全台高溫難耐,若你為熱性體質,更是容易上火,甚至體內過多毒素累積也會導致上火,一般來說苦的食物多有降火效果,盤點清熱排毒的降火飲食,跟著..
明明很努力少吃多動,還是瘦不下來?其實你很可能是因為「壓力肥」!知名營養師高敏敏就表示,造成肥胖有很多原因,除了「吃」之外,最容易讓人忽..
很努力的還是瘦不下來嗎?營養師高敏敏分享,在營養門診諮詢中,總會遇到努力少吃、開始運動,但減重效果還是很有限,他表示其實會胖不是因為吃太..
韓國頂級保養品牌后(Whoo),每年夏季都會為經典明星商品「秘帖循環精華」推出限定版,今年讓夏日繁花盛開的景致躍上第9代限定版包裝,還同..
夏季氣溫不斷飆高,悶熱到讓人受不了,是不是連保養都提不起勁?不少品牌都有推出自帶降溫效果的涼感保養小物,從保濕噴霧、泥膜到洗髮精都有,甚..
高溫紀錄連年飆升,不僅陽光紫外線強烈,濕熱的天氣還要戴口罩,常常一踏出家門前就開始悶熱又難受。這樣炎熱的天氣,可以利用清新舒爽系清潔保養..
歌手朱俐靜4日驚傳罹癌病逝,讓人再度重視起癌症的年輕化,除了罹癌年齡逐漸下降,癌症更是連續40年台灣十大死因之首,讓人聞之色變。知名營養..
孫藝真和玄彬公開懷孕消息,恭喜兩人迎接第一個Baby之餘,帶大家來看孫仙的孕婦裝穿搭。
炎熱的夏天到了,除了紫外線很可怕,「油頭」更是許多人最大困擾,不僅狂出汗出油讓頭髮變得黏膩,甚至出現異味,好怕被聞到!法國頭皮頭髮養護專..
夏季氣溫不斷飆高,悶熱到讓人受不了,是不是連保養都提不起勁?不少品牌都有推出自帶降溫效果的涼感保養小物,從保濕噴霧、泥膜到洗髮精都有,快..
隨著氣溫升高,頭皮出油機率大增,使得原本細軟的頭髮變得扁塌,髮絲越來越細,變得脆弱易斷,這時應從強健髮根、去除頭皮油脂開始做起,幫你恢復..
現代人生活緊張忙碌,高壓之下不少人都有胃脹氣的腸胃小毛病,營養師余朱青指出,胃脹氣通常都是因為作息不當和飲食習慣不佳所導致,建議可以藉由..
夏季溫度天天飆破30度,加上紫外線刺激及梅雨季節,不僅容易出油,頭髮也變得潮濕扁塌,甚至開始有頭皮異味,就算天天洗頭都改善不了。專業設計..
確診後別以為有無敵星星,更可怕的是確診即便康復,還可能長新冠的後遺症,營養師高敏敏分享,患者想要加快復原並減少後遺症,建議從飲食下手,她..
本土疫情持續延燒,兒童疫苗上個月開打,知名營養師高敏敏就表示,收到不少家長詢問,兒童施打疫苗前有什麼要注意和疫苗後飲食該怎麼吃才好?她提..
疫情使得心情緊張壓力大,加上生活作息不正常,越來越多人都有落髮的困擾,隨手一撥指間都是髮絲,地上更是有撿不完的頭髮,讓人看了好心疼,網搜..
最近是否特別疲憊,覺得腦筋不太好使,而且又常忘東忘西呢?試想把頭腦想成 一台精密儀器,其實一不小心就會碰到損傷,就像日常生活中有些壞習慣..
正確清潔是保養的第一步,也是養出好膚質的重要關鍵,洗臉洗錯不僅讓髒污殘留堵塞毛孔,還可能造成肌膚負擔,破壞肌膚屏障、使肌膚出狀況。知名皮..
現代人生活壓力大,生活步調快且飲食精緻化,不少人有胃痛的經驗,打開抽屜或包包裡面必備的竟是胃藥,營養師宋明樺在臉書專頁分享10招顧胃小訣..
innisfree人氣商品綠茶籽精華,今年不僅在成分上做更新,全系列包裝設計更是煥然一新,取代原有的塑料瓶身,採用60%再生玻璃材質及無..