阿戴生活實驗室／關於那次，美麗的櫻花記憶

2016年4月中旬我和家人到了京都，對於向來不大喜歡在旅遊期間湊熱鬧的我來說，「賞櫻」這個行程壓根兒就不在我的計劃裡。

從生活細節入手　助你一夜好眠的好方法

失眠可說是現代人的文明病，其中原因並不僅止於「無法入睡」，更是「睡眠品質差」；但失眠並非無解，藉由改變生活中的小細節，讓「睡飽」不再是一..

飯店沒用完的肥皂都去了哪裡？竟然能救人一命

對於短期住宿的旅客來說，飯店提供的「肥皂」通常都用不完，但你知道那些用過的皂最後都去哪裡了嗎？美國奧蘭多有一間公司「Clean the ..

把時間留給重要的人！邁入30歲的妳該學會的6件事

女人30歲正值女孩變女人的重要階段，得開始正式的思考人生規劃，各種價值觀與生活方式都會隨之改變。少了20多歲時的青春狂妄，多了一成不變的..

千萬不要來回刮！除毛6大密技一次打包

夏天就是腿的天下！隨著夏日的到來，瘦身跟除毛是女孩們最擔心的問題之一，要如何讓露在短裙、短褲下的美腿看起來白亮乾淨呢？趕緊筆記以下六大刮..

倫敦性愛插畫家畫出脫下人皮的魔鬼　引400萬粉絲狂追

對性愛插畫家Polly Nor來說，人類是不完美的，但正是因為慾望、焦慮、悲傷等情緒，才構成一名「生而為人」的全貌，因此她透過幽默的筆觸..

凱特王妃的16個宴會準則

從拿茶杯到咖啡杯的不同姿勢，到宴客時的洗手間該擺些什麼；16項英國皇室的禮儀揭密，不必住在皇宮，也能辦出絕不出錯的高規格聚會！

養成超模身材一點都不難！4招教妳瘦身但胸部不縮水

如果想要靠運動健康瘦身、修身的話，只要謹記以下幾點，就能達到瘦身不瘦胸的終極目標。假若本身已經所剩無幾，就更要留意以下的Tips，讓妳胸..

14張圖秒懂男女大不同！　女出門耗2.5hr、男只要10分

從古至今，男女兩性在生活習性上，存在著許多「大不同」，網站《Bright Side》在2016年以漫畫方式，畫出14張男女在生活上的差別..

冬天肌膚保養後還覺得乾？那你可能從第一步洗臉就錯了

冬天天氣乾冷，會加速皮膚水份流失，若不注意保養則會造成肌膚紅腫、乾癢甚至脫皮的現象；要如何在冬天擁有水嫩感的肌膚，除了使用高效型的保養品..

粉絲大瘋狂！《冰與火之歌》石頭粉餅盒彷彿來到中世紀

以電視劇中的短劍為主題，作成的刷具，還有以 Stark 家族為主軸的 12 色眼影，讓人好像直接回到《冰與火之歌》中！而粉餅則是用 Ir..

過年不打麻將能幹嘛？5款桌遊超嗨　包準玩到不想下桌

麻將、骰子，都是過年會搬出來的「遊樂器材」，但家中有老有小，要全部都能玩，桌遊才是最佳選擇，而且過年既然適合耍懶放空，遊戲就別太複雜，簡..

新年做這些事會走衰運！　你需要知道的10大春節禁忌

農曆的新年即將要到來了，在大家歡喜吃年夜飯開心團圓閒嗑牙的同時，也正是要為新一年的好運紮根的時候，這幾項從古時流傳至今的禁忌請不要犯喔！

寒流來讓家中冷到爆　8招省錢撇步把屋子「變暖和」

強烈寒流將在周末來襲，雖然暖爐已經很普遍，但也並非家家戶戶都有，如果真的冷到受不了，以下8種方法能讓屋內更暖和，若家中已經有暖爐，搭配服..

侯佩岑買LV當姊妹鍊　爆料幫「他」沖頭陰影超大

LOUIS VUITTON（LV，路易威登）與聯合國兒童基金會（UNICEF）合作，幫助世界各地的弱勢兒童，因而推出了Silver Lo..

女強人「貝嫂」8句經典名言　太瘦是因為性生活太頻繁　

維多莉亞貝克漢恐怕是全球女性最羨慕的對象之一，從女子團體「辣妹合唱團」出道，後來嫁給足球金童貝克漢，生下4個小孩後，一家人生活幸福美滿，..

善用8個小妙招　輕鬆瘦出完美腿型

工作久坐、久站都不好，對於忙碌的上班族或學生來說，以下8招是瘦腿的好方法，簡單又方便，也別忘了無論進行何種腿部運動，都要記得在運動後，幫..

專訪／貝克漢「超愛家」　世界末日想帶家人一起走

卸下足球員身分的大衛・貝克漢（David Beckham），成為保養品牌BIOTHERM HOMME的代言人，日前為品牌活動，現身上海，..

特搜8大「獵奇系」耶誕禮物　蝙蝠俠內褲、耳環越看越毛

耶誕節就快到了，交換禮物買好了嗎？若還沒有想法，又不想每年都送基本的馬克杯、指甲油，不妨來送點「刺激的」，《ET Fashion》特搜8..

只胖下半身？睡前簡單5分鐘　腳左右左右晃就可以瘦了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！！！而骨盆歪掉，且偏..