2022年健康運最好的星座TOP 3！各星座注意要點，金牛小心閃到腰

可利用運動、跑馬拉松訓練肌肉、肌耐力，提振再生能力與循環系統，用行動取代空想，對抗長期病痛，大約春分才會正式開展鍛鍊，若能照表操課較有成..

天天熬夜老得快！營養師教妳這樣吃　維持青春活力

現代人生活壓力大，回家常常要做家事、打掃、帶小孩等等，等到好不容易有自己時間了，又捨不得睡覺，追劇、滑手機，因此超過11點的晚睡已經成為..

新冠確診輕症請「這樣吃」！營養師曝「飲食3大關鍵」助康復

國內疫情依舊嚴峻，若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了，因症狀不嚴重而被安排居家隔離，該怎麼照顧自己？知名營養師高敏敏指出，對於輕症、甚至..

39歲張韶涵從沒胖過！凍齡外表堪比少女，「美肌」靠吃出來

有著一雙精緻大眼的張韶涵，除了擁有令人稱羨的好歌喉，她的凍齡外表更是讓人嘖嘖稱奇，肌膚緊實不輸少女，除了勤保養，飲食也下了許多功夫，一起..

吃對營養補給品提升自身防護力　肺炎、流感一起防

全球肺炎疫情依舊持續延燒，防疫作戰還不能鬆懈，除了戴口罩、勤洗手，做好防護措施隔絕病菌傳染，強化自身保護力更是關鍵。營養師表示除了維持健..

日本女生瘋「美容營養輔助品」，這樣吃最有效

女生追求美麗無極限，除了臉上抹的，吃的「美容營養輔助品」更被大家重視。日常生活中，飲食攝取的營養有限，建議靠吃的保養來補足不夠的營養素，..

【懶人包】新冠肺炎肆虐　精品生產口罩、防護衣、乾洗手一次看

新冠肺炎（COVID-19）延燒，讓全球消費產業進入不可預測的未知，為了防堵疫情，只得咬牙撐過去。《ET FASHION》隨時更新相關消..

張淑芬畫作登蘇富比拍賣　所得全數捐疾管署抗疫英雄

新冠肺炎肆虐全球，影響各個產業，國際拍賣行蘇富比（Sotheby’s）香港春拍也受影響，不得不延後至7月舉行。面對疫情挑戰，蘇富比扛起企..

跟「過年肥」說再見！營養師傳授「4大守則」這樣吃就不易胖

根據統計，約有四成的人會在過年期間發胖，且平均胖1.7公斤，不想在委屈自己在農曆春節時餓肚子節食，也不想有「年後肥」，專業營養師傳授飲食..

多種營養品一次吃、挑保養品只看成份...小心！皮膚科醫生這樣說

想要上班有好體力，大家應該都知道要吃B群，想要肌膚看起來透亮美白，會吃維他命C，用眼過度知道要吃葉黃素、魚油等，但這麼一吃就有好幾顆，醫..

補充膠原蛋白不長肉　能讓你更年輕的5種低熱量食物

春夏正是調整身體循環的好季節，無論是幾歲都需要膠原蛋白來讓肌膚更有彈性，除了市面上號稱能補充膠原蛋白的營養品之外，其實選擇最天然的「食補..

年後甩肉這樣吃！曾之喬：少吃水果、把粗澱粉當作配菜

曾之喬最近每次現身，都讓人覺得好像更美了，但她卻坦承這次過年管不住口，不小心胖了2kg，直到發現自己上圍變大，站在體重機上才發現「變胖」..

熬夜讓膚況變差？做好「3件」小事　助你擊退疲憊暗沉

過年不熬夜，更待何時？吃完團圓飯和家人一起守歲，又或是和三五好友相聚歡唱，想要準時入睡根本就是奢求，那麼要怎麼熬夜才不顯老呢？以下有幾個..

初老症狀！25歲後改變的8件事　喜歡回憶過去、下班只想回家

隨著年紀的增加，每到一個不同的階段，都會有不同的習慣與改變，Youtuber「咪塔 Mita」就提出了她25歲後改變的８件事，難道這是初..

想瘦身就要吃飽！昆凌靠「4招」當媽也擁有少女體態

剛出道時，還給人有點baby fat印象的昆凌，生了兩個孩子後，身材卻越來越好，還練出人人羨慕的川字腹肌，纖細又緊實的體態讓她在與巨石強..

魚油、B群能讓瘦身速度變快！營養師公開「最有效補充時機」

NB自然美營養師林岑穎在接受《ET FASHION》專訪時，提供了日常進食，和減肥食譜的挑選準則，教你避開地雷食物，同時也透露，B群和魚..

南韓名模韓惠珍比基尼SOS特訓　8運動在家練難瘦腰間肉

南韓名模韓惠珍是超有特色的單眼皮女模，日前她在自己主持的美妝節目《Beauty Bible 2017》中公開自己拍攝「比基尼泳裝」畫報前..

這罐「青春期」成飲料界新網紅！網友笑：是芳香劑嗎？

繼「玫瑰奶茶」、「告白奶茶」、「所以奶茶」的文青風格包裝，接二連三地把大家迷得團團轉，造成全台搶購風潮。不過，最近飲料界的網紅又多了這一..

準基死會了！原來是被全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了

準基太太們別難過！出演韓版《步步驚心》四皇子的李準基，被爆和之前合作過電視劇《朝鮮槍手》的演員全慧彬戀愛 ing，而且這段戀情已經長達了..

華心歸寧／林心如伴手禮好奢華　「萬元乳霜」送出手

霍建華、林心如在峇里島舉辦大婚之後，2日回到台北君品酒店舉辦歸寧宴；兩人這次送給賓客的婚禮小物，大手筆的選擇了頂級保養品牌LA MER的..