繼續前進、不斷為自己打氣　12位名人對抗憂鬱症之心法　

憂鬱、抑鬱與焦慮症狀是近年，越來越趨於被公開理性討論的心理健康問題，如果您也曾覺得，人生面臨沮喪失意的臨界點，不妨參考以下幾位名人，如何..

保護健康，性愛必做「後戲」　女生一定要去上廁所！

「前戲」對完美的性愛來說很重要，這點大家都知道，那「後戲」呢？激情過後，對女生最重要的不是繼續賴床睡到天亮、與另一半打滾，而是要立刻上廁..

美到男友看不膩　孫芸芸6大重點細節養出質感肌

女神孫芸芸向來就是女人的指標，漂亮優雅，身材又好，簡直就是夢幻範本，而孫芸芸身上所散發出的，那股高級質感味兒，簡直就是所有女人夢寐以求呀..

溫度影響心情！女人易有「冬季憂鬱」　比平常更易怒、更嗜睡

冬天是容易傷感的季節，此話可一點都不假，它還有個專屬名詞就做「冬季憂鬱（Winter Blues）」，而根據蘇格蘭格拉斯哥大學的研究顯示..

看A片、有辦公室情人　另一半「微劈腿」8大徵兆，中了幾項？

「微劈腿」是一個新興的詞彙，如果說另一半跟他人發生關係，或互有曖昧往來好一陣子，都是屬於劈腿的行為，那什麼叫做「微劈腿」呢？最近國外網站..

不要再找我男友哭訴了！前女友7種行為讓人白眼翻到天邊

「前女友」對現任來說是一大心魔，即使男友不在乎、不關心前任動態、不想跟前任聯絡，總有些前女友死纏爛打，一天不煩妳男友就一哭二鬧三上吊。

只放自己帥照、狂看前任動態！男友滑IG有這10種癖好　保證有鬼

現在人手一機，無論男女老少都喜歡在Instagram上分享動態，甚至有些人沒了Instagram還會感到焦躁。但女生們知道男友滑IG都在..

每日充滿疲憊感的「慢性疲勞」　日醫師5招緩解術　讓明天上班更有精神

妳是否覺得無論怎麼休息，都無法解決疲勞感，甚至日常的活動力明顯降低，有可能是患了「慢性疲勞」，如果長期放著不管，可能會對工作表現或生活習..

聰明吃變更美　10種水果不怕胖還能變更瘦

許多人都知道水果還有豐富維他命，但還有一些更加分的功效等我們去發掘，例如富含纖維和果膠成分，能夠促進熱量燃燒或身體代謝，以下10種水果富..

精神病態誰說了算？標籤背後的複雜人性《沒有良知的人》

許多廣為人知的心理學詞彙，彷彿是定義人我關係的最佳途徑，有了專業詞彙的背書，我們就可以把許多擾亂心緒的人（或我們與這些人的互動模式），丟..

雜物堆滿房、東西捨不得丟　代表得了「儲物症」，3招讓你正確根治

女孩總是愛買東買西，但時間一久，總是囤積在家中的角落，想丟，卻又捨不得丟，這些東西未來並不一定會用到，卻讓居住環境變得髒亂不堪，而儲物症..

另一半「打呼」像雷聲　4招讓妳一夜好眠

加州大學曾有研究指出「男性患有睡眠窒息症的機率，比女生高2倍」，「打鼾」是最明顯的症狀。妳的枕邊人是會打鼾的人嗎？夜裡常因此失眠，漫漫長..

Shopping Master／到日本必囤貨的好物　推薦給3C族設計的護眼精華　

我本來就是高度近視（約1100度），大概十一年前做了雷射近視手術之後，其實維持的不錯，保持了好多年視力都有1.2~1.5的紀錄，後來因為..

專．訪談／心疼、心煩、心暖　飛飛翔翔8個瞬間，范瑋琪最難忘

范瑋琪最近工作滿檔，除了巡迴演唱會外，也善盡代言人義務，出席保養品牌公益活動，和現場孩童親切互動後，回到後台休息的她，先浮現的臉，還是家..

冬季乾癢、亂出油全因「肌膚不穩定」 　快改正4大保養觀念

一到乾燥寒冷的冬季，肌膚就容易乾癢，有些人甚至會因為太乾、保養不善而胡亂出油！而這些問題，大多是因為換季以及乾季，肌膚變得「不穩定」而引..

減肥也要分年齡　適合20歲、30歲、40歲的瘦身運動大不同

保養品有分年紀，少女和熟女有各自適合的產品，運動其實也有，不同年齡層的人，應該要因應當時身體的狀態與變化，從事適合自己的運動，如此才能讓..

30歲是女人時尚的分水嶺　哪些衣服該留？哪些就讓它留在回憶

30歲對每個女人而言是很重要的分水嶺，職業生涯、感情以及穿著風格，都是一個很重要的分水嶺，是一個新的開始，更是一個收藏過去的時機，當妳打..

喝太多隔天超痛苦？！ 9個讓妳迅速擺脫宿醉之苦的方法

到了年底的派對季節，免不了要和朋友們相聚一起慶祝新年的到來，當然也免不了小酌幾番增加派對情趣。不過有時候實在high過了頭，多喝了幾杯黃..

記憶衰退愛恍神？　20世代女生2招緩解「類初老」

在20歲的妳，或許會遇到一些力不從心的狀況，包括視力與記憶衰退、很愛恍神（發呆不算）、臉上出現斑點、經血變少，這或許是生活與飲食習慣導致..

聊・心事／尷尬癌必學初見面聊天術　認識新朋友一點都不難

年紀越大，要認識新朋友越困難，光想到要出席可能有不熟識的人的聚會，就覺得心累，又是一場「social」的過程，用想的就犯「尷尬癌」，連自..