每天喝蘋果醋的5大好處，減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝

帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..

皮膚科醫師揭洗澡5大誤區，難怪乾癢又長痘！第2超多人都中

最近氣溫狂降冷到「皮皮挫」，你洗澡的水是不是也越開越熱了？小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇，甚至連臉部肌膚都跟著出狀況！皮膚科醫師劉..

星・變美／楊丞琳自曝「變美方案」！38歲超強逆齡美肌靠6招

演藝圈中的凍齡女星不少，但說到凍齡就絕不能不提到楊丞琳！今年38歲的她肌膚緊實透亮，還有緊緻小V臉，超好膚質狀態甚至比很多少女還要好，被..

年末大掃除要來啦！超天然「法國黑科技」拖地、廚房、寵物一瓶洗淨

這次農曆新年來得早，1月底就可以開始放連假，當然，在躺著耍廢之前，居家環境也要好好打掃，這次別再使用那些化學的清潔劑，尤其是家裡有寵物、..

皮膚科醫師教韓妞最愛「0刺激保養法」　4招養出細嫩嬰兒肌

羨慕韓妞都有如嬰兒般的細緻好肌膚嗎？南韓皮膚科美女醫師李藝恩就透露，南韓女生的美肌秘密之一就是「don’t touch skin」！她表..

早上吃這5種食物瘦最快！不復胖、不挨餓的黃金法則

不管是男女，瘦身是很多人一輩子的課題，除了晚餐要特別注意，不宜過量之外，其實每天的第一餐：早餐，也是必須重視的焦點，因為空腹吸收特別快，..

星・變美／51歲黎姿太凍齡被狂讚！親曝保養3秘訣「隨身必帶一物」

女星們為了維持好狀態，各有自己一套保養法，而曾被封為「最美趙敏」的香港女星黎姿，從窈窕身材到肌膚都維持得很好，凍齡美貌讓人難以看出她今年..

6款精品保溫瓶時尚兼具環保！LV老花輕盈小巧、Prada CP值最高

為了永續環境發展，日前台北市政府宣布，從2022年12月1日開始，將「禁用一次性塑膠杯」，鼓勵民眾自帶環保杯，不僅能減塑還能享有折扣，盼..

精油泡腳助眠又舒壓　檀香木、薰衣草都是首選

每天在外忙碌奔波，回到家癱坐在沙發上，腦袋裡卻還是像跑馬燈轉個不停，內心不禁吶喊：「真的好累喔！」俗話說，「千里之行，始於足下。」有效消..

不用花錢！零成本護膚「5招」學起來，讓你膚質好到破表

養出好肌膚不一定要砸大錢，除了做好基礎的防曬和保濕之外，只要從日常生活小習慣下手，即便不塗昂貴精華液，膚質也可衝上天花板。

冷水刷牙超NG！盤點5個「刷牙壞習慣」，原來和你想的不一樣

想要維持口氣清新，第一步就是要把牙齒刷乾淨，刷牙人人會刷，但是刷錯了牙沒變白，反而衍生出一堆毛病，盤點5個刷牙壞習慣，大部分的人都做過。

秋冬泡腳必知道的5個細節　水位要淹過「三陰交」不然等於沒泡

時序進入秋冬，手腳冰冷的季節又要到來，沒辦法好好泡一個熱水澡，每天泡泡腳也是很不錯的選擇，不僅可以幫助舒緩壓力、放鬆身心，更是可以加強身..

「洗衣機使用5大NG錯誤」小心越洗越髒！最後一個超多人都犯過

洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手，不用自己花時間、體力搓洗衣服，幾個按鍵就搞定，但洗衣機雖然操作簡單，卻也暗藏了一些很重要的小眉角..

洗臉洗錯小心會爛臉！皮膚科醫師解答「正確清潔」5件事

洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，而錯誤的洗臉方式會慢慢損害肌膚，破壞皮膚屏障，甚至敏..

敷1分鐘肌膚立刻變亮白！酵素粉加水竟變乳霜，活性超滿分

換季肌膚黯淡無光，氣色看起來就差一點，保養做滿也總是覺得吸收不進去，這時，適當的去角質能夠讓老廢物質被整理，不僅肌膚自然發亮，後續保養吸..

專家點名「超難追星座Top 4」，摩羯就算喜歡也會裝拒絕

最近有目標出現，但是卻怎麼樣拉不近距離嗎？深怕一表白就被拒絕，星座專家就點名有4個星座超難追，但是想攻破他們也有技巧，快學下來讓你成功率..

換季肌膚乾癢又來了！中醫師6大守則必記：緊身褲不穿、局部清潔就好

換季天氣忽冷忽熱，對於肌膚比較敏感的人，就會開始出現搔癢、乾燥的問題，像是最近異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹的病患就明顯增加，泰昌堂中醫診所..

47歲志玲姊姊凍齡靠「宇宙飲食法」，營養師教你這樣吃

47歲的志玲姊姊久未露面，日前出席新書發表會，即便是當了媽媽以後美麗依舊，除了天生好基因，後天飲食保養也很重要，營養師高敏敏揭露志玲姊姊..

皮膚科醫師破解洗頭5大迷思　洗兩遍頭皮、頭髮更健康

對女孩來說，正確的洗頭護髮可說是人生寶典。只是，不少人嫌洗頭、吹整頭髮浪費時間，而草草了事；也有些人對洗頭有著錯誤迷思，用錯方法也是徒勞..

養成日常「5習慣」輕鬆打造易瘦體質　減肥成功不再是夢

你是不是也常常下定決心減肥，卻不知道該怎麼做才會成功呢？不妨試著調整生活中5個習慣，即便一開始會很痛苦，但將這些好習慣慢慢融入日常生活，..