一年一度的西洋情人節即將來臨,不少香氛推出好康活動增添買氣,嬌蘭祭出凡至櫃位說出通關密語即可兌換免費香水,Jo Malone消費滿額提供..
現代人生活忙碌且壓力大,每天被各種事情壓著喘不過氣來,焦慮已成為日常,《小紅書》心靈博主-楠子成長提出20種拯救焦慮的方法,引來上萬名網..
根據數據顯示,台灣女性喜愛敷面膜,其中又以片狀面膜最受歡迎,不少人把它當作急救單品,但究竟要怎麼用才能發揮最大值呢?以下4個時機使用,能..
女生愛美無極限,但大家一天都只有24小時要如何贏在起跑點呢?原來她們都把握睡前黃金時間偷偷變漂亮,以下6點不只讓你變美又好眠,讓你的美麗..
冬天伴隨冷鋒面一來,隨時被寒冷空氣圍繞,冷得不得了!除了使用暖暖包和禦寒保暖穿搭之外,也有不少女生每到冬天,就算把自己全身包的和粽子一樣..
現代人一半以上有睡眠問題,不是睏了不想睡,要不然就是明明很累但卻怎樣都睡不著,先前英國BBC曾拍了一部關於睡眠的紀錄片,經由採訪專家、教..
冬天許多民眾會泡熱水澡讓心情放鬆,正在減肥的人也不妨多嘗試泡熱水澡,因為有英國研究指出,泡熱水澡所消耗的卡路里,幾乎跟步行所消耗的熱量相..
進入秋冬,身體肌膚更容易乾燥,面對頻繁的洗手清潔,不妨趁機入手年末聖誕(節慶)系列的清潔與護手、身體保養產品,好好滋潤一下雙手與身體。 ..
昨晚太晚睡了,即使哈欠打不停也得努力從床上迷迷糊糊地爬起來上班上課,照了鏡子發現眼前的自己露出一臉倦容的模樣,實在太糟糕了!
近來氣溫驟降,不少女生都有手腳冰涼的問題,除了穿著保暖以外,以下幾個養生小建議,跟著做對女生超有幫助。
很多人工作回家之後,以為刷刷手機、追追劇就是真正的放鬆,但晚上常常會有睡不著、失眠的狀況出現,其實就是因為腦部沒有真正的休息,依舊在轉,..
睡覺時間老是覺得不足、雖然睡著了但是老是睡不好、或者明明睡了很久但起床也還是覺得好累、精神萎靡?這應該是許多人在繁忙生活中的常見的現象。..
夏秋換季天氣不穩定,泛紅、脫屑、乾裂樣樣來, 你以為對肌膚加分的換季保養法,很有可能在秋冬季節讓肌膚越來越糟,想要輕鬆擁有健康美肌,皮膚..
忙碌了一整天,洗個舒服的熱水澡,可說是奢侈的享受,尤其在洗髮時,熱騰騰的蒸氣搭配指腹的按摩,彷彿就能消除所有煩惱。提到洗髮精,雖為日常必..
想要擁有好肌膚,睡眠很重要,研究顯示,入睡後3小時是大腦分泌對肌膚好物質的高峰期,換句話說,掌握高品質睡眠,比塗抹任何昂貴保養品更有用,..
日前才歡度28歲生日的昆凌,在IG宣告現在的她很幸福快樂,而她的狀態也越來越少女,身為二寶媽的她不只是身材越來越好,美貌更是巔峰,素顏上..
有很多人在疫情期間「宅家減肥」,第一步驟採取少吃,然而剛開始效果顯著,一段時間後就發現「沒這麼有用」,那是因為瘦身需要多管齊下,只採取少..
現代人工作繁忙、生活壓力大,過半數人都有睡眠不足的困擾,不是到了時間還捨不得睡,要不就是在床上翻來覆去睡不著。要知道若是長期睡眠品質低下..
現代社會深受「報復性熬夜」所苦的人們急遽增加,簡單來說就是在非必要的時候自願性熬夜,認為深夜獨處時光才能真正放鬆身心,所以不撐到最後一刻..
大熱漫改韓劇《女神降臨》完結後話題持續延燒,雖然劇中兩大男主角車銀優與黃仁燁搶走了大半風采,但是飾演女主角的文佳煐也因此人氣大增了不少,..