鼾聲大作如空襲警報　快用「止鼾噴霧」讓你睡個好眠

鼾聲大作如空襲警報，不只影響枕邊人的睡眠品質，嚴重還可能影響自己的健康，導致呼吸中止、增加罹患心臟疾病等風險。日本池田模範堂公司（MUH..

躺在床上老是睡不著？心理師教你6個助眠小撇步

現在人生活步調緊湊、壓力龐大，許多人都有失眠的困擾，長期的失眠狀況，容易影響到精神、心理層面的健康狀態，因此，睡眠品質的維持，是非常重要..

想瘦下半身？你不可以忽略的是「腳底」

夏天到了，可是下半身都瘦不下來…我已經很認真節食了，可是腿還是好胖…

筆中之王請來一打　謝謝！

還記得小時候每回到文具行，總會迫不及待跑到放滿筆的架子前，不斷地拿起筆來試寫，仔細研究新上架的筆款裡，哪些既合手感又有好看的外表，沒花個..

瘋玩寶可夢　低頭族出現雙下巴、冒痘痘怎麼辦？

《Pokemon Go》風潮席捲全球，許多人玩到欲罷不能，甚至廢寢忘食，手機成癮程度實在太誇張。你算過自己一天花多少時間在手機上嗎？根據..

全日本人氣最高小物　竟是這些浮世繪

具有濃厚日本文化味的小物，隨即成為討論度極高的話題。不少日本網友更計畫找時間專程跑上一趟，吃麵也求貼紙。想擁有一張嗎？求人不如靠己，買張..

深蹲練俏臀　但屁股沒出力苦的是你的膝蓋　不可不慎

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。

法國女性都愛用它　「歐洲第一」醫美集團從製藥起家

法國女性的從容自信與優雅美麗，是許多女性都想學習的生活態度，在她們美麗的背後，保養絕對是不可以缺少的重點；而提到法國女性一定都用過的保養..

用孝心奪金點設計獎　大學生為阿嬤打造趣味復健用具

今年新一代設計展中充斥著造型前衛、功能奇特的設計，卻也不乏充滿濃濃孝心味的作品，令人眼睛一亮，其中兩組作品，都是學生看到家中的奶奶身體機..

范冰冰、宋慧喬、林依晨女神保養最在意的那一件事

能獲得保養品牌的賞識，代言人的膚質絕對令人嚮往，以下將揭曉各大保養品牌代言人，好巧不巧也都是一線女星，她們分享的保養祕方，學起來、換你擁..

不容忽視！5個加速細紋生長的臉部「小動作」

年齡早就不是造成肌膚老化的主因，外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生，以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉..

背後痘3步驟保養SOP　背影絕對殺！

天氣越來越熱，隨著出汗的次數變多、出油旺盛，若是穿了不透氣的衣服，很容易出現「背後痘」，尤其是正值年輕力盛的青少年，更是深受其擾；德卡皮..

睡前吃香蕉會變瘦？讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開

不論是早上趕車的途中，或是吃完正餐想吃甜食的時候，甚至是追劇、滑臉書、看電視等等各種moment。尤其是睡前真的很容易想吃東西！這時候只..

感覺超蒼老　讓「眼眶」變凹陷的5項NG行為

眼睛在女性的臉部之中，可說是最有用的武器也不為過吧。但是這樣的眼睛只要一旦凹陷之後，就會讓魅力和眼神都完全失去光彩，讓容顏看起來變得既疲..

科學證明：「一見鍾情」、「心如刀割」都有依據！

人們說，愛情像毒藥，一旦愛上了就會無法自拔。究竟中了愛情的毒會如何「發作」呢？看看以下12項關於愛情的科學研究結果。

韓國名模「數學保養法」揭露不老娃娃肌之秘

Irene Kim，一個你一定要知道的名字，她可是現今韓國模特兒界中能成功遊走在平面與高級時尚間的文青超模，今年28歲的她，肌膚狀態好得..

冬天顯瘦計劃／不需流汗也能全身局部雕塑的美容小物

本週ET FASHION為現代忙碌的女性蒐羅多項不需要運動流汗，就能局部雕塑臉型和身型的美容小物，而且有幾項非常適合久坐的OL，只要接上..