營養師曝「泡芙人」隱形肥胖2大原因！6招飲食秘訣助改善
肥胖容易有健康疑慮，但瘦也不代表一定很健康。知名營養師高敏敏就指出，有些看起來瘦的人，其實體脂肪很高，也就是所謂的「泡芙人」，她就指出容..
睡飽仍力不從心？營養師曝「5種NG食物」不要碰
明明沒什麼壓力、規律作息，為何起床總是累累的力不從心，即便是睡飽仍然想發懶，或許和飲食有關，營養師余朱青指出，若有以上症狀，可以檢視一下..
《我的出走日記》金智媛零毛孔美肌太誇張 自製「高麗菜水」養顏
從《繼承者們》、《太陽的後裔》演出配角，到《三流之路》、《我的出走日記》擔綱女主角的金智媛，現在的她樣貌和膚況簡直與當年無異，一起看看她..
營養師教「女性飲食保養法」6重點！吃對就能抗老、防紋路
想維持肌膚好狀態、延緩老化，除了認真保養，吃對食物也很重要，飲食不僅會影響到身體健康、身材變化，也會影響到肌膚狀態好壞！營養師谷傳玲就分..
12款「神級化妝水」推薦！青春露、靈芝水加分用法 保養控一定要知道
有些保養品的暱稱名聲比本名還響亮，這次為大家整理推薦的經典化妝水(精華水)們就是如此，憑著超強保養實力而歷久彌新，成為保養控們不僅聽過也..
油性肌網友超推「8款乳液」！清爽不黏膩、抑制痘痘超級有感
肌膚容易出油，怕再上乳液臉部會更悶、冒痘痘粉刺嗎？這次推薦「8款油性肌適用乳液」，不只使用起來不黏膩，鎖水同時還能控管皮脂分泌、幫助維持..
確診這樣吃！營養師教「緩解4大症狀」飲食重點 幫助減少後遺症
疫情升溫，每日確診人數持續飆升，越來越多人周遭親朋好友都開始出現確診，知名營養師高敏敏就提醒，如果真的確診了，除了好好休息，飲食上吃對食..
奧斯塔羅12星座一周運勢0516-0522 天秤合作多，賺錢機會增加
如果一直有煩惱的工作內容，下周有望做個段落，稍稍減緩煩人的壓力，另外如果業務或自有公司類型的朋友，也有望進點新案子，工作上會有突破。
奧斯塔羅12星座一周運勢0509-0515 雙魚情緒不穩容易亂下決定
金牛座事業運最旺！更加努力的在目前的工作上！沒有其他的想法，只是單純地想把目前的工作做好！而這樣努力的態度也吸引到不少的正面評價！
小黃瓜也入列！營養師公布「9款減脂甩肉食物」，趕快吃起來
明明已經很努力，為何減重還是看不到成效？正在積極瘦身的你，真的吃對了嗎？營養師朱瑞君分享9種助你減重的原型食物快筆記，讓你甩肉減脂事半功..
過敏兒注意！營養師曝「遠離過敏」的5個好習慣，現在做不算晚
每日確診者攀升，尤其是過敏兒更是緊張，一些症狀好似感冒讓人傻傻分不清，營養師余朱青在臉書粉絲團分享，台灣每3個小孩就有一個是過敏兒，而居..
擔心到睡不好？5招教你減緩「疫情焦慮」，先把眼前的事做好
本土疫情狂燒，你是否也疫情焦慮了呢？焦躁到擔心過度也睡不好，過度關注新聞，導致自己什麼事情都做不好，若你目前也身處焦慮之中，以下幾個簡單..
眼周細紋太崩潰！網友揭密「幾歲保養才是關鍵」 加碼5款超夯眼霜
亮麗的妝容，是現代女生出門不可缺少的基本禮儀，然而好的肌膚保養，才是真正該注重的。近日，一名網友發現，因為眼周細紋突然變多，除了積極找尋..
奧斯塔羅12星座一周運勢0425-0501 金牛桃花運不錯、天蠍荷包大失血
射手座事業運最旺！晰的思考及小心謹慎的態度將充斥在你下週的學事業上，也因為如此讓你面對自己目標及工作內容時都變得更加輕鬆，且容易許多
不敢吃納豆？營養師曝「4大功效」，防疫多吃增加免疫力
納豆黏黏的，又有種特殊味道，讓不少人避之唯恐不及，即便如此卻是日本人的餐桌必備的高營養食物，營養師高敏敏進一步剖析納豆4大好處，連免疫力..
奧斯塔羅12星座一周運勢0418-0424 牡羊壓力爆增、獅子小旅遊增進感情
獅子座事業運最旺！不再願意安逸在目前的生活當中！變動的狀況存在下周生活中，讓你對於工作或事業有更大的企圖心想要突破，奧斯建議要好好把握。
孫藝真、金泰希40歲後更美了！5個「凍齡秘技」快把老公熬成爹
女人踏入40歲之後，面對人生、愛情與事業都有全新的探索與覺醒，今天要從3位韓國女星身上盤點5項「美魔女養成秘技」，一起發掘她們越長越年輕..
營養師曝「抹茶8大好處」，養顏美容還能除口臭
抹茶控看過來！營養師高敏敏分享，抹茶無糖幾乎無熱量，小小一杯療癒又健康，不只如此對人體也有許多好處，一次盤點讓你知！
2022母親節「新品保養組合」21組推薦！香緹卡現省3千7、DARPHIN太划算
每逢母親節、週年慶這些重大檔期來臨前，各大美妝保養品牌都會讓重量級新品搶先亮相，這次就為大家整理出以新品為主推出的優惠組合，趁此時試試看..
「側睡輔助枕」你用過嗎？花1680元讓身體更穩定 睡到自然醒
長時間睡眠姿勢不對，輕則落枕、肌肉痠痛，重則可能造成脊椎彎曲、骨盆傾斜等狀況，因此良好的睡姿很重要，習慣側睡的人，不妨可以考慮入手「側睡..
