營養師教你「6招」檢視肌肉量，小心「肌少症」提前報到
你有聽過肌少症嗎？營養師高敏敏提醒，別以為這是老年人的專利，不少30歲出頭的人也有這種症狀，小心肌肉量流失的速度比你想的還要快，「6點」..
我是骨架大，不是胖！營養師教你「2個方法」檢視，你是哪種骨架？
夏季即將到來，不少女生忙著減重，期待在夏日穿上漂亮衣服，但明明少吃多動，體型依然沒什麼進展，營養師夏子雯指出，「骨架大、不是胖」的大有人..
愛吃醋、拿分手當威脅！「8個徵兆」檢視你的他是控制狂情人嗎？
徐睿知近日被踢爆真面目，因被媒體挖出她和金正賢3年前的訊息內容，訊息中她限制男方不准在片場和女性有任何眼神肢體接觸，就連和徐玄的感情戲連..
別只看體重數字！ 3個方法檢視「瘦身成果」更準確
現在瘦身觀念已經不侷限在體重機上的數字，持續保持運動，將身體雕塑出曲線更加主流，而肌肉比脂肪要重，如果你已經持續健身一陣子，就知道不該只..
他對我是真心的嗎？網友分享檢視心意「唯一準則」吸萬人按讚
每個人對心儀對象的表現方式不盡相同，無論是熱戀中的男女，或是處於曖昧中的不確定關係，難免會猜測對方是不是真的喜歡自己，而有位日本網友則在..
別被體重機騙了！ 3個方法檢視「瘦身成果」更準確
現在瘦身觀念已經不侷限在體重機上的數字，持續保持運動，將身體雕塑出曲線更加主流，而肌肉比脂肪要重，如果你已經持續健身一陣子，就知道不該只..
從付錢看清曖昧對象！別被戀愛沖昏頭 檢視3點關鍵再決定交往
雖然說曖昧讓人受盡委屈，但是曖昧的甜蜜氛圍，很容易讓人被突如其來的幸福沖昏了頭，那麼就很有可能會因為一時錯誤的決定而後悔，導致又是一段失..
十二星座5月運勢都不順 天蠍私生活將會被放大檢視
本月凡事宜守代攻，千萬別鐵齒，諸星這幾周不是角衝就是對沖，拉扯力道很強。不勞而獲應該不可能，過去努力的人可能化險為夷，心存僥倖得當心後果..
另一半好冷淡！「五個相處徵兆」檢視感情是否遇瓶頸
當激情褪情過後的愛情，有時已如雞肋般「食之無味、棄之可惜」，但無論是要結束一段關係或是繼續走下去，都需要極大的勇氣，因此在下定決心前看看..
薇姿撤台官方證實了！5月關閉所有零售通路 網不捨：已經愛用好多年
醫美保養品牌薇姿在1月31日宣布，因應策略調整，決定於2024年5月調整並逐步關閉薇姿台灣的線上／線下零售點，所有會員相關權益也將在9月..
睡不好老得快！營養師教「提高睡眠品質」6秘訣：水喝多也NG
現代人生活步調快、壓力大，越來越多人有睡眠問題，除了失眠難入睡，更多人是睡眠品質不好，即使早睡了、睡眠時間長，第二天依舊覺得累，而睡不好..
順色搭配不會錯！范文芳教你「3大祕訣」提升穿搭高級感
不少女生衣櫃中滿滿的衣服，卻覺得自己沒有衣服穿？很多單品單穿好看，但是搭配起來卻很奇怪，女星范文芳教大家提升衣品的的小秘訣，學她這樣穿搭..
乾淨的家就是最好的風水！日常養成「7個微習慣」、家裡久住不亂
人家都說：乾淨的家就是最好的風水，不少人每次大整理完，沒隔幾天家裡又是一團亂，這都是因為沒有養成整理收納的好習慣，盤點7個日常微習慣，家..
摩洛哥Bacha Coffee華麗進駐信義A8 熱門咖啡TOP 3品項公開
來自摩洛哥的咖啡品牌Bacha Coffee（夿萐咖啡）台灣首店進駐新光三越信義新天地，以北非摩洛哥的華麗異國風情裝潢，衝擊不少過路人眼..
戀愛中最容易自卑星座Top 3 ！第一名太重視他人感受 內心早就傷痕累累
每個星座都有可能在戀愛中感到自卑，有些人其實條件非常優秀，卻會因為自己過去的感情經歷不順心，而缺乏再次投入愛情的勇氣，甚至容易受到另一半..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開 60→49kg只戒1食物
周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
秀智、孫藝真都有「胖腿黑歷史」 5位「後天瘦」女星瘦腿菜單公開
可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》秀智、漂亮..
下巴痘反覆長原因及改善方法詳解！8款抗痘神品 阿嬤級化妝水激推
痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反覆冒出的痘痘，其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前，下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
