羊座想到什麼就做什麼、橫衝直撞的莽撞個性下,什麼事都往往三分鐘熱度半途而廢。年底羊座收拾起以往像個孩子般嘻嘻哈哈、好逸惡勞的孩童個性,將..
其實飲食和情緒有很大的關係,吃對食物不僅可以穩定情緒,感到快樂,還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素,能幫助提升、產生素有快..
據世界衛生組織之前的統計,全球罹患憂鬱症的人口已經突破2億人,其實症狀不僅是本身關係,從工作壓力、社會觀念、經濟狀況甚至是天氣,都有可能..
約會、聚餐、跟朋友開party,各種場合都有人喝點酒來助興,最怕不小心喝過量,喝醉失態之外,頭痛、頭暈、嘔吐跟著來,隔天宿醉更是痛苦!除..
一成不變的上班族生活,讓你感到枯燥而疲倦嗎?為了生活得不停的工作,即使不順心也只能忍氣吞聲,每日起床問自己的第一句話便是「我真的需要這份..
為了時刻維持雙唇水潤,許多女孩有事沒事都會拿護唇膏出來抹一下,說護唇膏的出鏡率比唇彩更高也不為過。因此護唇膏除了好用,包裝也同樣重要。不..
高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法,減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜,並且要慢咀嚼,之後把正餐的白飯減少一半,就可以有輕..
你知道嗎?其實頭皮護理也需要換季。秋冬季節溫度與濕度會明顯變化,容易產生不少頭皮困擾,像是脫皮、發癢,嚴重的甚至會出現紅腫或明顯掉髮狀況..
3C產品對眼睛的危害非常大,尤其是現代人使用的智慧型手機,螢幕過小需近距離使用,長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力,造成眼周的肌肉過勞、..
女孩妳知道嗎?除了曬後保養沒做足會長乾紋、黑色素沉澱,日常生活的壞習慣,也是導致妳成為雀斑妹的元兇之一!拒當雀斑妹,別再依靠又乾又厚重的..
不少人都會趁假期安排海外旅遊。對台灣人來說,鄰近的日本便是一個很好的選擇,這裡一直都是個集結輕旅行、美食、文化、購物的觀光勝地。
減醣飲食的好處主要有:不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得..
近來正逢季節交替期間,天氣忽冷忽熱,日夜溫差也變大,肌膚狀態也開始不穩定,尤其是較敏弱的肌膚,更是容易出現出現乾癢、泛紅、皮屑等惱人問題..
凱渥名模邱馨慧今於義大利服裝品牌Blumarine秋冬VIP秀爆出喜訊,身著豹紋貼身洋裝的她孕肚明顯,透露已懷孕15周,目前仍不知胎兒性..
面對馬不停蹄的生活,許多人會找時間去紓壓,但疲勞其實是會累積的,長期下來可能就會出現「隱性疲勞」的症狀,若有以下徵兆,就代表你的生活實在..
現代人時常獨來獨往,不擅長與人交心,慢慢演變成內心孤獨的人。其實寂寞也會影響身體健康,然而很多人卻不知道自己的內心狀況,以下症狀就被視作..
近期歐美社交圈正興起『#ShareStrong』運動,鼓勵女孩們不上妝、無濾鏡,展現最真實美麗。但該如何在素顏中保有肌膚淨透光澤?專業皮..
「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實,不但效果好,也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果,是飽食年代中有減重需求者的福..
眼睛是靈魂之窗,但現代人工作、休閒、生活都離不開3C產品,雙眼過勞會使光亮都消失,更會影響眼睛健康!專業藥師分享,利用4招護眼保健小秘訣..
天氣開始越來越炎熱,除了底妝有溶妝危機,就連「妹妹」都不聽話!有時癢癢,讓人想抓但又不雅觀,還有時會飄散出臭臭異味,連上個廁所都覺得好尷..