一週速瘦飲食+運動3招　健康吃瘦出小V臉、性感蜂腰

已經進入七月份，各位Angels多少都想要出門曬曬辣肉，但是下週要出門玩，身材好像就是有點圓潤該怎麼辦？這時候不要心急為了想要速瘦而餓肚..

辣妹駕到！貝嫂穿泳裝秀魔鬼曲線　想變成她就快照做

43歲的「貝嫂」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham），從歌壇退役，身兼設計師、4個小孩的媽，身材還一直都保持得相當好。日前..

一吃就胖！美妝Youtuber鄭雅勻靠「快走」瘦到45公斤

說到台灣的美妝youtuber，絕對不能錯過雅勻！18歲的時候因為壓力過大，曾經胖到60公斤！到底怎麼瘦回來的呢？

喚醒肌膚的秘訣！謝欣穎：過了30歲上妝前先「敷面膜」

笑起來很甜的謝欣穎，其實內心很有個性，私下的她喜歡一身黑，暗紅色唇膏更是她的最愛，但是當年齡邁入3字頭，好像有了些微妙改變，比起酷酷的，..

流個眼淚也會過敏！張鈞甯抗敏保養靠「吃」來調理

久未在台灣露臉的張鈞甯，這次擔任日本無添加保養品牌FANCL全新代言人，身為極度敏感肌的她透漏連自己的淚水都會起過敏反應，為了穩定好肌膚..

素顏也超美！40歲楊乃文每天堅持3個保養守則

將近快40歲的楊乃文仍然維持最佳狀態，也和我們分享了她一直以來堅持的獨特的保養方式！

跟著穆熙妍做運動、吃酪梨　不節食也能健康吃出腹肌！

38歲藝人穆熙妍不但具有時尚品味，且身材保持良好，不吝嗇在個人IG上，與粉絲分享運動、減肥小撇步，個性隨和的她，經常回覆粉絲留言，鼓勵大..

書蟲非BOOK不可　來去老屋書店住一晚

逛書店，是我旅行少不了的一站，即便在台灣也不放過，小小島嶼有近100家獨立書店，各自接地氣，滋養美好的日常。而新竹關西的石店子老街上有家..

Ean部落閣 /自己Check in選樓層　這旅館潮到骨子裡

對曾在二次大戰遭大面積灼傷的荷蘭鹿特丹來說，哪知道被迫打掉重練的結果，是成為歐洲創新建築的實驗場，命格搞怪不羈的這城市迎接旅人又怎能是中..

半年瘦16KG！南韓健身美女「一日5餐」　吃飽飽快樂瘦

餓肚子才會瘦？肚子不會發出咕嚕咕嚕的聲響，就不是在減肥？南韓健身美女Suji，用自己的經驗告訴大家，這種觀念絕對是錯的！Suji原本65..

過了30歲後才學保養！魏如萱每天吃好「油」減肥又養肌

魏如萱坦言自己是在30歲後，化妝師們的督促下才開始擦保養品，在這之前常會有油水不平衡外油內乾的狀況。開始懂得保養後，因為肌膚敏感所以在挑..

除了毅力還是毅力！5大堅持造就許瑋甯逆天好身材

許瑋甯出道許多年了，近期更是拍了新電影－目擊者，但隨著歲月流逝，她居然逆天般的越來越美(大驚)，試問這樣的事情是合理的嗎！？原來她一直都..

想要瘦就要懂得「吃」　最美孕婦林可彤的瘦身秘訣

林可彤、林又立跟劉欣瑜合著的新書《女子訓練營》大受好評，集結3大名模健美體態養成的秘訣，新書好評不斷、正在加印中，加上林可彤懷孕，體態卻..

雲遊港島　3小時的航程讓你住進歐洲古堡

香港，是一座奇妙的海島城市，以地理位置來說距離台灣不到3小時的航程，有絕佳便利性，以歷史來說，英國的殖民史孕育出現有香港獨特的人文風景，..

一個人吃飯也會胖？5個NG飲食習慣才是瘦不下來的主因

常常都覺得自己明明就只吃三餐，每一餐也沒有暴飲暴食，到底為什麼體重還是降不下來？這可能和錯誤的飲食習慣有關喔！

嘴饞就來片酪梨吐司　蓋兒加朵的5飲食法則

31歲的Gal Gadot演活了《神力女超人》中的女主角Diana Prince，這部電影不僅讓更多觀眾認識了這位來自以色列演員兼模特兒..

夏天曬腿準備好了嗎？ 7個生活習慣讓美腿再度復活

炎炎夏日就在窗外，又是清涼減衣的露腿時節！悶在長褲裡一整個冬季與春季的雙腿，因為天冷而疏於活動保養，撥雲見日時才發現竟然已臃腫黯淡、無臉..

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

工作帶我去旅行　紀培慧：打開天線是演員的正經事

明明是外地來的遊客，卻要在表演中精準呈現「在地人」的感覺，大概是演員的旅行和一般人最不一樣的地方了吧？身為演員，必須時時打開所有感官，調..

【郝慧川專欄】為什麼該放棄當個巴黎女人？

全球女人想成為的是巴黎女人，還是巴黎女人們也爭相模仿的樣子。去一趟巴黎你也會發現，她們有胖有瘦，有懂得打扮和不懂得打扮，有叼菸很時髦，也..