，加上一直做表情，很容易乾燥、長紋、甚至鬆弛下垂，一旦眼周出現紋路、浮腫或暗沈..
營養師教4款超簡單「低熱量點心」 吃冰淇淋也能不怕胖！
不管是減肥時期或是平常時，難免都會有嘴饞的時候，想要吃點小點心又怕胖，不吃又好痛苦，其實只要選擇低熱量種類，連冰淇淋都能放心吃！知名營養..
皮膚科醫師教「高效敷面膜」秘訣！敷前加1步，效果大提升
亞洲女性超愛敷面膜，就連許多女星的保養秘訣都靠面膜。但你真的會敷面膜？其實你可能都浪費了面膜的效用！小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就分享一招..
做好7件事甩開肥肚、凸小腹！雞肉取代豬肉、小心不良坐姿
為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..
突然好想吃「甜食」！無法克制慾望要小心 可能是身體少了它
你有沒有過突然很想吃特定食物的經驗呢？也許是覺得自己急需補充甜食，或是有股渴望想要狂嗑肉類，會這樣除了因為你是這些食物的愛好者之外，其實..
吃飽飯就睡難怪小腹凸！4種類型「胖肚」的成因及改善法
隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，但你知道嗎？常聽到的水桶腰、..
