營養師曝釋迦4大營養價值，能減少疲勞感！2招吃法不怕熱量高
目前正是釋迦產季，不論是軟綿香甜的大目釋迦或是酸甜Q彈的鳳梨釋迦各有愛好者，但不少人也因為釋迦甜度高，想吃又不敢吃，怕糖分、熱量會太高。..
營養師傳授「水果吃不胖」秘訣，草莓早上吃能提升代謝力
減重時吃什麼水果好呢？有的水果含糖分高，多吃小心誤入發胖陷阱，若有減脂需求，建議挑選低熱量高纖維水果，吃了也不怕長胖，除了挑對水果外，什..
PM2.5可能導致發胖、糖尿病！營養師曝5種「顧肺食物」抗空污
最近天空常感覺「灰濛濛」，不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢，狂鼻塞、打噴嚏，其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏..
「春季粉底液」8款討論度爆表！乾肌油肌都超愛Dior、CHANEL被封養膚級
想要擁有精緻的妝容，挑選一款適合自己的粉底是關鍵！以下帶來話題滿滿的8款2022「春季粉底液新品」，除了有抗暗沉的MAC超顯白水光養膚粉..
擦美白保養品真的有用？ 皮膚科醫師揭「關鍵步驟」從灰姑娘變白雪公主
「為什麼我擦美白保養品都沒有用？」這是你的心聲嗎，其實不是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟，就是不能少「加強修護」這步驟，每天早晚需..
努力擦美白卻沒效？皮膚科醫師曝少做「1個關鍵步驟」差很多
許多女生都喜歡淨白透亮的發光肌，為了變白、對抗斑點，美白產品天天擦，但好像都沒效果？其實不一定是保養品沒有用，而是你少了一個關鍵步驟！知..
美白效果更有感！專家教3招「生理期保養法」：快把握黃金期
重視保養的女生都知道，春季是美白的好時機，趁著夏季強烈陽光來臨前，先將冬天疏於防曬造成的暗沉一掃而空，讓肌膚回到透亮淨白好狀態。屈臣氏美..
3秒就可以綁好的「優雅馬尾」 搭車通勤就能輕鬆綁超方便
馬尾造型是很多女孩出門都會綁的髮型，比起披頭散髮，馬尾更加幹練，同時又不會妨礙做事，當然受到歡迎，以下分享兩種馬尾的變化型，相較於一般馬..
8款抹茶甜點今年必吃！抹茶罐罐一口就戀愛，加了氣泡好好喝
抹茶控荷包守不住啦！近期抹茶商品強勢來襲，除了推出濃郁蛋糕來搶攻螞蟻人的胃，還有適合外出野餐的可麗露、達克瓦茲小點心，厚實的抹茶外層，飄..
13款私密處保養全都幫妳整理好了！從溫和清潔、吃蔓越莓通通有
光用清水清潔私密肌是無法讓女性擺脫反覆發生的婦科問題，因為私密肌的防護膜非常脆弱，容易受到皂鹼與化學成分破壞，唯有使用天然成分的清潔保養..
皮膚科醫師教「預防＋改善法令紋」6秘訣：體重竟也有影響！
女生努力保養就是希望能維持肌膚好狀態，除了討厭粉刺、痘痘，更討厭皺紋出現，一有紋路立馬看起來就老好幾歲，尤其最明顯的法令紋，就算化了妝都..
不只葉黃素有用！營養師曝5大「護眼營養素」 菠菜幾口就達標
現代人對於3C產品的依賴性逐漸加深，許多人從工作到下班休閒都是長時間緊盯螢幕，知名營養師高敏敏就提醒，眼睛長期暴露在藍光下會增加視力損傷..
星．變美／阿嬌「瘦回顏值巔峰」，一日減重菜單公開
41歲阿嬌因荷爾蒙失調，身形臃腫總是引起網友批評，不少人直稱她靠著顏值撐場面，早前主演的電影飾演妲己，更被批為楊貴妃，日前她在《小紅書》..
2022神級精華新品！Kiehl’s藍鑽激萃、理膚寶水B5繃帶精華超強修復力
春天即將來臨，你的保養品準備好換季了嗎？已有不少品牌推出了重量級精華新作，從保濕修護、美白到抗老都有，像是Kiehl’s就針對「乾老化」..
徐玄《解禁男女》辣出新高度！6招養成牛奶肌、完美一字肩
由徐玄及李濬榮主演的超夯電影《解禁男女》，一直給人溫柔氣質形象的徐玄，這次在戲中成為SM女王，讓人大開眼界！除了題材相當吸睛外，徐玄的牛..
星．變美／孫藝真「捏脖子」消水腫，「零死角美顏」這樣養成
韓劇《三十九》熱播，女主角之一的孫藝真劇中生動演技賺人熱淚，現實生活中剛滿40歲的她，超逆天美貌更是讓人忌妒到不行，除了天生好條件，後天..
2022最新美白速報！「防禦亮白」正夯，肌膚立刻亮一號
不過分追求白皙，現在女生更希望肌膚透亮度再多一些，但是惱人的暗沉、小瑕疵總讓肌膚蒙上一層灰，2022年最新美白不僅只是美白，更提倡強化肌..
必搶情人節限定美妝！Darphin小粉紅精華禮盒7折、資生堂「戀愛禮盒」直接送
每年2月的重點，除了新春年節，還有情人節也不能錯過！隨著節日倒數中，情人節限定美妝早已陸續出爐，像是YSL「熾熱絨情系列」把熱賣唇彩和氣..
熬夜美容補帖！卸妝清潔要做足 霜類是提亮小幫手
過年正是和家人、親朋好友相聚的好時機，想要準時入睡根本是奢求，但是熬夜過後的隔天，臉色總會變得黯淡，想要熬夜不暗沉，以下幾個美容小秘訣，..
別讓小腹拖垮你的美！網搜「5種水果」，瘦肚子超有感
瘦身很難，把小腹瘦下來更難，不少看起來瘦瘦的女生，也擺脫不了小腹命運，想要擁有平坦肚子，除了勤運動之外，研究指出，多吃以下5種水果，瘦小..
