才過完耶誕即將迎來元旦假期,小心肥肉也悄悄上身,根據統計,約有4成人會在假期期間發胖,且平均胖2公斤。知名營養師高敏敏就分享了6個過年飲..
屏東有山巒、海岸、農村、漁村及原鄉部落,物產多元富饒,自然少不了在地精選的伴手禮。
草莓大福熱潮開跑!今天盤點全台6間草莓大福名店,甜點控們是不是早就手刀購買了呢?除了台北排隊名店滋養豆餡舖,Yamada山田麻糬製造所更..
周五即將迎來冬至,天冷正好來碗熱呼呼湯圓,但是一不小心就吃過量,小心發胖!營養師高敏敏分享湯圓熱量速查表,吃之前先看仔細,教你吃得更健康..
2023年快過完了,除了即將到來的聖誕節、跨年,農曆春節也在倒數中,接連的節日和過年長假時難免會大吃大喝,怕有負擔、年後發胖幾斤?從現在..
周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子,夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏,瞬間融化一票粉絲的心!值得一提的是,剛升格新手媽咪的趙岱新..
近幾年「超級食物」風潮盛行,許多女星、超模也常透露自己會吃超級食物做成的瘦身餐、健康餐,但有些超級食物對大家來說是比較陌生的食物,讓人不..
除了糖尿病患者需要控制血糖,對於想減肥的人來說也很重要,但不少人為了穩定血糖一堆東西不敢吃,最後避到不知道該吃什麼才好。營養師周麗就表示..
你也是水腫體質嗎?早上起床臉容易腫、眼皮浮浮的?但是晚上又恢復「原廠設定」,臉又消下去,營養師高敏敏分享,一般人水腫原因大多是因為吃太鹹..
大陸麥當勞居然與BLACKPINK巡演藝術總監Verdy推出聯名啦!從外包裝到漢堡盒、飲料杯通通印上Verdy標誌性的黑白狗狗「Vick..
日韓總是很會推出令人心動的聯名商品,最近日本有雜誌社新出的附錄就是與哈根達斯合作眼影盤跟唇彩,裡面每一格都是經典冰淇淋的口味,不僅顏色像..
現代人掉髮問題日益嚴重,甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況,頭髮越來越稀疏!除了注重頭皮髮絲清潔和養護,吃對食物也能幫助讓頭髮生長。小..
天氣瞬間變冷,下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎?營養師高敏敏分享,大口喝甜湯之餘,也要小心甜蜜的負擔。
即將邁入11月下旬,百貨周年慶開始進入收尾階段,主打小資女的京站時尚廣場,一年一度周年慶也將在11/22正式登場,推出全館消費滿3,80..
年末將至,日本星巴克也帶來充滿節慶氛圍的新品「草莓星冰樂」,濃郁的奶油遇上清爽草莓交織出紅白色調,超有聖誕Feel,於11月1日至11月..
今年初於台中三井Lalaport開出台灣首店的日系超市LOPIA,開幕期間引發許多民眾前往朝聖,光要等進場就要排上大半天,如今將一口氣北..
不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審,或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀,范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態,讓人瞬..
女生每個月都會面臨生理期,平均流血7天應該怎麼補?營養師高敏敏分享,月經前、中、後,三階段各有不同的營養需求,跟著專業這樣吃就沒錯!
位在台東有「米香王國」之稱的池上,以當地自產的「池上米」聞名國際,Q彈又富有嚼勁,不只是很多人喜歡的米飯口感,也是當地許多店家指定用的原..
現代人生活作息、飲食習慣改變,加上缺乏運動,不少人都有腰部肥胖、內臟脂肪的問題,但肚子上的肥肉好難減,你是不是也減到卡關好苦惱?營養師周..