營養學專家分享擁有「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事

想擁有美麗的腹肌，肚子上有一層厚厚的脂肪可不行！除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外，也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你，該怎麼吃，才能..

7點後不吃、少澱粉會瘦？6點「減肥錯誤」妳中幾項？

保持完美的體態是女人一輩子的課題，但有些人常常會為了快速減肥，而聽信網路流傳的減肥建議或偏方，不過，那些方式並不適用於每一個人，甚至還可..

藍白霜淇淋爆紅！它竟然在這裡賣　而且是一種動物？

近日在IG上頻頻看到藍白霜淇淋的圖片，藍與白色好清爽，拍起來又超美，實在太吸引人，讓人不禁懷疑是不是哪個甜點店的最新作品？答案竟然不是！..

台人狂搶的伴手禮　竟列日人心中「最不想收到」前10名

近期日本網站 gooランキング 請5百名日本網友，票選十大最不希望收到的伴手禮，結果居然連台灣人遊日最愛搶的香蕉蛋糕、白い戀人都在榜上，..

用吸管喝飲料！明星化妝師靠這5招整天不需補唇妝

每次剛畫好的唇妝，總是讓自己滿意的想在鏡前，嘟嘴一百遍，但是過了一段時間，為什麼！！完美的唇妝整個消失殆盡！靠這5招，一整天下來，唇妝就..

國寶級大師教妳做「兔子包」　11步驟好看又好吃

包子的傳統外形，不是圓形，就是麥穗造形，變化不多，但在求新求變的麵食業裡，常將不同食材與不同造型融入包子裡，呈現出琳瑯滿目、美不勝收的新..

國際廚娘小S出書公開她的10道靈魂料理食譜

小S的做菜動力來自女兒的讚美，而她的廚藝功力大躍進則是受到表姐芭娜娜的啟發，讓她直呼表姐為終極導師！與表姊共同推出新書《國際廚娘的終極導..

韓國「第五大道」體驗貴婦級SPA　紅蔘茶浴足超奢華！

韓國頂級的美妝品牌雪花秀，以韓方為核心，研發出一系列養顏聖品，深受貴婦們的喜愛；今年3月在江南區新沙洞，耗資3.5億台幣開設全新旗艦店，..

夏日郊遊輕食菜單3步驟搞定　不油不膩好入口

夏日炎炎氣溫屢創新高，油膩食物無法入口食慾不振，或是想趁假日好好放鬆帶家人去郊遊，每每菜單想破頭嗎？多數以烘烤為料理方式的輕食，成為炎夏..

經典！麵包控一定要知道的傳統法國麵包小知識

法國人對麵包的執着，除了因為法國麵包是他們的主要糧食，更因為它背後蘊藏的文化。千萬別以為法國麵包只等於長條形Baguette和牛角型的C..

就是這個味兒！編輯推薦口氣宜人妙方增添你的好人緣！

常常，你為自己不算太好的人緣感到淡淡的憂傷？也許，問題不是出在你的個性，也不在你的外型，而只是小小微微的、卻可能讓別人尷尬萬分的”口氣”..

吃的美容液！蜂蜜的驚人效果

號稱吃的美容液：蜂蜜，整體水分大約是20%，能夠長時間保持固定濕度，應用在身體上時，相對的也能夠防止肌膚水分流失。

烤箱不用買　悶燒鍋就能做甜點

母親節即將進入倒數計時，鍋具業者膳魔師搶在母親節前推出春夏新品，主打悶燒鍋好處，除了能夠燉煮一般食物之外，還表示其實悶燒鍋也能取代烤箱做..

從頭到腳　讓妳神采飛揚的5個妙招！

被各種Party、聚餐、約會攻佔的妳，是否也覺得身體有點負荷不了？不妨趁著周末在家好好放鬆，做個居家美容保養，保證讓你恢復精神，體力充沛..

10位非追蹤不可的Instagram時尚插畫家

如果是時尚迷的你，一定有固定Follow不少品牌的Instagram官方帳號、Facebook或時尚部落客以掌握最新動向，現在不如換換口..