少吃多動卻沒瘦？營養師曝「睡眠不足」要小心：肥胖率增加55%
你是不是也有這種經驗，明明都有做飲食控制，也很認真運動，但不知為何就是瘦不下來？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出，減肥時除了運動和飲食外，..
陳庭妮分享當女生很棒 「不要想太多，宇宙會給妳最好的安排」
熱播台劇《火神的眼淚》開播至終持續收視紅盤，劇情刻劃台灣打火英雄消防員們背後真實生活、職場工作與家庭面貌的辛酸血淚，以及人性議題的細膩探..
不只是紅蘿蔔！「8種護眼食物」多吃，安心追劇去
現代人3C產品不離身，除了滑手機、在家看視訊會議，抓到空檔更是瘋狂追劇，螢幕成癮可說是一人一機，這樣長時間下來對眼睛損害很大，若覺得眼睛..
adidas官網超狂「折上折」來了！Jennie同款竟1500元有找
乘著換季之際，不少線上平台官網都祭出特價折扣活動，運動品牌adidas自即日起到6/29多達1700多件商品，除了原先的折扣外，購買2件..
老是睡不好？營養師教7招「助眠好習慣」 焦慮人第4招快學好
現代人生活忙碌、工作壓力大，許多人都有失眠、睡不好等睡眠問題，尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家，不少人因此感到焦慮，更影響到睡眠。知名營..
WFH很需要！營養師推4類「護眼食物」 每天幾口「這蔬菜」就及格
你也是上班緊盯電腦，下班狂滑手機、追劇，每天都「過度用眼」的人嗎？尤其現在改為WFH居家辦公，用眼時間更增加不少，除了記得適度讓眼睛休息..
GU「小花戒指」好夏天！一組三個有多種戴法 只要不到200元
日本平價服飾品牌GU的服裝受到大家喜愛，他們的飾品系列雖然容易被忽略，裡面卻有一些值得入手的好物。最近就有一款「小花戒指」在日妞間流行，..
常焦慮睡不好？營養師推薦「8大助眠食物」讓你睡好睡滿
現代人生活忙碌、工作壓力大，許多人都有失眠、尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家，不少人因此感到焦慮，更影響到睡眠。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）..
爆賣100萬盒！居家必備堅果下殺599元 一天一包涮嘴又健康
堅果營養價值高，是很不錯的零食，每天適量攝取，對於身體健康有所幫助，「Her和她」推出「居家防疫必備，推薦團購堅果品牌首選」，有3種堅果..
「美胸女神」池田依來沙升格當BURBERRY代言人 光憑身高就贏其他女星
素來有「神之胸」之稱的日本女星池田依來沙，因出演多部大膽尺度作品包括《櫻桃男孩》、《超能勁處男》⋯⋯憑藉姣好的魔鬼身材大紅大紫，擁有逼近..
便利商店「解饞系零食」TOP 10推薦！減鹽、減糖貪吃也不怕胖
一入春之後，大衣厚外套開始不再有出場機會，輕薄的衣服讓冬天累積在身上的脂肪無所遁形，現在正是搶先訂立瘦身計畫的時機！激烈的瘦身方式先放一..
透亮肌膚靠吃出來！網傳「5款美白水果」，讓你越吃越白
許多女孩都希望再白一些，肌膚透亮感讓氣色看起來更好，想擁有粉嫩好氣色，除了挑選適合美白產品以外，其實也可以靠水果吃出來，以下5款水果幫助..
暗沈斑點人快吃！「美白神隊友」6種水果 第2還能代謝脂肪
每到夏季，女生們就會更注重美白，想讓肌膚維持白淨透亮，除了防曬做好做滿、認真用美白產品，還能藉助食物的營養由內而外來養護肌膚，養出好氣色..
尖叫聲！塗PRADA奶油的鬆餅、加入花茶的CHANEL砂糖 宅家儀式感滿分
隨著精品經典的Logo風潮大起，只要被印上品牌標誌，勢必成為下一個爆款，IG上有一名來自澳洲雪梨的KOL Steph，經常曬出「精品食物..
2021精油、擴香機新品推薦！一聞療癒生活 還能幫助睡眠放鬆感
生活緊湊壓力大，越來越多人喜歡靠著精油香味舒緩自己的身心，一起來看看今年的精油與擴香工具新品。
IKEA餐點外帶75折！「7款美食」最低120元、外送炸雞翅免費吃
本土疫情嚴峻，IKEA最新公佈外帶與外送優惠，即日起至5月28日，來店外帶瑞典餐廳「七款指定主餐」享75折優惠，包括民眾喜愛的瑞典肉丸，..
5月限定美妝太燒！YSL「520禮盒」有皮革氣墊 Celvoke迷你唇彩組零廢色
5月是充滿愛的月份，不只有母親節，還有浪漫又甜蜜的「520」，不少美妝品牌都推出各種澎湃禮盒或華麗限定包裝！像是YSL就以情挑誘光水唇膏..
香氛控Jessica最愛的6支香水！這款居然用掉7罐 一輪玫瑰連王菲也私藏
擁有歌手、演員、品牌主理人身份的Jessica鄭秀妍，2020年創立了自己的Youtube頻道，記錄生活外也跟分享了眾多主題的影片，其中..
不到7萬入手卡地亞雙C標誌方包 側背、斜背都率性有型
線條簡潔的方包近期備受時尚迷喜愛，特別是能側背又可斜背的款式，符合運動休閒風流行所需，卡地亞（Cartier）全新Double C de..
夏日美白「5件事」必知！小心花了大錢白做工
美白是不少女生終生追求的志業，添購美白精華現在正是好時機，想維持透亮膚色，除了避免日曬，還有5件事情需要注意，才不怕花了大錢白做工。
