成功人士堅持的5個「早晨習慣」，整理床鋪居然也在內

成功人士和一般人的差別就在於早晨時間的運用，當你還在抱怨人生太難的時候，卻忽略每一天都是新的起點，他們早早起床，而你總是拖到最後一刻才肯..

星．變美／王思佳：瘦身更要滿足口腹之慾，宵夜要趁早吃

王思佳本來就有一身勻稱身材讓人羨慕，生完後的身形更是快速回歸，她也向《ET FASHION》分享，她產後其實也有減重撞牆期，不愛運動的她..

敷錯等於白敷！YG彩妝師曝泥膜5大使用誤區　正確步驟一次看

想揮別粉刺、黑頭，擁有乾淨細緻的肌膚，不少人都愛用清潔泥膜，但泥膜用錯等於白敷！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就指出5個常..

「臉部刮痧」風靡亞洲！4個小陷阱別誤觸　無細紋美肌輕鬆擁有

日本「「不老仙妻」」水谷雅子維持逆齡的秘訣，就是靠一套「臉部刮痧法」維持肌膚零細紋，這招手法也風靡亞洲，成為很多人睡前必做的美肌儀式，不..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

瘦不下來？5個「日常小習慣」，幫你提升瘦身效率

最近吃不多，但還是瘦不下來，若你也有這樣的困擾，那麼和新陳代謝很有關，新陳代謝慢，熱量消耗脂肪也慢，也有研究數據指出，30歲比20歲的人..

小心越洗越爛臉！4個小細節讓妳輕鬆翻身水煮蛋肌

夏季肌膚清潔是最重要的事情，只要做好，後續的保養其實簡單即可，就可以達到完整的保養效果，而且吸收度也會變得比較好，以下就整理幾個夏日潔顏..

「盛世美顏」阿嬌教你3招改善粗大毛孔，冷熱水交替洗臉沒用

《乘風破浪3》讓阿嬌（鍾欣潼）瘦回盛世美顏成為話題，其實私下的她對肌膚保養也頗有研究，她就曾在《小紅書》上和網友分享毛孔粗大怎麼救？高溫..

星・變美／51歲鍾麗緹「0成本凍齡法」　全靠9招變美小習慣

因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是51歲的3寶媽。近日她就在社..

水喝不夠也有關？「5個日常習慣」，讓你大痘小痘冒不停

夏季高溫潮溼，肌膚變得不穩定，大痘小痘一直冒，不只是因為夏季高溫肌膚皮脂分泌過多，還有其他原因讓你爛臉，盤點5個長痘壞習慣，你也中了嗎？

90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？

洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑..

營養師推「多喝茶」控血糖還能抗老化！但有3點要注意：溫度別太高

受到文化影響，許多人都愛喝茶，但茶喝多了到底好不好？營養師谷傳玲就表示，其實喝茶對身體很好，喝茶不僅能補水，茶葉所含的茶多酚還能抗氧化、..

專家曝夏日頭皮困擾Top 3，「瀏海出油」登女性最在意榜首

夏日炎炎，高溫不僅頭皮容易悶熱出油，導致瀏海結塊扁塌、頭皮屑增多，若長期處於不健康的髮肌環境，甚至會加劇落髮問題。juliArt特別針對..

喝熱水竟是錯！常見的「3個喝水錯誤」，現在知道不算遲

喝水人人會喝，但你真的喝對了嗎？喝對了不僅能夠美容瘦身，更能幫助排出體內廢物，有益健康，盤點常見的喝水錯誤，像是喝熱水不一定能養身，反而..

做家事也變得優雅奢華！這8個小物一定要擁有，滿滿儀式感當然療癒

受到疫情的影響，很多人的居家時間變多，家事當然也跟著變多，想讓居家空間更為療癒，做家事也變成一件優雅、浪漫的事情，那以下這幾件居家小物肯..

5種居家降溫法　不開冷氣也能睡好

夏天來臨，但適逢梅雨季，氣溫忽高忽低，有時想冷氣竟感覺有點尷尬，開了又太冷，不開又感覺熱，目前這種曖昧的氣溫，不如先用幾種「簡易居家降溫..

《我們的藍調》申敏兒肌膚亮到發光！保養5秘招　38歲也擁有寶寶肌　

演技和顏值都大幅躍進的申敏兒專屬５個保養祕訣大公開，讓我們跟著敏兒歐逆一起努力，直到68歲都還要有寶寶肌。

新冠後，中醫師推薦3大調養秘訣　補足優質蛋白質、驅寒是第一要務

許多人在經歷過新冠病毒後或多或少都覺得身體的狀態跟以往不太相同，陳士源中醫師表示，許多病患提及容易疲累，體力大不如前，有可能是身體仍帶有..

皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」！簡單3步驟告別草莓鼻

受到氣候影響，不少台灣女生皮膚好歸好，卻還是有粉刺困擾，白頭、黑頭粉刺長不停，下巴還有容易卡粉的小顆粒！韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一..

「寶可夢指甲油」超可愛登場！皮卡丘、胖丁專屬配色　連小朋友也能擦

愛美的寶可夢迷注意啦！來自日本的沙龍品牌uka，這次與寶可夢聯名，推出6款對應不同角色的限定版指甲油，注入滿滿精華成分與水溶性配方，無論..