別讓雙手洩漏年齡！激推5款「護手單品」，教你養出纖纖玉手

別以為秋冬才要護手，護手其實是一年四季都要做的事，現代人的手部肌膚經常因為洗手消毒、打電腦、日曬等日常影響，加速帶走保護肌膚的油脂與水分..

韋禮安笑推「最有用保養秘訣是結婚」！曾誤信偏方爛臉「棉被裡偷哭」

醫美保養品霓淨思近日推出新品，同時找來創作才子韋禮安擔任年度代言人。2日出席記者會時，韋禮安自曝年輕時肌膚狀態差，還因不懂保養誤信網路偏..

擺脫斑駁地獄！最新「不脫妝神器」盤點，讓你從早到晚一樣美

夏日將至，口罩規範已鬆綁，顏質、妝感必須即刻提升！擺脫脫妝是首要任務，盤點最新抗脫妝神器，讓你從早到晚妝容一樣無懈可擊。

忙到昏天黑地嗎？4個居家芳療小物　來場「放鬆心情」的儀式感

新的一年又因工作繁忙，陷入情緒的無底洞嗎？近幾年「身心靈療癒」市場大開，從舒壓放鬆小物，到具儀式感的氛圍營造工具，都提供步調緊湊的我們一..

肚子脹氣卡卡？營養師點名「5款食物」助消化，喝茶也有幫助

現代人生活緊湊，三餐總是在外以及飲食習慣不佳，不少人都有脹氣的小毛病，營養師余朱青分享，脹氣可以藉由飲食、茶飲或是富含酵素的蔬果可以幫助..

水腫剋星！營養師點名「高鉀水果Top3」， 吃重口味也不怕

水腫雖然不是胖，但是晚上大吃隔天立刻腫一圈讓人好心煩，營養師高敏敏建議，不妨在飯後吃點高鉀水果幫助消水腫，一起來看看消水腫前3名的水果有..

保養品塗多不一定好！皮膚科醫師大推「3步驟極簡護膚法」

女生為了擁有好肌膚，花大錢買保養品，每天塗塗抹抹都不嫌累，但為何保養品越塗越多，肌膚卻不見得跟著變好？原因可能就出在你塗得太多了。哈佛醫..

別讓歲月留下痕跡！6款「抗衰老食物」，越吃越年輕

操了一整年，趁著10天年假也能養回健康體魄吧！雖然說年齡增長不可逆，但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕，..

5種「過期美妝保養品」先別丟！可當乾洗髮、清潔廚房　超好用還省錢

最近大掃除，你是不是也在整理時發現有一些美妝保養已經過期了，或是放了很久不想用了？先別急著丟掉，其實過期的彩妝、保養品還有不少隱藏小妙用..

趕走乾荒脫屑！冬日必學「暖肌油敷法」，3步驟就搞定

氣溫直降，冷冷的風把臉吹得好乾，要知道乾冷空氣也會間接減緩肌膚油脂分泌速度，使得肌膚乾癢脫屑機率大增，這時趕快拿出美容油來安定肌膚，冬日..

辦公室3款舒壓小法寶　精油棒比咖啡有用、放一盆多肉立刻療癒

新的一年剛開始，問起最近上班族最苦惱的地方是什麼，大概10個有9個都為了因應提早到來的農曆年節，而陷入瘋狂忙碌、事情做不完、趕進度、趕業..

每天喝蘋果醋的5大好處，減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝

帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..

營養師揭「讓小腹變凸」8大原因！　久坐、愛吃甜食都中鏢

有些人其實不胖，但因為小腹凸凸的，看起來瞬間多了好幾公斤，就算減肥瘦下來了，小腹還是甩不掉。你是否也是那個為了肥肚而煩惱的「小腹婆」或「..

營養師教你「不想醉太快」秘訣：喝前忌空腹、喝後吃香蕉補充電解質

尾牙聚餐不免會喝一杯，但是要如何避免宿醉，如果真的宿醉又該怎麼快速恢復呢？營養師高敏敏教你喝酒前中後「這樣做」，提醒大家喝酒前別空腹，易..

4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥

想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好..

美妝達人都大推的「進階版油敷法」　簡單3步驟保濕穩膚超有感

進入了最冷的冬天時節，乾冷空氣也間接減緩皮脂分泌速度，使肌膚開始出現乾癢脫屑或緊繃問題，就算用上了比較滋潤的乳霜，有時還是感覺不夠力，這..

金魚腦有救了！專家公認5種「大腦最愛的食物」　健腦防呆不卡卡

你是否也覺得自己記憶越來越差？每次出門總是忘東忘西，或是跟人說話說到一半突然卡卡，忘了要說什麼？小心你的腦部正在退化！營養師谷傳玲表示，..

壓力大到受不了？「5個方法」幫你緩解　少碰手機也管用

現代人生活壓力大，平常累積太多無處抒發，使得精神緊張，就連睡眠也大打折扣，盤點5個幫你減緩壓力的方法，現在開始做還不算晚！

《財閥家》鄭惠英49歲了！10個日常習慣養成凍齡膚質和勻稱體態

鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚，至今已相知相惜走過18個年頭，婚後育有4位子女的他們，是圈內有名的感情超好模範夫妻，而產後..

2023熱門抗老成分一篇搞懂　網激推5款「抗老精華」超有感

抗老是女人保養的終生課題，也因此抗老精華一直是最多人願意大筆投資的保養品項，但市面上的抗老保養品百百種，到底該如何挑選呢？今天就深度解析..