星．變美／韓國女星減肥法！IU、秀智「瘦身菜單」吃出小V臉和美腿

韓國演藝圈競爭激烈，對於外貌身材的要求標準更是嚴苛，也因此韓國藝人幾乎人人都有自己的一套瘦身秘訣，像是秀智（Suzy）、IU（李知恩）和..

抹茶控必訪的甜點店！夢幻蒙布朗、世界最濃冰淇淋每一口都是幸福滋味

多間來自日本的經典抹茶專賣店，讓你不用出國也能輕鬆品嚐道地抹茶味！

85度C卡娜赫拉粉紅蛋糕、Mister Donut抹茶系列好療癒　舒心甜點吃起來

一年四季都是吃甜點的好時機，即便是今天心情有些不美麗，或是今天心情特別好，都能用甜點來為生活加分，在這慢慢迎向春暖花開的時機，85度Ｃ、..

星．變美／46歲林心如「美貌身材」多年不變，飲食菜單全公開

《華燈初上》第三季開播，眾人目光還是移不開飾演Rose媽媽的林心如，今年46歲的她一直是美貌擔當，凍齡外貌經常降齡演出角色，毫無違和感，..

台南不虧「美食之都」稱號　鴨腿飯、麝香葡萄愛玉冰7間都藏著驚人美味

冰品、布朗尼、鴨肉飯、薏仁、碗粿、牛肉湯，各式甜鹹美食在台南都應有盡有！

麥當勞「櫻花麻糬派」粉色外皮超療癒！　Q彈內餡飄花香超欠吃

每到櫻花季，最期待的就是粉嫩療癒的周邊商品，這次日本麥當勞最新限定口味是一款「櫻花麻糬派」，一曝光就掀起網友討論，因為不僅派皮都變成粉色..

營養師點名「消水腫食物」，提醒「咖啡喝錯」小心熱量上身

很多人明明不胖，但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫，就像胖了3kg，營養師余朱青表示，如果你習慣吃重口味食物，食物中鹽分攝取過量，鈉含量過高，..

8款抹茶甜點今年必吃！抹茶罐罐一口就戀愛，加了氣泡好好喝

抹茶控荷包守不住啦！近期抹茶商品強勢來襲，除了推出濃郁蛋糕來搶攻螞蟻人的胃，還有適合外出野餐的可麗露、達克瓦茲小點心，厚實的抹茶外層，飄..

「草莓大福」吃了好幸福！可可內餡、抹茶冰淇淋全台六間也不能錯過

口感清爽又不膩口的大福，絕對是夏日甜品中的佼佼者！

皮膚科醫師推薦6種「抗痘養生茶」　熬夜痘、下巴痘都能改善

不少人即使過了青春期，還是有經常長痘的困擾，努力做好清潔保養，改善效果還不明顯的人，快加上「食補」幫你一起抗痘。知名皮膚科醫師廖苑利就分..

少吃還是瘦不下來！營養師曝「5大原因」，你也中了嗎？

減重第一步就是要管住嘴，但是為什麼控制了飲食，還是胖呢？營養師朱瑞君在粉絲專頁分享，體內代謝率降低可能和以下5個原因有關，你中了幾項呢？

網友推薦彰化必吃肉圓是這間！小判燒、麵線糊　7間美食在地人最愛

彰化除了必吃的肉圓，還有甜點、蛋黃酥、麵線糊、木瓜牛奶在等著你！

朴信惠4大保養秘訣！選洗面乳最重視這點、玫瑰化妝水濕敷養成好氣色

近期朴信惠除了因為剪短髮受到注目外，白裡透紅的好氣色也引起大家的注意，先前朴信惠在節目、採訪和活動上也分享過自己的保養秘訣。

熬夜後水腫氣色差！皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」：補油更重要

現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..

氣溫驟降要注意！預防中風的「6個飲食好習慣」，現在快筆記

近來氣溫驟降、溫差大，心血管疾病來得總是猝不及防，營養師高敏敏表示，不要以為年輕人就不會中風、心血管疾病也不是老年人專利，在血管硬化前，..

營養師曝草莓「營養CP值高」的6大秘密！助減肥還能美白

每年11月～4月是草莓盛產的季節，酸酸甜甜的好滋味是許多人的愛，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出，草莓除了擁有香甜味道，其實還是營養價值C..

營養師曝「4大減肥隱形地雷」！地瓜是「假蔬菜」吃多也會胖

很多人減肥時常只顧著要用哪種減肥法，像是要用低醣飲食還是輕斷食，但卻忽略了最基本的飲食型態，而其中就藏著不少「隱形地雷」，無形之中就會造..

皮膚科醫師教「改善暗黃提亮」7秘訣！喝花茶有助養出透亮好肌膚

現在女生不再一味追求白皙膚色，更重視膚色均勻無色沈、肌膚透亮有光澤，但依舊不少人有肌膚暗沈發黃的困擾，就算勤擦美白產品改善也不大。知名皮..

鼎泰豐「草莓小籠包」網呼：台版大福　日本「霜淇淋拉麵」更獵奇

各國旅客來台灣觀光絕對必吃的鼎泰豐小籠包，在全球都開有分店，而近期位於日本的分店，更因應季節推出「草莓大福小籠包」，據說是將整顆草莓與豆..

櫻花妹風靡「七號餐減肥法」！　每天吃一主食比168還簡單

減肥永遠是不過時的話題，日本近日爆紅的「七號餐減肥法」，主要是控制飲食分成7種餐，按照規定的菜單來吃，就能夠有效降低食慾增加飽足感，據說..