每天吃藍莓不便秘　5大食物把小腹「吃」不見

到了夏季，它的存在更是讓人傷透腦筋，先前寫過不少「觀念型」小腹文章，今天要來跟大家說除了運動，我們還可以把小腹「吃」不見！

潘瑋柏愛Richard Mille沒極限！　把1800萬錶寫進歌裡

男星潘瑋柏是出了名的愛錶人士，不只私下常曬天價腕錶，還戴上節目，讓穿搭層次豐富，讓人大開眼界！最近他把收藏的一只頂級Richard Mi..

洗髮前先「按摩頭皮」就能維持20歲的健康髮質

對於第一印象而言，女人讓人覺得「美麗」、「年輕」的要素——竟然不是肌膚，也不是妝感，而是「頭髮」。許多人會因應年齡跟膚況去挑選適合的保養..

EDOX「青銅錶」全球限量200支　高CP值7萬內就可入手

新「銅」學報到！在台灣沉寂好一段時間的EDOX伊度錶，這次舉辦睽違已久的新品發表會，帶來新的Delfin Fleet 1650限量錶，是..

41歲展現超凍齡美肌　許路兒4招打造不老童顏

女人每天都在跟時間賽跑，老化是我們致力對抗的問題，如何抓住時間，才能不讓老化在我們身上留下痕跡，讓我們依舊展現逆齡美肌，藉由保養以及運動..

「矽擒縱材質」先驅！ULYSSE NARDIN琺瑯面盤美如藝術

雖然近幾年聲音比較小，但ULYSSE NARDIN算是一個蠻「積極向上」的品牌，且是錶壇少見的「質量」與研發「實力」兼具。如近年來流行的..

超誘人「巧克力SPA」讓全身好濃郁　自首：我會偷吃

若是甜點控，多數都對於巧克力沒有抵抗力，那麼這間「巧克力SPA」你絕對要體驗一下！能讓全身塗上巧克力，每吋肌膚都散發著濃郁撲鼻香氣，網友..

搜羅5款日本美白錠使用心得　網友反應一面倒～

社會風氣使然，亞洲女生偏愛白皙肌膚，而日本近年來非常紅的「美白錠」，就是號稱可以美白的保健食品，但到底有沒有效？愛美的網友們近日在「美妝..

盧介華專欄／從Google大數據看美容保養趨勢：控油抗痘篇

根據Google蒐尋，日本女性最關注的美容項目是清潔及粉刺問題，各種清潔類產品，包括酵素洗顏、粉刺及毛孔清潔產品等關鍵字的網路蒐尋次數不..

網友大好評、CP值爆高！去南韓一定要囤貨的3款「神仙水」

南韓其實也有3款超強的「神仙水」，不但網友大推、口碑好評不斷，價格更是不到青春露的一半，CP值超高，絕對是愛美小資族囤貨的好物！

IWC最小女錶、黃金懷錶都來了　7／23前快來鑑賞

IWC萬國錶在2017年以「達文西」系列為主軸，將這傳奇系列改回經典圓形錶殼，重現圓潤美。即日起到7月23日，在台北101專賣店上，舉行..

三分鐘DIY「咖啡渣」面膜　去水腫、明亮肌一次get！

每天喝一杯咖啡是最簡單不過的日常，但咖啡除了提神，讓自己看起來時尚等優點外，還具有美容效果，一杯咖啡不但能夠去水腫，達到抗氧化效果，剩下..

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

9款底妝大加分　精緻妝感關鍵在「妝前、隔離」不能省

雖然現在很多底妝產品都強調潤色與防曬的功效，很多懶惰的女孩就很容易會忽略底妝前的重要打底步驟，但其實我們都知道，妝前做好保濕是讓底妝更加..

賴雅妍：每個人都有永遠不會失業的工作　叫作「做自己」

從《光陰的故事》裡明亮的汪茜茜，到《等一個人咖啡》裡帥氣的阿不思，再到《愛上哥們》裡真性情的琵亞諾，賴雅妍總是以120分的力氣，做到滿分..

如何避免喝紅酒後的宿醉頭痛？

喝上一杯紅酒配上一塊乳酪原本是莫大的享受，隔天的劇烈頭痛卻有可能讓一時的享樂變成令人後悔莫及的決定。不過現在不必在啜飲紅酒時還提心吊膽了..

涼夏竹墊挑選3撇步　塑膠繩編綁反而更脆弱

6／1起就實施夏季電費，炎炎夏日如何節能度過？使用竹墊、冷凝墊等其他涼感商品則是實用之道，輔助空調效果加倍，只要溫度設定調高1度，就能節..

加速新陳代謝！五大清宿便食物　還你平坦小腹

夏天到了，為了要露出平坦小腹，除了積極做腹肌運動，適時食用能夠排宿便食物也很重要，能夠把宿便順利排出，在通往腹肌的路上，就成功一半了，五..

盧介華專欄／當保養品成為都會生活必需品

環境的變遷，微妙地對保養品的角色造成影響。又熱、又平、又擠的世界，保養品在現代人生活中的角色扮演，除了潤澤修飾美化的保養功能之外，甚至進..

吃錯早餐變胖機率大增！這5種食物才能不笨又不肥

早餐的重要性眾所皆知，長期不吃早餐除有一說法會變笨，還可能因此增加肥胖風險，但早餐要吃對東西、吃得健康成為關鍵；台灣人早餐常出現燒餅、油..