MOSCHINO Eyes讓愷樂荷包破洞　想收蔡依林的短版帽T

瘋狂又古靈精怪的MOSCHINO，令人每一季都期待會有什麼新招，2018秋冬的MOSCHINO Eyes系列搶先推出，用流淚的大眼睛與可..

躺著就能練出川字肌！超簡單3動作　甩掉過年吃肥

從除夕吃到現在，站上過體重計嗎？逃避數字沒關係，如果能在放肆大吃之後，用簡單的動作鍊出線條，那可更重要，看看現在的偶像們就知道，瘦不代表..

羨慕泫雅的「11腹肌」？每天3動作，妳也能練出魔鬼線條

2018年給自己一個新目標吧！總是羨慕南韓女團的完美身材不是辦法，其實性感小野馬泫雅的11腹肌，只要有毅力，每天固定練習3個動作，加上飲..

許路兒美貌養成好習慣一次揭曉　白開水是每天的美容補給品

驚人無齡感美貌紅到國外，英國《每日郵報》、南韓版《VOGUE》都專文介紹！藝人許維恩的大姐許路兒在社交媒體上人氣越來越高，滑著她的IG、..

熱門！五個必追蹤「瘦身」IG帳號　日本女生教妳怎麼瘦

端午節放假，少不了和親戚朋友團聚，吃粽子場景，節後瘦身需要依靠運動、飲食外，還得有一點動力，快來看五個日本女子減肥IG帳號，分享自己減肥..

狂！南韓辣妹成功減重50公斤　5大鐵律是瘦身明燈

被譽為「鄭多燕接班人」的南韓健身辣妹金皗原（Kim Joo Won），20歲時還是一名胖到104公斤的恐龍妹，但20歲因為路人的恥笑決心..

翹臀不必練深蹲　換做「橋式」輕鬆上手！

深蹲毋庸置疑是非常好訓練翹臀、強化腿部線條的肌力訓練。但是Paige在教課的經驗裡，發現有很多初學者並不是很能抓住使用臀部力量的方法、以..

謝欣穎也在練！流瑜伽的八個動作打造「螞蟻腰」

前陣子謝欣穎結束英國遊學行程，特別為內衣品牌擔任一日店長，再次讓大許多人看見他的好身材，尤其是她那性感的螞蟻腰，是多少女生最羨慕的腰部線..

快追蹤5大最辣IG健身女神　川字腹肌、蜜大腿跟著來！

我們時常透過IG關注自己喜歡的名人的動態，除了名人，許多模特兒、運動教練也會在IG上分享自己的運動過程。夏天快到了，下定決心，透過這五個..

第一次重訓先別舉啞鈴？資深健身房教練給新手的6個建議

想要瘦得有線條、不復胖，大家可千萬不能忽略了重訓的重要性，不過對重量訓練不熟悉的人，從健身房的穿搭，到器材的使用方法可能都會感到困惑，不..

零死角打造360度完美腿部線條

如何靠運動變身？擁有美麗的衣架子身材？如何刻劃出不復胖的肌肉線條，讓你的體態更完美，穿上你最想穿的那一件衣服！