「口罩上的裝飾品」推特引熱議 把納豆、秋葵黏臉上超吸晴
2020年最具指標性的物品肯定是口罩了吧，今年的防疫讓不少人都身心俱疲，出門戴口罩已成為日常。日本商業食品樣本公司「ながお食研的よっしー..
想減肥就別盲目節食！營養師也愛的三大「減醣法」 外食也能吃健康
「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減..
金喜善《愛麗絲Alice》演學生無違和！43歲凍齡保養秘訣公開
金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集金喜善更演出22歲的大學生，超凍齡神顏演起學生絲毫無違和感，更被網友狂讚「21年沒..
韓國爆火「ABC果汁」連喝三週腰圍狂瘦11公分 營養師：3種人不適合
韓國爆火的ABC果汁，妳跟到了嗎？近來果汁減肥法的熱潮狂燒，而這次讓韓國明星為之瘋狂的就是ABC果汁啦，這個果汁減肥法也是許多好萊塢明星..
41歲辣媽半年甩肉18公斤 「減醣飲食習慣」公開，鹹酥雞照吃不復胖
要不是胖到生無可戀，41歲的張晴琳（圈媽）也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後，竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無..
網友敲碗減肥菜單！李佳穎自製「水果酵素飲」，天天喝狂甩6kg
李佳穎靠飲食加運動瘦身有成，近日又在IG上分享她運動後的自製水果酵素飲，引起廣大網友共鳴，更直言前陣子減肥成功就是這樣喝的，冰冰的很消暑..
明明吃很少卻瘦不下來？想減肥先避開5大隱藏「發胖地雷」
很多人為了維持身材或減肥，努力控制飲食，不敢吃太多，卻發現瘦不太下來、甚至還發胖，你是不是也覺得很委屈？其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
想瘦必學！超簡單「減肥321餐盤」飲食法 比算熱量更方便
不論是要瘦身或維持身材，在「少吃多動」大原則下要控制熱量，可每吃一樣食物前都得上網查詢熱量很麻煩，不免讓人半途而廢。營養師建議，針對減肥..
連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖
很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
Ean部落閣／兩天一夜小旅遊來北投泡湯！吃早餐還能享受270度無敵山景
離開下榻一夜的北投麗禧溫泉酒店，我在臉書寫了上述的有感而發。沒想到，就在台北市的半山腰，有這樣一處方錐之地，讓人毋需遠行，就能用很舒服的..
吳姍儒好膚質靠喝水 「養顏特調飲」作法大公開
Sandy吳姍儒日前PO出代言美照引網友讚聲不斷，今（7／16）出席代言sodastream氣泡水機，特別公開「養顏飲」食譜，力推氣泡水..
文青們開喝！「藍瓶咖啡」出啤酒 清爽果香好夏天，超美玻璃瓶一定要留
藍瓶咖啡（Blue Bottle Coffee）有「咖啡界的Apple」之稱，也是許多人出國必朝聖的名店，最近日本的藍瓶咖啡不只咖啡，居..
在酒吧這樣點酒最帥 4重點用10分鐘變「威士忌行家」
人生總會有需要交際的時刻，無論是朋友聚會、同事交流、跟上司見客戶甚至是自家人聚餐，在酒吧想談正事或輕鬆一下，卻毫無概念或不知道怎樣點酒，..
星・變美／李佳穎炸雞照吃2個月還能狠甩6kg！一日三餐菜單全曝光
甜美女星李佳穎近日現身淡斑保養代言，整個人狀態好到發光，不僅肌膚白嫩透光，身形也更顯纖細緊實。她透露3個月內減掉7.5kg，而且炸雞、餅..
「最完美體態女星」莫文蔚 逆天身材4秘訣公開！
女神莫文蔚日前剛度過50歲生日，曾被公認為最完美女星的她，身材依然凍齡，一雙細直的辣腿，完全不輸少女，除了天生好底子，她保養身材也很有一..
學IU「消水腫喝水法」！別把手搖茶當水、睡前喝適量無妨
「我只是水腫，不是胖」這是許多女生的困擾，晚上和早上體重可以相差一公斤以上，水腫的臉龐更不上相，要知道想要對抗水腫，就要喝對水，除了水量..
女團成員親曝韓國女生的身材管理4大秘訣 嘴饞照樣吃零食
每次看韓劇，你是否也會在追劇之餘，羨慕起韓國女星的高顏值和好身材？除了女星，在韓國就連一般女生也各個擁有纖細勻稱的體態，讓人好想知道，韓..
Kiehl’s金盞花、神力小紅瓶變成清涼氣泡飲！還有加贈旅行組、免費喝活動
隨著母親節即將到來，人氣保養品牌Kiehl’s契爾氏不僅推出多款超值的母親節特惠組， Kiehl’s Coffee House也特別以全..
最適合12星座的威士忌與專屬喝法 巨蟹特愛奶酒香、直率牡羊就是要純飲
懂喝酒的人一定知道威士忌分成很多種類，不同的原料和木桶都會造就不一樣的口感及層次，就像人的性格有百百種，但是對於女生來說，威士忌算是比較..
運動前後的「減醣增肌」七日菜單這樣吃！通通在超商就能買到
擁有運動習慣固然重要，但運動前後該怎麼吃才能達到最好的成果？晨光健康營養專科院長趙函穎營養師這次就設計了在超商就能買到的一週菜單，照著運..
